戒與斷-2
更新於 2024/11/26閱讀時間約 1 分鐘
今天休假日，小朋友也正好因為上禮拜六運動會補假，
便帶著她去公園玩了一個早上。
由於平時休假時沒甚麼嗜好，大部分時間都是專注在盯盤或是滑手機，
所以自己必須承認，在這種百無聊賴的情況下，終究是會忍不住把下單軟體重新下載回來看看。
對於一個已經進入有些病態性賭博症狀的人來說，你把賭盤放在他面前，除非手中已經沒有錢可以操作，不然還是會進場試試手氣。
嗯沒錯，我也正是如此。
自己當然也清楚明白著，這樣是不對的，但我更明白一件事，"戒"這件事，本身就不適一蹴可及的事情，無論當下的你想要戒除甚麼不良嗜好想要離開甚麼，都必須接受這個事實，當你越想一次做到位，換來的只是更強烈的報復性反嗜。
所以我也開始試著培養一個新的習慣來取代現在的狀況。
我想說:「我並沒有假裝很努力，而是已經拚了命」
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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這個政策在推行之初缺乏清晰度，所以如何實施在當時是不明確的，這導致了不同的雙語教學計畫目標分歧的狀況，關於學科的教學和語言能力的提升何者為重，一直沒有明確的定論......
老實說，這個系列文章到現在來看，其實已經沒有甚麼存在的必要性了。
原本開啟這個系列文章，是打算透過描述自己過往經歷以及在戒斷病態性成癮症狀時，所會遇見的一些問題；
也順便透過寫文章的方式來制約自己，讓自己不要再輕易回頭去接觸癮。
但從11中到現在近一個月，我發現我適應得蠻快的。
當然
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看著計程車另一頭揮手道別的人影，主角沛帆直覺式地拿起了相機，在晃動的觀景窗內不斷對焦，只為留下他最後的——即使只是裝出來的一笑，然而，隨著兩車駛向了岔路，兩人的距離也逐漸拉遠，創造出更深的「景深」也預示了他們永遠分別的命運，沛帆按下快門的那一剎那，已定格在「沒有他」的世界裡。這就是為何我特別喜愛《景
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嘗試各種減重方法來維持職業形象，
早已經是日常的一部分 (￣ c￣)y~~
我嘗試過的方法也與時俱進
從過去的生酮飲食到現在的間歇性斷食，
這些日新月異的新方法除了證明了人們對於減重的強烈需求，
也證明了現代人很容易吃過頭的現象
今天來為大家分享52斷食法以
慢跑會產生腦內啡，這種物質就像止痛藥一樣，產生所謂「跑著的愉悅」，越跑越快樂。但養成習慣之後，突然停止不去跑，會有輕度的戒斷症狀，很多人都有這樣的經驗，也就是俗稱的腳癢。
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