啊哈,正當捍衛情緒化

閱讀時間約 1 分鐘

一直以來,我是一個情緒化的人
每次有爭執或是心情開始起伏時,別人就會開始攻擊我的情緒化
他們是這樣說的:
「為什麼你翻臉就翻書一樣?」
「難道你就不能正常一點嗎?」
「你都自己想、自己對,你眼睛裡只看得到自己嗎?」
「大家平安沒事不是最好的嗎?為什麼你老是喜歡在快樂的時候引爆炸彈?」

久而久之,我變得習慣負面評價情緒化、試著想辦法消除情緒化

但今天,透過一個朋友的關係,有幸見識一個很有內容的部落格(http://blog.webs-tv.net/ruru543)
可以用震撼來形容的吧!對於裡面的一段話……
「不情緒化,文字就感覺冷冷的,不能知道對方在想什麼,假如不情緒,我的特質就少掉很多很多,當然我的功課在於學習如何用對地方。」

首次發現原來情緒化也有好處。
很有共鳴,也很感動,原來可以這樣正當地捍衛情緒化。

    1會員
    1.3K內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    你可能也想看
    Thumbnail
    1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
    Thumbnail
    重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    今天是第一次參加小金魚的線上Chill Chill 聊聊,簡單紀錄3個自己很有感的討論和分享: 紀錄 or 創作今天聽到有人分享「只是單純的紀錄也很好」。紀錄上課的心得、記錄看過的書等等,或許會有人可以在這些紀錄的文字中獲得一些什麼,也能在往後回顧的時候想起當時的自己。我覺得也能藉由這樣的紀錄看見
    Thumbnail
    萬聖節(Halloween)的時間,一般認為是10月31日到11月1日的晚上。原本是個祭典,古不列顛凱爾特(Celts)人在秋冬之際進行的祭典;又稱之為Samhain(薩溫之夜),標誌著冬季即將來臨。 古Celts人認為秋冬之際,是鬼魂活動最活躍的時段。
    Thumbnail
    10月15日~11月13日為佛陀天降月十億倍功德日,觀音山 於10月28日佛允天降日舉辦「本師 釋迦牟尼佛與十六羅漢禮讚廣供法會」,至誠祈請十六位奉佛諭令護法衛教的大阿羅漢們前來應供,並依佛前誓言賜予加持與守護,令正法久住,護持學佛修行者。為現世親友、公司行號、閤家、個人登記「消災除障祿位」。
    Thumbnail
    桃園市法務局長賴彌鼎是資深律師,在桃園執業32年,去(111)年九合一選舉時,擔任桃園市選舉委員會委員,或許有些人還記得市長候選人電視政見發表會的主持人就是賴彌鼎。選委會委員在辦理選務時,是不可能參與候選人選舉的,所以賴彌鼎與桃園市長張善政其實是沒有淵源的。
    一三六:病人脈數,數為熱,當消谷引食,而反吐者,此以發汗,令陽氣微,胃氣虛,脈乃數也。數為客熱,不能消谷,以胃中虛冷,故吐也。 「病人脈數,數為熱,當消谷引食」,摸到病人的脈跳得很快,跳得快代表心臟一直不斷地往頭面、四肢、消化道輸出血熱,理論上病人的胃口應該特別好,會一直不停的吃東西,消化的很快,「
    Thumbnail
    女團「Apink」主唱鄭恩地不只歌唱得好,近幾年更是在戲劇圈佔有一席之地,她的身份除了偶像、歌手、演員之外,更積極參與音樂劇,而從2019年又開始擔任電台DJ及YouTuber等,是活躍在各個領域的多才多藝的藝人
    倪氏曰:裡虛不能發汗的情況又有表證時應該怎麼辦?就用「小建中湯加黃耆」,黃耆可以固表補氣,讓三焦通道暢通,屬於氣藥,走表,目的就是減少發汗,先把裡扶正而發一點表。
    「麻黃湯」裡面雖然有麻黃,但是中藥的湯劑並非單味藥下去煮來吃,況且麻黃會先煮,去掉白色的泡沫後再與其他的藥方一起煮,麻黃「輕」的性就去掉了,並不會造成興奮睡不著的情況。過往外界批評麻黃裡面有麻黃素,會造成中樞神經興奮的負面消息,其實只要真正了解中醫,自然會不攻自破。
    「太陽病,外證未解」,就是病還沒好,「脈浮弱者」,脈浮弱病仍在表,但是壓起來比較沒力,代表身體的津液被消耗一段時間了,但是病邪仍在表,還沒傳經,不管時日多少,如果沒看到裡虛寒的現象,比如手腳冰冷,一概都是用汗解,即便裡有實證熱症,比如便秘,也是以汗解為先。
    Thumbnail
    1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
    Thumbnail
    重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    今天是第一次參加小金魚的線上Chill Chill 聊聊,簡單紀錄3個自己很有感的討論和分享: 紀錄 or 創作今天聽到有人分享「只是單純的紀錄也很好」。紀錄上課的心得、記錄看過的書等等,或許會有人可以在這些紀錄的文字中獲得一些什麼,也能在往後回顧的時候想起當時的自己。我覺得也能藉由這樣的紀錄看見
    Thumbnail
    萬聖節(Halloween)的時間,一般認為是10月31日到11月1日的晚上。原本是個祭典,古不列顛凱爾特(Celts)人在秋冬之際進行的祭典;又稱之為Samhain(薩溫之夜),標誌著冬季即將來臨。 古Celts人認為秋冬之際,是鬼魂活動最活躍的時段。
    Thumbnail
    10月15日~11月13日為佛陀天降月十億倍功德日,觀音山 於10月28日佛允天降日舉辦「本師 釋迦牟尼佛與十六羅漢禮讚廣供法會」,至誠祈請十六位奉佛諭令護法衛教的大阿羅漢們前來應供,並依佛前誓言賜予加持與守護,令正法久住,護持學佛修行者。為現世親友、公司行號、閤家、個人登記「消災除障祿位」。
    Thumbnail
    桃園市法務局長賴彌鼎是資深律師,在桃園執業32年,去(111)年九合一選舉時,擔任桃園市選舉委員會委員,或許有些人還記得市長候選人電視政見發表會的主持人就是賴彌鼎。選委會委員在辦理選務時,是不可能參與候選人選舉的,所以賴彌鼎與桃園市長張善政其實是沒有淵源的。
    一三六:病人脈數,數為熱,當消谷引食,而反吐者,此以發汗,令陽氣微,胃氣虛,脈乃數也。數為客熱,不能消谷,以胃中虛冷,故吐也。 「病人脈數,數為熱,當消谷引食」,摸到病人的脈跳得很快,跳得快代表心臟一直不斷地往頭面、四肢、消化道輸出血熱,理論上病人的胃口應該特別好,會一直不停的吃東西,消化的很快,「
    Thumbnail
    女團「Apink」主唱鄭恩地不只歌唱得好,近幾年更是在戲劇圈佔有一席之地,她的身份除了偶像、歌手、演員之外,更積極參與音樂劇,而從2019年又開始擔任電台DJ及YouTuber等,是活躍在各個領域的多才多藝的藝人
    倪氏曰:裡虛不能發汗的情況又有表證時應該怎麼辦?就用「小建中湯加黃耆」,黃耆可以固表補氣,讓三焦通道暢通,屬於氣藥,走表,目的就是減少發汗,先把裡扶正而發一點表。
    「麻黃湯」裡面雖然有麻黃,但是中藥的湯劑並非單味藥下去煮來吃,況且麻黃會先煮,去掉白色的泡沫後再與其他的藥方一起煮,麻黃「輕」的性就去掉了,並不會造成興奮睡不著的情況。過往外界批評麻黃裡面有麻黃素,會造成中樞神經興奮的負面消息,其實只要真正了解中醫,自然會不攻自破。
    「太陽病,外證未解」,就是病還沒好,「脈浮弱者」,脈浮弱病仍在表,但是壓起來比較沒力,代表身體的津液被消耗一段時間了,但是病邪仍在表,還沒傳經,不管時日多少,如果沒看到裡虛寒的現象,比如手腳冰冷,一概都是用汗解,即便裡有實證熱症,比如便秘,也是以汗解為先。