放下

閱讀時間約 1 分鐘

跳脫,而非脫逃


我想學習Morrie的作法


完全感受然後放下


全身沉漫而後跳脫


對於任一感覺的感知


承認、接受、處理


恐懼、焦慮、無力等亦如是


 

    1會員
    1.3K內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    你可能也想看
    Thumbnail
    1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    Thumbnail
    #生活旅行seeingtheworld 二年旅居在台灣不同城市,真的明顯感受到各地方所帶給的不同氛圍,那種氛圍因其地理的環境,歷史的演進而有所不同,也因這份不同,發展了出各自的生活樣貌和人文特色。 你可想像深處在阿里山石棹的生活是怎樣嗎,每到夜幕降臨,那濃霧籠罩在整個山頭,所有店家
    Thumbnail
    練習放下- 一開始是挺困難得,但在這個過程,不斷的覺察,這件事為什麼會對我造成心痛, 和心理不舒服的影響,就會開始從童年開始, 以及內在小孩是否曾經因某件有受傷, 慢慢去撿回靈魂碎片,以及和解關係, 每當又要開始生氣的時候,都要學會詢問自己 生氣的原因是什麼,是內在的小我要提醒我什麼
    Thumbnail
    生命靈數動力系統識人術:既然講出來大家會介意,會把事情乾脆當秘密封印起來的,是哪一組生命靈數動力系統的人呢? 選項A:1、4、7號人的高手組。 選項B:2、5、8號人的貼心組。 選項C:3、6、9號人的靈感組。 判斷出結果了嗎?一起來破解生命靈數動力系統會讓你在哪裡陷入糾結吧...
    Thumbnail
    二十多年的舞蹈生涯中曾經有一年徹底脫離舞台。那年好像有一種強烈的感染力一樣,身邊幾個好朋友包括我自己都身心疲憊。 有一天接到朋友電話。他在電話那一頭哭了起來。我問他發生了什麼事?他說他人在林肯中心附近,就是心情非常低落一直在街頭漫無目地的行走。他說他不淸楚身為職業舞者的意義在哪裡?也不淸楚自己
    沒有放下的 是你決定選擇了 我試著放開了 仰望著天空輕鬆了 忍心放下的 你的記憶刪除了 我真的放開了 屬於自己美好的 原來我放開的 是曾經最親愛的 郭靜 放下 這是這幾次 放下 那年畢業後 當她開口要我當她男朋友 我回學校找過妳 妳冷漠的眼神 我看著妳走 妳不該 再次出現 我疲憊的 無法回應
    Thumbnail
    本來沒什麼 何苦惹煩惱 帶來一片愁 你我多煩憂
    Thumbnail
    親愛的,放下過去不代表放棄,只是讓自己往更好的方向前進。 @etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7777
    Thumbnail
    1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    Thumbnail
    #生活旅行seeingtheworld 二年旅居在台灣不同城市,真的明顯感受到各地方所帶給的不同氛圍,那種氛圍因其地理的環境,歷史的演進而有所不同,也因這份不同,發展了出各自的生活樣貌和人文特色。 你可想像深處在阿里山石棹的生活是怎樣嗎,每到夜幕降臨,那濃霧籠罩在整個山頭,所有店家
    Thumbnail
    練習放下- 一開始是挺困難得,但在這個過程,不斷的覺察,這件事為什麼會對我造成心痛, 和心理不舒服的影響,就會開始從童年開始, 以及內在小孩是否曾經因某件有受傷, 慢慢去撿回靈魂碎片,以及和解關係, 每當又要開始生氣的時候,都要學會詢問自己 生氣的原因是什麼,是內在的小我要提醒我什麼
    Thumbnail
    生命靈數動力系統識人術:既然講出來大家會介意,會把事情乾脆當秘密封印起來的,是哪一組生命靈數動力系統的人呢? 選項A:1、4、7號人的高手組。 選項B:2、5、8號人的貼心組。 選項C:3、6、9號人的靈感組。 判斷出結果了嗎?一起來破解生命靈數動力系統會讓你在哪裡陷入糾結吧...
    Thumbnail
    二十多年的舞蹈生涯中曾經有一年徹底脫離舞台。那年好像有一種強烈的感染力一樣,身邊幾個好朋友包括我自己都身心疲憊。 有一天接到朋友電話。他在電話那一頭哭了起來。我問他發生了什麼事?他說他人在林肯中心附近,就是心情非常低落一直在街頭漫無目地的行走。他說他不淸楚身為職業舞者的意義在哪裡?也不淸楚自己
    沒有放下的 是你決定選擇了 我試著放開了 仰望著天空輕鬆了 忍心放下的 你的記憶刪除了 我真的放開了 屬於自己美好的 原來我放開的 是曾經最親愛的 郭靜 放下 這是這幾次 放下 那年畢業後 當她開口要我當她男朋友 我回學校找過妳 妳冷漠的眼神 我看著妳走 妳不該 再次出現 我疲憊的 無法回應
    Thumbnail
    本來沒什麼 何苦惹煩惱 帶來一片愁 你我多煩憂
    Thumbnail
    親愛的,放下過去不代表放棄,只是讓自己往更好的方向前進。 @etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7777