月記｜二〇二三 葉月

轉眼2023年已經超過一半了，今年的閱讀量持續穩定地進行，然而下半年因為有很多課程的規劃，希望在忙碌之餘，可以更妥善地利用「習慣堆疊」和「習慣意向」的安排來持續推進。

因為講了一些很正向的事也要好好踏實反省一下，7月月記拖到8月20日後才整理，所以很認真地檢討一下，之後的月記應該要在當月第一週完成才對！

I. 閱讀紀錄

2023.08 閱讀10本書籍。

• 2023/08/17：藝術與文化（實體）
• 2023/08/18：明天是舞會：十九世紀法國女性的時尚生活（實體）
• 2023/08/20：原子時間（實體）
• 2023/08/21：清空練習（線上）
• 2023/08/22：符號帝國（實體）
• 2023/08/23：西洋住居史：石的文化和木的文化（實體）
• 2023/08/24：囤積癖（線上）
• 2023/08/25：美育書簡：席勒論美與人性（實體）
• 2023/08/27：原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則（線上）
• 2023/08/30：現代主義失敗了嗎?（實體）

生活相關（4本）：

《原子時間》是和伴侶借的書，問對方有沒有《原子習慣》，結果因為書名太像而搞錯了，因此反而先讀起這本。因為這本書所以八月才能這麼有效率的每日練習，我現在也用著時間軸記事表，可以更清晰檢視自己的時間安排。

《清空練習》是坐車時看的書，其實因為今年有好好執行整理計畫，所以看了很多相關的書籍，這本相較來說入門許多。

對於為何會囤積的心理和依存關係有興趣，真的推薦《囤積癖》這本書，當中有些社會議題看了很揪心，但我覺得更能好好面對生活事物，畢竟我是「醜話說在前面」反而比較安心的類型。

沒有想到可以在市圖電子書看完《原子習慣》，因為被推崇過高，每次看預約人數過千都很卻步，和同事聊天時講到就想說還是來看看吧，還好市圖沒有借閱也可以線上閱讀，由於先看了《原子時間》，所以很像看了別了的實例再回來看例題意義的感覺，算是加深了對於習慣與人和生活態度的安排。

理論研究（2本）：

鹿島茂的《明天是舞會》是從家中帶回的書，在多年前看過，因為近期對於過去生活文化的書籍很感興趣，是本看得很輕鬆的博物誌，非常適合對於西洋歐洲喜好的人。

相較來說，席勒的《美育書簡》真的是看到胃痛，這本書也是買了許久的時間但一直沒看，是本非常硬的哲學理論（也是為什麼我把它放在理論研究類別⋯⋯），當中著重在談的是人性中的感性認知（比較理性認知）方面的討論，以及對社會、階級的想法所收錄的書信集，翻譯者真的很厲害。

藝術設計（4本）：

《藝術與文化》是有名的藝評家克萊門特·格林伯格著有的隨筆集，遠流在2000年之前出了一系列藝術類別書籍，因為〈前衛與媚俗〉而知道格林伯格，因此也想看看他對當時當代藝術的評論（是真的很有批判性⋯⋯）。

《符號帝國》其實是想看看不同翻譯的結果，去年底看了舊版本孫乃修先生翻譯的《符號禪意東洋風》，因而買下的二手書。新版則是江灝先生翻譯的，有些用語上多少比較貼近，看的也比較流暢些。

後藤久的《西洋住居史》其實也算是比較硬的理論研究，但因為居住(dwell)其實是每個人生在世都必要的事，也因為之後專業所需所以閱讀起來還是挺開心的，非常希望出版另一本作者的《都市型住宅の文化史》，但大概不太有機會吧。

《現代主義失敗了嗎?》也是遠流出版的藝術館系列書籍，由於也是比較早期的書，在千禧年前後現代時期思考現代主義的發展為何走入末路，提出一些觀看的角度，也點出許多一路發展間問題的討論觀點。

II. 清點計畫←書櫃清點計劃

七、八月增加書10本，共280本書，持續安排閱讀還未讀過或對內容沒有太多印象的書為優先，計畫年底可以再釋出一些空間。

稍微擴展了對於清點計畫的內容，下個月起除了書本整理外，增加擁有物的整理，首先先從衣物配件和紙本文件開始。

III. 生活記事

• 運動：超慢跑達標3週，從21號開始維持連續每天超慢跑和伸展運動。
• 興趣：這個月沒有安排其他興趣學習，主要只有看書，但有出遊和小旅行，要說的的話是整理了以前從家庭時期到後來自助旅遊的記錄和出遊照片。
• 學習：英文課上了12小時，覺得這位老師教得很好，所以現在上課是挺開心的事＋每日英文練習App完成20天。
• 理財：每日記帳持續進行中。這個月的支出最高的是「旅遊」類，因為先預刷了之後旅行的費用，再來是餐費，因為慶祝伴侶生日。
• 日記：每日日記持續中，8月21日開始使用時間軸記事表，至今有好好延續，keep going。

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八月很好的整理了一下自己，給自己也設定了比較多的目標，然後除了甩掉實際的體重外也有去除掉心裡的包袱的感覺（笑），願這樣的踏實感延續下去。

2023.09.03 記