感恩日記 Day6 碎片雜記
閱讀時間約 1 分鐘
早上開了個會，心中冒出一個念頭：是不是該去新竹關西參訪交流一下？了解「有機書店」的組成，未來協會運作，或許有些幫助。很神奇，沒過幾分鐘，關西的創辦人就來問我什麼時候過去？太奇妙了，很感恩，常常我動念，總會有這樣傳遞，在我身上已經屢試不爽，但為什麼我對我的生命還是充滿了深層的質疑？
不過還是很感恩，今天在碎片中仍收到好多好多訊息與提點。
首要今天一個時刻，看著某個照片時，突然可以感應及理解「每個人都有自己的難處」，沒有人是故意的，光鮮亮麗的背後，我們永遠無法同理另外一個人。然後一陣子心疼卻又釋懷。
不過，因為我這個感同身受的「毛病」常常讓我放大對方的感受，「我以為」是這樣子，於是不自覺害怕別人增添麻煩而委曲求全，有時很不真心的「不喜歡假裝喜歡」，一直慣性掩蓋自己的情緒，只因為「我以為」這是對他好。今天居然在某個節目中，收到一個提點「要對自己的想法有信心」，然後「要去溝通」。很感恩今天有發現自己一個待突破的苗頭，希望自己從這裡持續覺知突破上去！
另外一個碎片，今晚因為跟某位朋友熱情的招呼，相應到對方「不失禮貌的假笑」感受到冷淡，自己還反覆玻璃心碎一地，又上演了一場「真心換絕情」的劇碼，然後後來才發現認錯人，覺得很糗。不過又接續從此幫自己上了一課，例如腦袋很多紛亂的臆測，很多時候都是很多「我以為」的發酵，傷人又傷己，真正的事實又是什麼呢？戒之、慎之。總之，很感恩。
最最最感恩我的 師父！
讓我在複雜的心念中能一次又一次練習「活在當下」，過去後悔與追憶，已毫無意義。未來也大部分都不是如我想像發生，那期待的意義又是什麼？我想，一切都只有珍惜此時，此刻了。
晚安。
今天隨意翻了床頭書，有以下的文字，送給大家：「神將最珍貴的珠寶藏在祂知道你永遠不會去找的地方——你的口袋裡」
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12月是我最喜歡的季節，代表著一年的豐盛，也裝滿了一年的感恩。
喜歡在這充滿感恩的季節裡，留下感恩的紀錄是一件對自己非常好的禮物。
連續30天，用心地記錄每一天的發生，讓自己開心，也讓生活滿滿的幸福感。
2021年對我來說也是特別具有意義的一年，我居然又創業了。
曾經創業帶給我的慘況，雖然賺到錢
【Day7｜2021年11月22日，星期一】
在早上回答的問題
三件令我感恩的事情
1.感恩先生幫我準備咖啡和土司，並且送小孩上學。下雨天的早晨總是讓人賴床起不了床，可以賴床真是幸福。
2.感恩自己學習正念思考，練習寫感恩日記，生活中無論大小事皆以感恩的心去看待，沒有什麼事是理所當然，今天有醒來也是
【Day6｜2021年11月19日，星期五】
在早上回答的問題
三件令我感恩的事情
1.感恩早上有順利的進行routien，並且留下早上伸展瑜伽15分鐘的時間給自己。感謝製作YT瑜伽練習影片的老師，講解很清楚並給人舒服的感覺。開啟美好的一天。
2.感謝廠商收到訊息就處理好事情，承辦人得知我聯絡好了有
用豆渣加南瓜加麵粉的鬆餅
【Day3｜2021年11月16日，星期二】
在早上回答的問題
三件令我感恩的事情
1.今天早晨下著淅瀝的雨聲，感謝不是半夜因尿意醒來而是撐到早上六點半醒來，感覺就是有睡飽，好像身體有變好的感覺，大概是昨天有早一點上床睡覺的關係吧？
2.感恩抽中新北市加倍券500換1000
【Day3｜2021年11月16日，星期二】
《在早上回答的問題》
三件令我感恩的事情
1. 早上醒來有睡飽，起床不痛苦，小孩今天校外教學也很開心地起床。
2. 先生昨晚下班有洗衣服和洗碗，早上我可以順利地收拾。
3. 有時間可以烤鬆餅來吃，搭配拿鐵咖啡和聽古典愛樂電台，享受
在早上回答的問題
三件令我感恩的事情
1.孩子有好好起床沒發脾氣。上星期六有上瑜伽課很棒，並且有帶孩子去操場玩並且還做了好吃的鬆餅。感謝朋友借我的鬆餅機。
2.有好喝的拿鐵咖啡上週日有買野餐墊，好好地在草地上休息並和朋友互相紓解心情（罵老公）。
3.今天早上有好好安撫先生（昨晚沒睡好）並幫他按摩頭痛
在早上回答的問題
三件令我感恩的事情：
1.感恩老公送小孩上學，並且洗了衣服。
2.感恩自己睡到6點40分起床沒有很累的感覺。
3.感恩半夜起床上廁所後雖然腦子又開始運轉，但自己選擇繼續睡回去。
什麼事情會讓今天變得更美好？
1.中午接兒子共進午餐很美好。
2.下午公司上課可以領補助費很美好。
3
決定開始來實驗感恩日記21天~
開始上班後，又開始迷上喝咖啡的日子
到也不是咖啡癮，或是多品嘗得出咖啡迷人之處
純粹想著咖啡做伴，於是前幾天跟先生提了"請我喝杯單品咖啡"
昨天回家後在冰箱看到單品咖啡本人，還是特大杯~~~
2019/09/11
好習慣的建立真是不容易，卻輕易就可能失敗。
感謝上帝讓我在懶散的時候看到「軒言文創 SoundShine」的臉書分享，提醒我，也許無法每日完成一定字數的文字紀錄，但卻可以用最容易達成的方式--記錄感恩的事，來朝著目標前進。同時還能讓生活出現正向變
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