譚崔的同步性

譚崔中有幾個技巧是蠻適合帶到日常生活中的，今天先來講「同步性」。其實本來是要講「有意識的溝通」的，但同步性一寫就太多，下次再講有意識的溝通。

之前有寫過一些貼文提過同步性，這是譚崔的一個基石。所謂的同步性可以視為一種高度的同理，然而不僅僅只是透過自己的生命經驗，設身處地把自己置於對方的情境中來理解對方的感受，而是直接與對方進入同步，誇張一點來說甚至接近讀心。

不過它不是像我們一般想像的讀心是直接獲取對方的思想，以字句的方式呈現，並不是。譚崔的同步性讀到的比較偏向情緒、潛意識訊息或能量狀態，而往往這些感受或訊息又因為太過難以捉摸以至太過隱晦，會需要透過一些轉譯方式讓它得以被我們理解。

譚崔比較常用的方式是讓它以畫面的方式呈現，跟夢境的原理一樣，夢境同樣是透過把潛意識訊息變成具有象徵性的物件來偷渡，畢竟會跑到潛意識裡的東西有一部份是意識不想知道的，但在夢境裡它會變成某些特定的物件偷偷進入到意識中。

但譚崔的同步性不需要讀過《夢的解析》，你不需要先學會長形的東西都是男性性器官，或是箱子類的就代表女性子宮或性慾。譚崔在解讀象徵上比較類似於直覺或感受，也就是當你收到某種畫面時，你可以直接抓取對這些畫面出現的第一個直覺，可能是某種情緒升起，或是某個念頭出現。

比較熟練以後，甚至不需要將它轉譯成畫面，而是直接就能感受到那道情緒或是直覺式的念頭。

不過很多人在學習同步性時很容易忽略掉的是，你需要學習如何分辨哪些是真的來自對方的，哪些是自己的。它的重要性有兩個方向，一個是避免把自己的感覺或想法套到對方身上，另一個當然就是不要讓對方的情緒或創傷成為你自己的。

簡單來講，就是要在融合的同時仍清楚感知界限，保持敞開的同時仍能歸於自己的中心。

這在各種助人專業工作上都是一個強大的利器，比方說當我給譚崔個案時，我並不是用我自己既定的手法或頭腦的判斷去決定如何碰觸對方，而是進入同步性，進入流，以個案身體（注意，不是頭腦）所需要的方式去進行。

有趣的是，可能有些身心靈圈的朋友會以為這樣的同步性是透過第六脈輪（第三眼脈輪）來達成的，但其實譚崔的方法是用第四脈輪（心輪）喔。對我來說，用第三眼比較偏向探索或接收，是一種主體和客體間的交流，但用心輪則是一種融合，才會被稱為同步。

這也是譚崔那麼美的原因。