清理...
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這陣子每天都在打掃清理,把倉庫用不到的塵封已久的東西都拿出來拍掉不然就是回收處理,發現......空間大了許多,沒了機車汽車,包袱都沒了,我也是在太太的鼓勵下開始過這種生活,會不會不習慣,剛開始會,現在不會.....台灣很小,居住附近又方便(台灣很棒),機車汽車只是減少了用腳走路的機會,沒了交通工具,生活慢了下來,空氣...下雨...太陽...潮濕變得很清晰,小孩子會不會不方便,也不會,因為他們都會坐公車而且他們開始會享受生活,有車會每天都在想要去哪裡,不出去也說不出哪裡怪怪的....這樣也不錯餒.
生命不需要過多的物品來裝飾自己,可以藉由大自然來增加心靈的深度和富足,體悟身旁一切人事物來豐富內在層次,這是我學到的一門課程.
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步驟一：寫存證信函，到郵局辦理郵寄，必須確認收到存證信函的回執聯，以證明存證信函之有效性。
步驟二：執行存證信函之內容。堅持執行必定能夠收回自己的房子主權，便成功清理NG房客。
所謂請神容易送神難，應該就是我這次遇到的租客的寫照。自從2019年11月起至今已三年多，房子出租的事沒有讓我省心，每個月都
輕輕地清理心裡的每個角落，就像是打掃房間那樣，為自己的心靈鬆鬆土、澆點水，讓僵硬的稜角逐漸放鬆與柔軟，心逐漸敞開，迎向溫暖的陽光。
有多久沒有開懷大笑了？有多久沒有好好放鬆？有多久沒有問候自己好不好？
也許在塵世中，我們需要去關照他人的感受，甚至照顧他人的需
當你在「清理」時，
請確保在所有層面都這樣做——
也就是說，簡化並清除在你的生活中，所有在情感上，不必要的人事物。
找出過去你疏忽而現在引起您注意的事情，然後將其清理乾淨！
照顧好舊的事物，這樣你就可以自由地轉移到新的事物上。
清理過去，放下過去，完成過去！
這樣，你的靈魂才有餘裕帶領你前進。
如果將日記視為梳理自己的工具，那麼，「想記再記」是一種「灰塵積到自己覺得快沒救了」才會動筆的狀態。而且，很容易因為斷續，就越來越難持續；但「每日記」也不容易。大部分人的生活是工作、家庭，環繞著這些事務形構而成，如果每天都寫瑣事，那也很快就厭膩了。因此
今天在家工作，所以一早先將牛小排以鹽稍微醃漬，摘取前陽台栽種的迷迭香，讓牛小排滲入迷迭香的香味。再取出剩下的三尾蝦，一併作為午餐的食材。十二點一到，暫停手中的工作，開始了烹調的作業。不一會功夫，我的迷迭牛排蝦就完成了。再佐以去年自製的鳳梨醬佐味，泡杯薰衣草茶。今天我的的完美午餐就完成了。
關鍵詞有：#愛恨、#忽視、#意願
擴展到：#善惡、#覺察、#真實自己
愛與恨就像極性的兩端，各自獨立存在。
橫貫在「愛與恨」和「忽視」之間，那看不見的是「意願」。
有喔，因為互動不僅僅存於物質外在，更存在於我們內「心」，即是「掛心」，所以真要是能恨一個人到進棺材，等同頂級的愛了！
倒掉你沒喝完的過期營養品，倒不掉我的淚水。
丟掉你癌末的物品，丟不掉我心中的哀痛。
天氣冷了，要記得多添衣，前幾天把你常穿、喜歡的衣服都燒給你了。
紙房子還舒適嗎？車子、家電和3C商品用得還習慣嗎？
你都沒回答我的問題，留我一個人胡思亂想。
過一陣子我會開始清理房間、衣櫥及心情。
覺得沒自信？什麼都做不好？無力改變現實？
容易陷入不安？很在意別人的評價？
不安、欠缺活力、嫉妒、焦慮、溝通障礙……
這些全是「心理雜訊」在作怪！
找出你內在大大小小的心理雜訊，然後清理掉，生命就會開始改變！
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