用一萬多台幣，在西班牙生活！交換學生的日常生活開銷

寶拉2022年在西班牙當了一年的交換學生。生活開銷所包含的項目是：超市自己煮、和朋友在外面吃、讓自己開心的小零食、日用品、房租以及上課要印出來的文件。並不包含娛樂與旅遊支出。這樣一個月大概300-400€。向大家分享自己是如何花費的。

超市自己煮

以2022年3月時的帳本為例，在超市自己買東西來煮大約花了100多€，換成台幣大概就是3000多。自己煮兩餐，中午那餐會在下課後跟同學一起吃。早餐跟晚餐大概都這樣吃。

那時早餐盡量讓自己健康吃

早餐通常都是吐司+火腿/起司+豆漿/牛奶以及一碗沙拉。由於西班牙外食真的也都好少好少的菜。所以我都在早餐與晚餐時確保我能攝取到足夠的菜菜。

盡量都吃原型食物

晚餐的部分有時候會像上圖那樣，炒點菜以及煎一塊肉來吃(我愛火雞肉，或看那時哪個有打折)。有時也會把櫛瓜、洋蔥切小塊加蛋一起炒，最後配點被西班牙室友帶壞(?)的nachos來吃XD。

和朋友在外面吃

哈恩大學的學餐

中午學餐都會提供Menú del día，一份6.4€有兩道菜。也有Medio Menú del día一道菜(抱歉金額忘了QQ)，都會附麵包、飲料與甜點/水果。一個人吃整份可能會有點太飽，所以我們最後就決定兩個人吃一份半的今日特餐。有時也會到Bar吃午餐。

註：學餐沒有到很難吃啦，是這張照片的問題XD。我的歐洲朋友們都愛來學餐吃，覺得經濟實惠。學餐也有提供其他的食物。

到Bar吃Tapas

哈恩這地方還保有免費提供Tapas的文化，所以只要到酒吧點大約2€多的飲料(啤酒、汽水)就可以有這種小點心吃。適合想跟朋友狂聊天但肚子沒有到很餓時去。不過其實點個兩次飲料配Tapas吃也是會飽。

註：到餐廳點餐的時候如果想要水，請說vaso de agua或是agua de grifos，不然只說要agua的話就會給瓶裝水，而瓶裝水要錢！！

讓自己開心的小零食

甜死人的罪惡食物XD

久久一次這樣和朋友到咖啡廳點個罪惡下午茶來吃，但因為熱量實在是太恐怖了，所以還是久久一次就好。這樣的組合大約6~8€，看怎麼搭甜點與配的飲料，會不會覺得太貴就是個人價值觀的部分了。

罪惡frozen yogurt

天氣太熱也會想來吃點冰。就當作是優格口味的霜淇淋，可以選配料跟淋醬，小碗2€多、中碗3€多、大碗4€多。好想念剉冰的清爽感，西班牙冰店一般的冰淇淋都好甜好膩，價位大概都落在2-3€之間。

日用品

其實這種會消耗的日用品也不會到太貴啦，而且西班牙超市賣的那種洗髮乳沐浴乳都超大罐不到1€，可以用很久，捲筒衛生紙一次也都至少有6捲，怕太多也能問問室友或朋友能不能合買。金額會比較高的日用品大概都像衣架、毛巾這類的東西，不過印象也不會到單件需要5€。

房租

房租個人認為佔了生活費很大的比重，因為在哈恩交換，所以房租沒有像大都市一樣昂貴。一個月房租165€，再加上跟室友一起分擔的水、電、瓦斯與公共用品大約30幾€。下學期搬家一個月則是250€含水電。

上課要印出來的文件

黑白影印幾毛而已，所以很便宜，基本上不太算是什麼開銷。

以上，這次的分享就到這邊。
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寶拉的歐洲交換求生筆記 - 和大家分享過去一年在西班牙交換的各種故事，給你做個經驗參考，祝福未來求生成功。 (holapaulatw.com)

關於筆者：
寶拉Paula
一個不小心把大學當小學讀的叛逆學生。曾在疫情期間當了一年的西班牙交換學生。如同孩子般對新事物感到好奇，喜歡刷各種人生經歷。回國後成了媽祖的媽寶，現在在埔里農場當位打工仔，修身養性，向大自然學習。期許將來能成為一位可以養活自己的數位遊牧工作者。
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