【節氣：小寒】
節氣：小寒
今日節氣交小寒。古人從冬至起、每九日數九，創作了「九九消寒歌」。九九八十一，數完節氣已是春分，其中數到「三九四九冰上走」是最冷的一段描寫，這期間大約就是小寒時節。這時候最冷，在於小寒上一個節氣是冬至，由於地面得到太陽熱量最少，土地裡蘊藏的一些熱量向上散發，讓冬至不是最冷的時刻。到了小寒，土裡的熱量散失到了低點，儘管白天稍長，日照熱量稍有增加，但一來一往入不敷出，使得小寒成了全年最冷的時節。
那為何比較低溫，卻稱呼小寒？後面還有一個大寒？有云因為要符合中國人所謂物極必反的規律原則。故大寒排在之後，寒到極致轉為立春，迎接氣溫漸漸回升。起先也不是很能理解，但慢慢想想，易經講究陰陽循環的規則，曰小者不能忽視其小，曰大者往往代表走勢已到窮盡，「大寒」的「大」字，如此安排，也許是合著這番道理。
除了數九作歌，古時宮廷與民間都有畫九九消寒圖的習俗，以表達在寒冬祈盼春天到來的心情。常見的消寒圖是一幅九字書法，每個字均為九畫，每日或塗寫一畫，或於筆劃上寫陰晴風雪等。全部完成，就代表度過了了九九八十一天，由冬日走到了仲春。消寒圖還有勾勒梅花81瓣的形式，每日染一瓣，梅花盡染則冬去春來。冬日數九記數，消遣怡情，在生活裡添上幾分雅興。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在10月30日這一天，黃金價格攀升至前所未有的高度，達到了2801.8美元，距離突破3000美元這一重要心理關口僅差200美元。一些市場參與者態度積極，已經開始設想黃金價格超越3000美元後的市場情景。然而，自10月30日以來的兩個月期間，黃金價格並未能繼續刷新高點，反而在12月12日形成了一個相對
小寒到大寒這段時間被為「三九天」，俗話說「冷在三九、熱在三伏」，
意指三九是最冷的時節，因此小寒也被認為是一年之中最寒冷的節氣。
「三九天」期間天氣十分寒冷，我們的皮膚和鼻腔黏膜等表層細胞難以抵擋寒氣，
此時免疫力會比較弱。因此在小寒容易出現呼吸系統問題，
是過敏性鼻炎、氣喘等疾病好發的
大寒，是二十四節氣中的最後一個節氣，每年在1月19至21日之間。
這時是北半球許多地方一年中最冷的時期。
這一天因為比小寒的氣候還要寒冷，所以稱為大寒。
而今年的大寒是1月20日星期六。
中醫建議最佳養生之道是早睡晚起。
所以我早早就放棄了摸黑趕早騎車的念頭，關掉了閙鐘；隨著身體的狀態來進
大寒
2024/1/20
☀️太陽到達黃經300°時開始
✨意涵: 寒氣之逆極，故謂大寒
🌥天氣: 冷冷冷
二十四節氣中的第24個節氣，2023年最後一個囉。
▋🌧氣候變化:
|大寒不寒，春分不暖
大寒這天如果不冷的話，隔年的春分天氣還是會寒冷。
|大寒大寒，防風禦寒
小寒這幾天有溫和的說話嗎？
刻意的練習會讓意識變得更有覺知。
當老師說有記得溫和的說話嗎？
孩子就會在當下稍微停頓，然後調整自己的語氣和姿態。
大人呢？
也可以這樣嗎？
應該是可以的！
只是更要時時刻刻提醒自己。
「我在這樣的節氣中，我真的好想練習」。
那將會是一種很誠懇的生命態度
不藏私分享完整圖片生成指令，在文章最下方。
不過要補充說明：最好搭配「客製化」設定（Custom ChatGPT），她才會比較願意配合。如果直接要求ChatGPT生成，很容易被「技術性」忽略某些你的特定姿勢、動作要求。
客製化設定方式請參考以下免費公開文章：
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在10月30日這一天，黃金價格攀升至前所未有的高度，達到了2801.8美元，距離突破3000美元這一重要心理關口僅差200美元。一些市場參與者態度積極，已經開始設想黃金價格超越3000美元後的市場情景。然而，自10月30日以來的兩個月期間，黃金價格並未能繼續刷新高點，反而在12月12日形成了一個相對
小寒到大寒這段時間被為「三九天」，俗話說「冷在三九、熱在三伏」，
意指三九是最冷的時節，因此小寒也被認為是一年之中最寒冷的節氣。
「三九天」期間天氣十分寒冷，我們的皮膚和鼻腔黏膜等表層細胞難以抵擋寒氣，
此時免疫力會比較弱。因此在小寒容易出現呼吸系統問題，
是過敏性鼻炎、氣喘等疾病好發的
大寒，是二十四節氣中的最後一個節氣，每年在1月19至21日之間。
這時是北半球許多地方一年中最冷的時期。
這一天因為比小寒的氣候還要寒冷，所以稱為大寒。
而今年的大寒是1月20日星期六。
中醫建議最佳養生之道是早睡晚起。
所以我早早就放棄了摸黑趕早騎車的念頭，關掉了閙鐘；隨著身體的狀態來進
大寒
2024/1/20
☀️太陽到達黃經300°時開始
✨意涵: 寒氣之逆極，故謂大寒
🌥天氣: 冷冷冷
二十四節氣中的第24個節氣，2023年最後一個囉。
▋🌧氣候變化:
|大寒不寒，春分不暖
大寒這天如果不冷的話，隔年的春分天氣還是會寒冷。
|大寒大寒，防風禦寒
小寒這幾天有溫和的說話嗎？
刻意的練習會讓意識變得更有覺知。
當老師說有記得溫和的說話嗎？
孩子就會在當下稍微停頓，然後調整自己的語氣和姿態。
大人呢？
也可以這樣嗎？
應該是可以的！
只是更要時時刻刻提醒自己。
「我在這樣的節氣中，我真的好想練習」。
那將會是一種很誠懇的生命態度
不藏私分享完整圖片生成指令，在文章最下方。
不過要補充說明：最好搭配「客製化」設定（Custom ChatGPT），她才會比較願意配合。如果直接要求ChatGPT生成，很容易被「技術性」忽略某些你的特定姿勢、動作要求。
客製化設定方式請參考以下免費公開文章：