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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
用位於靈魂核心的真我來做判斷當我們談論「用位於靈魂核心的真我來做判斷」時，我們實際上在談論自我認知和決策的根本原則。真我，是我們內在的本質，不受外界期望或社會壓力的影響。這是我們最真實的自己。
當我們依據真我來做判斷時，我們會更加忠於自己的價值觀和信仰。這意味著我們會更加自信，不必試圖取悅他人或符合別人的期望。我們會更容
2023-11-03
有一個最核心的概念丟失了10／12（二） 談系排，有點失望的一天
2021-10-12
《俄羅斯娃娃：派對迴旋》：最核心的自己
《俄羅斯娃娃：派對迴旋》（Russian Doll）是一個關於死亡無限loop的故事，乍看之下新意欠奉，因為這些年來訴說主角被囚禁在時空中的電影真的有不少，遠至《Groundhog Day》到近年的《死亡無限loop》、《七刻時空》、《裸》，我沒有期待《俄羅斯娃娃：派對迴旋》會玩出甚麼新意，但..
2020-07-07
我看《數據的商戰策略：建立以數據驅動為核心的營運關鍵》：搜集數據、擁抱數據，並活用數據如果，我們說《大數據的關鍵思考》這本書是寫給產業界經營者和管理階層人士看的數據化營運策略指南。那麼，現任紅杉資本合夥人車品覺的新作《數據的商戰策略：建立以數據驅動為核心的營運關鍵》，則是企圖以更宏觀的視野來剖析，企業界在推動數據化的過程中會遭遇哪些困境？並且，試圖提出有效的因應之道。
2020-02-26
鍛鍊內核心的三種運動上一篇拋出了一個疑問給大家，對於核心的想像是什麼?在說到鍛鍊之前，有一個小問題需要問大家，如果現在有兩棵樹，一棵主幹是粗粗壯壯，另一顆主幹細細的，而它們長出的枝幹一樣的茂密。那想像一下，現在來了一個颱風，在狂風暴雨之下，哪一棵樹會出事呢?相信我們的答案都是一樣的，主幹細細的那棵樹。
我們再把這個結論
2019-10-04