11/9(四),起床—kg,睡前55.4kg,總熱量1,380cal

更新 發佈閱讀 1 分鐘

因為忙翻,這篇是隔一天才補的,一早還是忘了量體重,連做了什麼都快忘光了。

早餐—535cal

最近迷上地瓜,覺得好好吃,缺點是吃完會一直想排氣,在辦公室很不方便。

茶葉蛋只剩殼才想到拍照。

茶葉蛋只剩殼才想到拍照。

午餐—160cal

滷排骨便當無飯,明明記得有拍照阿怎麼找不到?難不成累到靈魂出竅了?

點心—465cal

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可麗露還有一包,這消耗速度有夠緩慢。

組內姊姊生日,又被餵食了一塊⋯⋯

Little M的焙茶巴斯克。

Little M的焙茶巴斯克。

這賣相⋯⋯現場看更像蛋糕口味的排泄物阿🤣🤣🤣。

我不愛起司包括太紮實的起司蛋糕,覺得不好吃。

又是週四上課日,婆家附近的咖啡店已經膩到厭世,原本想回去叫外送,老公提醒才想到他晚上要帶小孩上課。不想跟婆婆大眼瞪小眼,只好繼續去老地方。

晚餐—220cal

老樣子紅燒牛腩,飯完全沒吃。

老樣子紅燒牛腩,飯完全沒吃。

運動—

結論—

忙到連分享大老闆奇葩言行的力氣都沒有,年底地獄快點過去吧。

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中年婦女的沙龍
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中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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