吃的，都要健康的
更新於 2024/09/25閱讀時間約 1 分鐘
海鮮很多都是臭的,豬肉酸的,且有股冰箱味,吃不下去,真後悔來嚐鮮,只好去別家吃咖哩壓壓味
超大碗沒有用
永遠記得一分錢,一分貨
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
不吃辣的人去到韓國，會很辛苦！
前幾天跟著老公員工旅遊來到韓國最南端的濟州島，五天四夜的行程裡，12頓飯裡扣掉飯店早餐，大概只有2餐是不辣的品項，一道是人參雞湯，另一道則是烤黑毛豬肉。
然而，我和老公剛好都不吃辣，直接讓不耐辣的腸胃正面對決韓國料理。
每年6月到中秋節左右是馬祖淡菜盛產時期，7月開始淡菜既肥美又鮮甜。吃淡菜時讓我回想到2020年跟男友兩人在馬祖旅遊的快樂回憶。實情是他抽到「金馬獎」我跑去探親之名行觀光之實，據說他中獎的當下後面的人都歡呼了，哈哈。
近期研究指出，長痘痘可能是腸道菌叢不平衡的表現(腸道菌叢不平衡容易導致胃腸不舒服、脹氣、便秘、腹瀉)。西醫稱「腸-皮膚軸」，主張腸道與皮膚的微生物有雙向的關係並會互相影響。
科學迅速進步，資訊量化的時代，容貌焦慮是每個人遇到的問題。瞭解各款「吃的」保養品，如膠原蛋白、燕窩酸及維生素Ｃ，比較10個熱門保養產品，提供了詳盡的介紹和推薦指數，幫助消費者做出明智的選擇。
其實想寫這篇文章很久了，因為近來孩子一直被病痛所擾，所以周遭總是不時揚起以下一些聲音：
要吃補一點！
不可以挑食，什麼東西都要吃！
平時要補充保健食品！
但偏偏講這些話的人，他們也並非完全不生病，甚至有些人才剛講過自己生病吃藥很久，所以我總是感到非常混肴，到底他們知道自己講的是什
每天都該運動嗎？我的觀點是每天都要吃飯，都要睡覺，為什麼不該運動呢？
“運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。“
世界即將面臨糧食危機，到頭來不都是因大家的浪費。使用底拖網、流刺網捕魚，海洋資源總會用盡；生在福中不知福，明明世界還有其他人正餓著肚子，另一端的人卻在捨棄美食，公平嗎...
不管是氣候變遷還是資源耗盡，人類為了活下去，依然會設想出方法，就像：「昆蟲食」！從小害怕昆蟲，看都不敢看，碰都不敢碰，叫我用吃
「90%的藥都不能吃？」
現代人忙碌、生活壓力大，衍生許多文明病出來
像是高血壓、糖尿病、便秘、失眠、過敏等等，
一天三餐總是得吃好多藥與保健品，但是這樣對身體真的好嗎？
美國每年有10萬名沒病沒痛的人，
因為藥物副作用而死，這個死因成為
當地死亡排行榜第四名。
《舞伎家的料理人》
如果說韓劇大體而言是重口味的辛拉麵、那日劇是春寒夜裡裡的一碗熱湯。
是枝裕和導演是淡口卻醇厚的味增湯，味增總是很百搭。淳樸人文氣息、溫柔的鏡頭，讓舞妓家的料理人這部劇，輕輕地、綿綿地、很治癒。
他沒有試圖給我們什麼大道理（至少是以相當內斂的方式表現），像是一個老朋友微笑著、聲線輕
這2天氣溫下降...終於有點冬天應有的涼意
這個時候，大家都應該想要喝湯來暖暖胃囉
說到喝湯，大家第一首選應該都是火鍋店吧
火鍋其實是營養非常均衡的好選擇，因為火鍋的菜盤可補足現在普遍缺乏的蔬菜。
但要注意的是，青菜雖然好，但是它含有的鉀離子，以及殘留的農藥、重金屬經過下鍋煮後，都會溶在火鍋的湯頭
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
不吃辣的人去到韓國，會很辛苦！
前幾天跟著老公員工旅遊來到韓國最南端的濟州島，五天四夜的行程裡，12頓飯裡扣掉飯店早餐，大概只有2餐是不辣的品項，一道是人參雞湯，另一道則是烤黑毛豬肉。
然而，我和老公剛好都不吃辣，直接讓不耐辣的腸胃正面對決韓國料理。
每年6月到中秋節左右是馬祖淡菜盛產時期，7月開始淡菜既肥美又鮮甜。吃淡菜時讓我回想到2020年跟男友兩人在馬祖旅遊的快樂回憶。實情是他抽到「金馬獎」我跑去探親之名行觀光之實，據說他中獎的當下後面的人都歡呼了，哈哈。
近期研究指出，長痘痘可能是腸道菌叢不平衡的表現(腸道菌叢不平衡容易導致胃腸不舒服、脹氣、便秘、腹瀉)。西醫稱「腸-皮膚軸」，主張腸道與皮膚的微生物有雙向的關係並會互相影響。
科學迅速進步，資訊量化的時代，容貌焦慮是每個人遇到的問題。瞭解各款「吃的」保養品，如膠原蛋白、燕窩酸及維生素Ｃ，比較10個熱門保養產品，提供了詳盡的介紹和推薦指數，幫助消費者做出明智的選擇。
其實想寫這篇文章很久了，因為近來孩子一直被病痛所擾，所以周遭總是不時揚起以下一些聲音：
要吃補一點！
不可以挑食，什麼東西都要吃！
平時要補充保健食品！
但偏偏講這些話的人，他們也並非完全不生病，甚至有些人才剛講過自己生病吃藥很久，所以我總是感到非常混肴，到底他們知道自己講的是什
每天都該運動嗎？我的觀點是每天都要吃飯，都要睡覺，為什麼不該運動呢？
“運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。“
世界即將面臨糧食危機，到頭來不都是因大家的浪費。使用底拖網、流刺網捕魚，海洋資源總會用盡；生在福中不知福，明明世界還有其他人正餓著肚子，另一端的人卻在捨棄美食，公平嗎...
不管是氣候變遷還是資源耗盡，人類為了活下去，依然會設想出方法，就像：「昆蟲食」！從小害怕昆蟲，看都不敢看，碰都不敢碰，叫我用吃
「90%的藥都不能吃？」
現代人忙碌、生活壓力大，衍生許多文明病出來
像是高血壓、糖尿病、便秘、失眠、過敏等等，
一天三餐總是得吃好多藥與保健品，但是這樣對身體真的好嗎？
美國每年有10萬名沒病沒痛的人，
因為藥物副作用而死，這個死因成為
當地死亡排行榜第四名。
《舞伎家的料理人》
如果說韓劇大體而言是重口味的辛拉麵、那日劇是春寒夜裡裡的一碗熱湯。
是枝裕和導演是淡口卻醇厚的味增湯，味增總是很百搭。淳樸人文氣息、溫柔的鏡頭，讓舞妓家的料理人這部劇，輕輕地、綿綿地、很治癒。
他沒有試圖給我們什麼大道理（至少是以相當內斂的方式表現），像是一個老朋友微笑著、聲線輕
這2天氣溫下降...終於有點冬天應有的涼意
這個時候，大家都應該想要喝湯來暖暖胃囉
說到喝湯，大家第一首選應該都是火鍋店吧
火鍋其實是營養非常均衡的好選擇，因為火鍋的菜盤可補足現在普遍缺乏的蔬菜。
但要注意的是，青菜雖然好，但是它含有的鉀離子，以及殘留的農藥、重金屬經過下鍋煮後，都會溶在火鍋的湯頭