啊哈,正當捍衛情緒化

更新於 2023/07/24閱讀時間約 1 分鐘

一直以來,我是一個情緒化的人
每次有爭執或是心情開始起伏時,別人就會開始攻擊我的情緒化
他們是這樣說的:
「為什麼你翻臉就翻書一樣?」
「難道你就不能正常一點嗎?」
「你都自己想、自己對,你眼睛裡只看得到自己嗎?」
「大家平安沒事不是最好的嗎?為什麼你老是喜歡在快樂的時候引爆炸彈?」

久而久之,我變得習慣負面評價情緒化、試著想辦法消除情緒化

但今天,透過一個朋友的關係,有幸見識一個很有內容的部落格(http://blog.webs-tv.net/ruru543)
可以用震撼來形容的吧!對於裡面的一段話……
「不情緒化,文字就感覺冷冷的,不能知道對方在想什麼,假如不情緒,我的特質就少掉很多很多,當然我的功課在於學習如何用對地方。」

首次發現原來情緒化也有好處。
很有共鳴,也很感動,原來可以這樣正當地捍衛情緒化。

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