12/20(三)，起床54.5kg，睡前56.0kg，總熱量1,590cal

年底沒事當薪水小偷第一天，才一天就快受不了了，覺得好無聊呀人生真沒意義，整天就只交了份簡報，回答兩個問題，然後就一路放空到下班，又不能看起來太閒，不太能理解為什麼會有人喜歡混薪水，實在挺痛苦的阿。

早餐－285cal

茶葉蛋*2+自製熱拿鐵。

原本打算中午吃昨天沒來確診同仁剩下的便當，結果一大早確診的同仁居然出現了！昨天問她今天要不要來一直沒回我，私下猜測是在打聽會議便當好不好吃吧！今天來空便當盒都準備好了可以直接裝菜微波有夠專業，笑死我只好樓下簡餐店繼續了。

午餐－335cal

滷牛肉飯少，蛋白質不太足，隱約泛著藍光是因為下面的秤XD。

不愛南瓜沒吃。

冬至快到的例行公事是吃應景湯圓。

點心－610cal

光線沒處理，怎麼拍都只有種噁心感，拍不出廣告那樣很美味的樣子。

花生湯不夠甜湯圓太少，不優。

下班後陪老公去看醫生，又冷又雨想喝點熱的，決定吃昨天向隅的素食臭豆腐。

晚餐—645cal

不知道是今天料比較少還是我比較餓，最後王子麵吃光光湯也喝光光，滿肚子都是水🤣。

運動－

無，連跑兩天休息了。

結論－

昨天忘了分享當活動主持人的穿著。

這件衣服的腰帶是用扣子卡死的對身材要求很嚴格，最後一次穿是減肥前會擠肚子，現在瘦了7公斤再穿整個從過緊變成偏鬆，看這身材好像真沒啥必要再減肥齁哈哈。