再撐一公里!

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除了工作以外,真心覺得有個讓自己全身心投入的目標很重要,原來只要我願意,自己就有著無限可能性。透過運動挑戰,身心都變得更強壯。讓自己再增加更多可能性,這種不被體力所束縛,想做甚麼就做甚麼,這不是很棒的事情嗎?有超多故事想與你分享,只要再PUSH自己再撐一公里,生活就變不一樣!

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你可能對帕運不太熟悉,但這場國際盛會和奧運一樣重要。帕運選手不僅展現了非凡的體能,更以堅強的意志感動全世界。這篇文章帶你深入了解這些身心障礙者的競技故事。
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本文分享了參加東三塔長距離賽事的經驗和訓練方式,以及下次賽事可以進一步改進的方向。可以做為同為長距離賽事挑戰的車友參考。
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真的超熱血 太厲害!感謝分享,自己近期慢跑10來分鐘後左膝外側就會開始疼痛,搞不好也是您分享的髂徑束症候群~
這次參加臺灣東三座燈塔挑戰,總里程542公里,爬升4998公尺,給自己一個推動極限的機會,也分享挑戰過程、與夥伴一起參加的點滴、騎行中的插曲,以及挑戰結束後的感想與回顧。
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了不起,這毅力,其實這爽度只有身在其中的人才能領會~
Netflix電影"泳不放棄"描述黛安娜60歲時,挑戰超過160公里的馬拉松泳渡,最終成功。這故事展示了改變和團隊信任的重要性,以及從失敗中學習的價值。
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以往的我儘管對游泳項目感到恐懼,但仍決定報名IRONMAN 70.3墾丁賽事,挑戰自己並無悔於人生。經歷了受傷和訓練中斷的挑戰,但最終克服了一切,完成了賽事。
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在一次工作轉換的空檔,我抓住機會參加了單車環島挑戰。儘管起初充滿疑慮和家人的反對,這次經歷不僅讓我突破自我,也讓我認識到勇氣和準備的重要性,更激發了之後我對運動和自我挑戰的熱愛。
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這篇分享了參加單車的西進武嶺賽事的經驗,從訓練課表到比賽當天的挑戰歷程。透過堅持,成功克服各種困難,最終完成了這個印象深刻的挑戰。
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在紀錄片《PO到死》,描繪了一個普通打工者因登山社群的影響,轉變成勇於挑戰並鼓舞他人的風雲人物。然而,隨著挑戰的失敗與壓力,似乎漸漸失衡了。我將分享對挑戰意義的反思,並如何擁抱恐懼和風險。
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