[皮膚保養]酒糟肌是什麼?酒糟肌的日常保養與修復

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什麼是酒糟肌?跟喝酒有關嗎?

什麼是酒糟肌?跟喝酒有關嗎?

本篇來介紹一個常見的皮膚問題——酒糟性肌膚。你是否有時候面對鏡子,發現自己的臉上有些微微泛紅、散發著微熱,或是有著像酒糟一樣的小紅點?你是否常常用稍微熱一點的水洗澡,或是常常擦一些保養品,都會讓自己的臉變得泛紅敏感?你是否只是在太陽光底下曬了一下下,就滿臉通紅?你是否只是小酌一兩口美酒,就紅的跟關公一樣?這可能就是酒糟肌在作祟。讓我們一起了解酒糟肌的成因,以及如何預防和修復。

酒糟肌是什麼?

酒糟肌,也稱爲玫瑰斑,是一種常見的皮膚問題,主要特徵是面部出現泛紅、發熱、脫皮、長膿皰、血管擴張等等。這個問題通常出現在額頭、鼻子和下巴周圍和臉頰。酒糟肌的發病機制涉及多個因素,包括血管擴張、皮脂腺過度分泌、細菌感染、保養品使用不當等。

酒糟肌會時而惡化,又時而好轉,反反覆覆。也就是你的臉會有時候看起來很正常,有時候又滿臉通紅。如果皮膚表面已經出現肉眼可見的血管絲,那就算是比較嚴重的了,基本上不特別治療的話它就不會消失。

如果覺得自己可能有酒糟性肌膚,建議先去皮膚科給醫師確認,並討論一下成因。此外,我們能夠做的就是避免容易形成酒糟肌的行為。以下將介紹酒糟肌該如何預防與治療。

酒糟肌如何預防與治療?

1.避免外界刺激因素

首先,了解並避免可能引起酒糟肌惡化的外界刺激因素。避免暴露在極冷或極熱的環境中,減少溫泉、桑拿等熱水浴的次數,減少風吹日曬的時間,這些都有助於減少減少酒糟性肌膚發作的機率。

2.適當選擇保養品

酒糟性肌膚可以當作是一種很嚴重的敏感性肌膚。常常因為保養品使用不當,導致皮膚功能受損,便會引起酒糟。因此,在選擇保養品上最好遵循敏感性膚質的原則,選擇不含酒精、香料、色素的保養品來使用。洗臉清潔時,需選擇溫和且適合敏感肌膚的洗面乳進行日常清潔。應該輕輕按摩臉部,不要用力搓揉,避免破壞皮膚屏障。

另外可以的話,選擇含有抗敏成分的護膚品,如綠茶提取物、洋甘菊、蘆薈等,這些成分能夠舒緩敏感肌膚,減少紅腫和發熱現象。

當然,如果真的不會挑保養品,或者是沒有把握選到適合的保養品,寧可不使用也不要用錯!這點非常重要!酒糟肌很多時候是因為長期誤用保養品所導致的。小弟我本身也曾經一次擦很多保養品,皮膚有沒有變好不說,酒糟鼻倒是沒什麼改善。奉勸大家把保養品往臉上塗之前一定要三思!

3.注意飲食

不要喝酒!不要喝酒!不要喝酒!(重要的事情要說三遍!)喝酒絕對是引起酒糟性肌膚的一大元兇。

當然,其他飲食習慣對於酒糟肌的影響也不容忽視。避免攝取刺激性食物,如辣椒、咖啡、炸物等,這些食物都是酒糟肌惡化因子,容易加劇酒糟肌的問題。

延伸閱讀:
皮膚保養小教室-飲食篇(上)

4.醫學治療

如果你的酒糟肌嚴重,建議尋求專業醫生的幫助。醫生可能會推薦一些局部使用的藥物來幫助緩解症狀。

有些比較嚴重的酒糟性肌膚則需要靠醫美雷射來解決。常見的有染料雷射、虹彩光等等。小弟我曾經就是靠這兩個雷射來解決酒糟肌的,他們可以把臉上的泛紅和皮表看得到的血管絲打掉,讓皮表看起來不會那麼紅。

通常如果是已經確定自己有酒糟性肌膚的話,一定得靠醫療的方式來治。基本上光靠日常的習慣和保養是不太可能治好的,頂多減緩症狀而已。


酒糟肌是一個常見的敏感皮膚問題,但我們可以通過以上幾點來預防和修復這個問題。此外,酒糟肌本身需要長時間的治療,通常都是半前一年起跳的,所以需要一定的耐心。要維持良好的生活和保養習慣,同時還要定期跑醫院診所做治療,非常的耗時耗財。小弟我也曾經經歷過治療酒糟的日子,有時候真的是會懷疑人生QQ。奉勸大家好好保護自己的皮膚,祝大家不會被酒糟肌纏上身!

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幽靈Yulin的沙龍
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從青春期開始的我就和青春痘以及其他皮膚問題結下孽緣。近幾年透過日常生活的改善、保養品的使用,以及接受藥物和醫美的治療,打造出截然不同的臉龐。在皮膚保養專題中,我將會和大家分享自己如何從滿臉爛痘、滿目瘡痍的臉龐中脫困。希望和我一樣對皮膚沒有自信的你,能夠透過我的經驗,在皮膚保養的路上少走冤枉路,讓皮膚重獲新生!
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