12/10(日)，起床—kg，睡前54.9kg，總熱量1,400cal

為了知道空瑜課有沒有開成等到快十二點，晚上也沒睡好，結果真的沒開成，超級不爽到早上體重都忘了量，火速找好新的教室，決定把這邊的點數用完就要跳槽了。

早餐—245cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

吃完早餐帶小孩去平鎮的公園玩溜滑梯。

車停在遙遠的鏡頭外，說是爬山比較貼切。

天氣超熱加上睡眠不足沒力氣多走，陪小孩玩兩趟就轉戰新家巡水田兼吃午餐了。

巡完水田往華泰出發，原本打算吃Fridays或莫凡彼，結果兩家候位都大爆炸，快兩點了各自還要等19組，預計三點才能吃到飯，我跟老公小孩都已經累爆實在不想等，剛好華泰有耶誕市集，於是變成垃圾食物之旅。

午餐—1155cal

黑糖珍珠鮮奶。

韓式馬鈴薯半半熱狗。

什麼狗狗燒之類，紅豆口味，眼睛很大看得我心裡發寒。

熱狗加黃芥末滿對味的，個人感覺居然比之前的明朗熱狗好吃。狗狗燒也不錯，一個80元不便宜，但紅豆餡算滿又濃郁，是好吃的蛋糕皮紅豆餅😂。

熱量會那麼高是因為還解決了一支小孩不吃的起司熱狗，加上實在耐不住睡意後來去小7買了杯大冰拿。

用垃圾食物塞飽肚子以後打道回府，走回停車場的路上Fridays通知位子準備好了，車開出商場的時候莫凡彼通知位子準備好了，那時候已經三點多了阿還真的候位整整一個半小時，今日無緣了下次請早。

回家路上小的毫不意外在車上斷電，抱回家以後居然繼續睡，我跟老公趁此機會把大的也趕上床一起補眠，一睡到快六點，結論是太累的時候咖啡無用。

睡醒帶小孩去看醫生順便買晚餐，整天澱粉大爆炸實在想不到吃啥，只有一個感覺是我短時間不想再碰的含醣的東西了。因為連牛奶都興趣缺缺，於是買了杯微檸檬綠結束今天的進食。

晚餐—0cal

檸檬綠少檸檬無糖，不在菜單上的隱藏點法。

運動—

早上爬山加上在華泰晃太久，累爆的狀態下還是走路破萬步了。

結論—

覺得華泰不是適合遛小孩的商場，整個區域都在室外完全沒遮蔽，夏天太熱冬天太冷，今天明明是冬天不知為啥氣溫卻屬於前者，地方又大要從一個點走到另一點超級遠，小的走到一半就沒電了抱整路，沿途至少看到三個崩潰討抱的小孩跟堅持不抱被盧到翻白眼的爸媽。只能說下次要來真的要選好餐廳11點剛開門就火速就定位，一旦等起來它真是個不能久待的地方阿。