想法
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這包泡麵試用包比較大。這篇應該是我第一次使用AI煮人型犬口味的泡麵。符号老樣子，軍官、階級、階級跳躍。話說我有注意到新符号「島嶼」我好喜歡設定一個禁羈項目的島，這也算是從軍旅帶回來的。
《電台泡麵》我會盡量讓試閱部分比較多，畢竟這個屬於低價推廣「私夏連載」。不過泡麵終究是泡麵，行文上我不會特別處理
「一直都覺得不照顧好自己的人，是無法好好愛所愛之人的。」——
一個長久負責任的關係，勢必是要讓自己身心靈都處在健康、活得久的狀況下，那種愛，才穩妥、即便平淡卻好溫柔。
就好像一個男孩，明明連一塊麵包都要買不起，偏偏要承諾跟那傻女孩永永遠遠在一起，要馬兩個人一起餓肚子，要馬男孩在還沒有變強
「分享自己經驗，是一件需要很小心的事。」——
不是說沒有被討厭的勇氣
而是基於友善的同理心
希望他人可以少走一點彎路
也希望他人能真正感受那片真心
述說自己過去得到的智慧
如何讓他人聽了：
不是以上對下
不是自以為是
不是過度貼心讓人反感
而是一種你說出需要而
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你的想法是？
「關於這件事，你的想法是什麼？」這句話，是一個啟動人們情感交流的非常棒的問句。這句話會被提出來的時候，通常會在兩種情境──一是在辦公室的會議桌上，這個我們先略過，因為在職場，每個人都會戴上某種專業角色的面具。我們來談第二個情境──在放鬆的狀態下，和朋友在美食餐廳的餐桌上，被問到這句話
你是不是最近也覺得壓力越來越大？
AI 寫文章、AI 畫圖、AI 剪影片、AI 做客服…… 好像世界一下子全變了。 連我們原本以為「只有人能做」的工作，也開始被取代。
很多人開始問：「那我還能做什麼？」
其實，這個問題不只是技術問題， 而是一個心態問題。
小美常常抱怨：「我是不是命不好？為什麼總是遇不到對的人？」她今年三十出頭，外表亮眼、工作穩定，也不乏追求者，但戀情卻總是無疾而終。 有的對她很好，卻讓她覺得乏味；有的讓她心動，卻總讓她傷心。看著好友小琪嫁了個貼心又上進的老公，婚後生活甜蜜穩定，她常在心裡嘆氣：「為什麼我就遇不上這樣的人？」
她
身為一個想法很多很雜，有時不同想法還互相矛盾、讓自己覺得很內耗的諮商師，為了自助助人，在此整理出一些內耗仔自我照顧的方法。本文接下來提到的所有方法、步驟緊扣的原則，白話一點說，就是「和自己做朋友」，用心理學語言來說，就叫做「自我接納」。
人生在世，因為社會的關係，我們從小就開始習慣跟別人比較，比成績、比學校、比得獎的次數，贏過別人能夠有優越感，但輸掉別人會覺得很氣餒，尤其是不想輸的人。出社會之後，我們習慣性的繼續比較，比薪水、比職業、比成就、比家庭，世界上最不缺的，就是比較。
