原子時間
含有「原子時間」共 32 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
嵐的沙龍
2026/05/10
2026的年「中」配上一本《原子時間》,恰到好處
我是一個對於八卦五行、紫微斗數這類事情非常門外漢之門外漢 但在去年12月轉換工作後,某種欲求不滿或亟欲掙脫甚麼東西的能量,以前所未有的強烈感受充滿著我,不久後,偶然聽到別人分享的命理節目正好討論到 : 2026年屬於旺盛的流年火,會影響本命木和土很重的人的能量狀態。是的,我正是木和土很重的命盤
#
2026年
#
日常
#
原子習慣
喜歡
留言
宥一格好故事
2026/02/27
人生,需要「適度」的休息
年假期間和家人聚餐時,姊姊問我:「今年妳會回去上班嗎?」… 原來,她以為我只是短暫地放自己一年假,適度休息後,就會回到職場。雖然我一直都有接案,維持固定、小小的收入,但也不能怪姊姊誤解,因為我的作息真的很怠惰,完全不像有在工作的人 ...
#
時間管理
#
休息
#
紀錄
11
8
Claydee
2026/02/27
4
4
宥一格好故事
發文者
2026/02/27
2
2
每日一番茄|One Pomodoro a Day的沙龍
2026/02/07
從罪惡感到正向充電:找回「有效休息」的真諦
有一天,手機跟主人一起窩在被窩裡。 手機感嘆地說:「這天氣真冷,我也需要充電。」 主人一邊刷著手遊一邊回:「好巧,我也在充電。」 手機看了看主人說:「可是你在漏電,因為你滿腦子都是罪惡感。」
含 AI 應用內容
#
寫作
#
每日一番茄
#
隨筆
3
留言
栗子菇散步中
2026/01/29
《原子時間》|不是等準備好了才開始,而是從此刻你能做什麼開始
先顧好心情,再去處理事情;先把自己整頓好,就會有想要做點什麼的勇氣。
#
原子時間
#
寫樂文化
#
閱讀心得
6
留言
琳瑯格主的高中國文的沙龍
2025/12/28
下班後的四小時,決定你的人生成色:讀《原子時間》
本文分享韓國作家柳韓彬的著作《原子時間》,作者以自身經驗出發,闡述如何善用下班後的時間,透過「意識時間」、「目標設定四步驟」與「三大神級工具」等方法,幫助讀者找回被忽略的時間碎片,將原本平凡的夜晚轉化為充滿意義與品質的「奇蹟四小時」,進而實現人生轉變。
#
原子時間
#
原子習慣
#
時間管理
77
17
黎星羽
2025/12/30
5
5
讀點什麼的日常
2025/06/03
《原子時間》:下班後的充實人生規劃術
下班後時間總是過得很空虛?想利用晚間時間做更多事,卻不知道從何開始?本書提供一套有效方法,教你如何規劃晚間時間,達成目標,甚至創造第二份收入。
5/5
原子時間
#
時間管理
#
下班後
#
自我成長
喜歡
留言
yi_energydiary的沙龍
2025/05/25
原子時間|改變,不是因為我不夠好,而是想變得更好
許多人都有著想要改變卻總是半途而廢的經驗,本文作者分享透過閱讀《原子時間》後,學習到改變不需要快速,從小事做起,累積改變的體悟。
含 AI 應用內容
#
閱讀
#
好書
#
原子時間
1
留言
微讀的沙龍
2025/05/20
【書評】下班後,是你的第二人生:柳韓彬《原子時間》
管理時間最大的敵人不是休息,而是既無法好好休息也無法好好工作。
#
微讀
#
好書推薦
#
微讀電台
8
2
莫非
2025/05/23
1
1
微讀
發文者
2025/05/27
1
1
偶希都理
2025/04/07
閱讀筆記《原子目標:早上1分鐘,改變一整年!》
★《原子時間》續作! 一個小動作,改變人生質感。
#
原子目標
#
目標
#
原子時間
11
1
李英華
2025/04/07
2
2
日日風的沙龍
2025/02/17
書評│《原子時間:奇蹟的晚間4小時,改變人生、收入翻倍,社畜獸醫的時間管理實證》
你是否曾感到工作佔據了所有精力,想經營副業卻總是力不從心?這本書告訴我們如何運用下班後的時間,實現理想生活。本書教你從選擇輕鬆且能持續的副業,到計算成本與面對倦怠期。最重要的是養成「每天都做一點」的習慣。讀完後,我也開始養成每天聽英文的習慣。讓我們現在就從小小的行動開始,每天邁向更好的自己吧!
4/5
原子時間
#
時間管理技巧
#
自我成長
#
副業
29
15
旅人小萌
2025/02/17
4
4
日日風
發文者
2025/02/17
喜歡
喜歡