我也能幫忙！｜緊急救護員EMT1｜從接受幫助轉為主動行動，EMT1學習啟示
大家好，儘管現在我經常參加各種運動賽事，但從小我一直都是體弱多病的，甚至坐上救護車的次數高達4次，可以說是多災多難，也因此我深知擁有緊急救護知識的重要性。能夠在緊急情況下知道如何幫助身邊的人，而不僅僅是呆在一旁束手無策。
此外，在運動賽事中，我們經常看到有設置救護站來協助受傷的選手。但對於像長距離賽事這樣長時間的比賽，如果選手發生嚴重的OHCA（院前心肺功能停止）情況，救護人員往往無法及時提供協助。因此，賽事主辦方經常與DVTT、醫護鐵人等機構合作，讓救護人員可以陪同參賽者。我認為，如果我擁有緊急救護相關知識，能夠支援這些團體，將會是一個很棒的經驗。
因此，我決定報名參加「中華緊急救護技術員協會」的EMT1課程，這個課程有著嚴格的考核，想必可以讓我學的更扎實。在課堂上，我發現有許多不同背景的同學，包括運動教練、學生、海巡人員，還有像我一樣的上班族。儘管我們來自不同的領域，但我們都有一個共同的目標，那就是希望能夠幫助身邊的人。
在上課期間，我感覺就像回到了學生時代，我們都非常認真地預習和複習，並主動提問。我們知道這不是一個可以隨便懈怠的課程，因為考試有一定的難度。教官給了我們一些建議，例如教材至讀三遍，熟記內科(AED)、外科(外傷)和單項技術(呼吸治療/止血包紮)的流程。他還告訴我們不要依賴網路上的考古題。我遵從教官的建議，幸運地通過了考試，但很多同學都未能如願，將近一半的同學沒通過。
講義已經讀到爛爛的，終於通過了！
最後，我想給未來參加「中華緊急救護技術員協會」的朋友一些學習和考試建議：
⭐️學科和術科大多以情境題為主
建議多次閱讀課本，不懂的地方主動提問。記住，EMT1內容主要是記憶性的，了解教官的思維方式對理解內科、外科和單項流程的前因後果至關重要，這對通過考試和未來的實際應用都很重要。此外，網路上的考古題真的一題都沒有出。
⭐️強烈建議把流程用自己的方式整理起來
在理解流程的前因後果之後，用自己的方式整理起來，方便在家起身練習再練習
我整理的術科流程
⭐️配合的考試夥伴是通過考試的重要要素
像這次我的夥伴是海巡的兄弟，因為作息管制他沒有充足的時間準備考試，因此我就直接把自己整理的流程分享給他，共同討論其中可以改進的地方，有了雙方共同的語言，在考試上場配合上就會更順暢
⭐️考前教官的複習提醒至關重要
儘管考試當天教官講的流程可能會跟前幾天有出入，但仍以當天的教官為主(因為由他打考試的分數)，當時我和伙伴就拿先前的共同流程修改，一樣可以配合得宜
⭐️其他常見的考試錯誤
例如CPR分數未達標90分(用110下/min節拍練習)、GCS沒有在五秒內平分完成(這相當難，教官會在旁直接倒數計時)、氧氣治療忘了接上軟管、回報ISAR完全忘記情境以及先前評估的結果
儘管我通過了考試，我知道這只是開始，EMT1課程與實際應用之間仍有很大的差距。希望未來的自己能夠參加相關團體或提供協助，將所學知識轉化為實際行動囉。
最近我的個人網站終於架好囉😎！未來新運動文章會改放在新網站喔，歡迎大家前往～
你可能也想看
