看不見的傷總是需要多一點時間修復

更新於 2024/10/29閱讀時間約 1 分鐘

昨天終於趁著最近少有的好天氣之下出門走走,在又把自己關於住處將近2周之後。
去了黃堡 (Yellow Fortress)與 白堡 (White Fortress) 走走,也算是順便確認一下自己雙腳的恢復狀況。畢竟,蹠骨痛實在是不容易自己好。

white fortress of sarajevo,29/10/2023.

white fortress of sarajevo,29/10/2023.

自8月走完朝聖之路後,我用了將近2個月時間,一邊自我復健,一邊休養,總算是好了將近大半。但,昨天去小小久走了一趟黃、白堡,時間與距離發現還是有點超出目前腳掌的負荷,是說並不是超出太多,小小的休息一晚,也是恢復的差不多。

畢竟,這種疼痛也不可以一直不讓腳運動,反而需要適當的做些運動,它才可以再回復到正常。

這好像也是跟很多道理相同,受了傷,其實不可以一直躲起來,或是逃避處理,適當的發現狀況,給於正確的治療方式,重新去面對,自然就可以好起來,而且更加堅強。

畢竟,已經學到怎樣應對的方式了。


20203/10/30 sarajevo time 13:28 Emma



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