老陳的夢境+實境與總體健康的關係（9/9）：夢中尿境與實中寒境的互動
大家好，我是吳照麟，67歲的法定老人，也是大家"全人平衡+科技養生=全衡養生"路上的好友。
昨晚是113.01.14（週日）。所以，下午在社區泡湯熱蒸+完成最有回報的單項運動：深蹲30下+肩背伸展+立體轉軸；之後，感覺身體好像一顆烤好烤滿的地瓜🍠：舒舒鬆鬆+有些疲累想睡的。
如同前一晚週六的晚上，泡湯+熱蒸後一上床，立刻睡著+後半夜醒來已經清晨4點；昨晚也是類似的睡的特別深沉+香甜⋯，一覺夢中發現自己進入ㄧ大間的洗手間，有許多小小ㄧ間間的廁所，隨手打開一間，發現裡面有些髒亂；只好，隨手關上，再打開另外一間，也是類似的髒亂⋯
然後，就突然醒過來+發現自己憋尿很急=於是，就趕快起來完成排尿，然後，發現全身非常舒緩輕鬆+頭腦清醒=說明身體的奧妙：竟透過夢境的運作，完成自己的半夜排尿任務。說起來還真需要向自己身體說個感謝🙏！ 實在是奇妙的運作喔！
然後，再回去床上續睡後，清晨再次無夢的ㄧ逕醒來，已經是6點半了；然後，發現清醒中鼻子開始過敏想打噴嚏的樣子，隨之發現自己已經把棉被踢掉2/3了，說明寒氣入侵帶動身體過敏反應；於是，趕緊蓋上全部的棉被+感覺身體很快恢復溫暖+很快的鼻子過敏想打噴嚏的感覺，就全部離開了。
圖一：冬天健康的老人需要完整的保暖喔！
結語：
最近新聞報導，入冬後的某一天，台灣一天曾經有81人因為寒冷離世。 說明如果適當的保暖是非常重要+重要到守護健康或流失生命=這樣二個極端的結果，實在太大+穿厚保暖，例如睡眠時穿襪子+圍上圍巾+戴上棉帽，將是投資回報最大的關鍵喔！
注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應（尤其，如果你有任何健康恢復的問題），讓這篇文章，能幫助到更多朋友，同時，也歡迎追蹤我，一起走上"全衡養生"之路喔！謝謝你！"
19會員
232內容數
人體很奇妙！具有隨時受傷（含生理+心理的傷害）+隨時神奇的自我修復功能。舉例，自一天勞累+一夜好眠後，就恢復精神了；到眼中風，經過脈診儀測+自我調理=也是幾天就全部恢復。我希望能夠收集個人體驗自癒的案例，以方便整理+分享，得以幫助更多人；尤其，那些類獨居老人或弱勢族群的人，可消除病痛不適+降低醫療開銷+有效恢復健康喔！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
過去半年之間，老陳持續以“中國傳統民俗調理協會“的名義，分別申請郭台銘先生創立的永齡基金會之“媽媽夢想家資助計畫”失敗+“Lululemen”公司正在進行的“here to be”資助計畫，不料0704日的一場夢卻帶來正向獲選的預測；如今，期待0806的的結果宣布，驗證夢境是否正向或逆向的結果喔！
老黃的夢很棒
看看那些老男人們都吹著一場又一場的夢...
人就等著最後縮到只能剩下靈魂
可能還只是道貌岸然的靈魂
其他事物等著ai取代
巴菲特還在
這是市場上另一種男人的夢
無敵鐵金鋼Ai的春夢嗎？
可是赫胥黎「美麗新世界」百年前預示了當代的我們，而老黃不也是指引了我們的未來嗎？
或許再下一
小湯他又尿床了，他醒在一個鬧鐘早壓掉，就算現在出門一定遲到的早上。双腿間的溫熱，他知道自己一定又在睡覺時尿尿了，他對尿床似乎已經習以為常，就是被單掀開，只穿一條內褲的他坐在尿灘之中，一點也不奇怪。嘆了一口氣，搔了搔身體，離開床鋪，出了房門，餐桌上是同住的唐德武唐叔準備的早餐還有今日的零用錢。
本文分享了三個不同的創新發明以及發明家 創新先生 陳建銘老師的故事。故事背後皆有發明者所經歷的困境、靈感與發想過程。這些故事告訴我們，當問題出現時，就是激發創新點子的機會，而記錄靈感是非常重要的。此外，還分享了一個創新思考的練習工具以及一款針對偏鄉學生設計的教育桌遊，讓學生更加認識當地的生態。
陳建銘老師分享了他發明「伸縮電蚊拍」的故事，這篇文章描述了他如何在面對蚊蟲停留在高處時，用創新思維解決了這個問題。這個發明不僅是解決實際問題的創意解決方案，也是他上課時的教學素材。
昨天過度運動(核心運動加上衛教活動)
一早起來背酸到不行 肩膀也是
但比酸屁股好多了 至少還能坐在馬桶上？
中午睡午覺做了一個很長又很奇怪的夢
消耗掉好多精神 每次壓力大就會做夢
然後做夢又更累== 睡覺都沒休息到
今天也吃了我最愛的麻醬麵 是上上週買器材發現的
之後專門為它做一篇文好
昨晚是週日，下午在社區泡湯熱蒸+完成最有回報的單項運動：深蹲30下+肩背伸展+立體轉軸；之後，感覺身體好像一顆烤好烤滿的地瓜🍠：舒舒鬆鬆+疲累想睡的。清晨在尿尿的夢境中，被提醒完成排尿；說明身體的奧妙。 同時，天亮鼻子過敏反應中，看到蓋被的重要；如此，提醒自己保暖，就可以遠離寒氣入侵的可怕意外。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
過去半年之間，老陳持續以“中國傳統民俗調理協會“的名義，分別申請郭台銘先生創立的永齡基金會之“媽媽夢想家資助計畫”失敗+“Lululemen”公司正在進行的“here to be”資助計畫，不料0704日的一場夢卻帶來正向獲選的預測；如今，期待0806的的結果宣布，驗證夢境是否正向或逆向的結果喔！
老黃的夢很棒
看看那些老男人們都吹著一場又一場的夢...
人就等著最後縮到只能剩下靈魂
可能還只是道貌岸然的靈魂
其他事物等著ai取代
巴菲特還在
這是市場上另一種男人的夢
無敵鐵金鋼Ai的春夢嗎？
可是赫胥黎「美麗新世界」百年前預示了當代的我們，而老黃不也是指引了我們的未來嗎？
或許再下一
小湯他又尿床了，他醒在一個鬧鐘早壓掉，就算現在出門一定遲到的早上。双腿間的溫熱，他知道自己一定又在睡覺時尿尿了，他對尿床似乎已經習以為常，就是被單掀開，只穿一條內褲的他坐在尿灘之中，一點也不奇怪。嘆了一口氣，搔了搔身體，離開床鋪，出了房門，餐桌上是同住的唐德武唐叔準備的早餐還有今日的零用錢。
本文分享了三個不同的創新發明以及發明家 創新先生 陳建銘老師的故事。故事背後皆有發明者所經歷的困境、靈感與發想過程。這些故事告訴我們，當問題出現時，就是激發創新點子的機會，而記錄靈感是非常重要的。此外，還分享了一個創新思考的練習工具以及一款針對偏鄉學生設計的教育桌遊，讓學生更加認識當地的生態。
陳建銘老師分享了他發明「伸縮電蚊拍」的故事，這篇文章描述了他如何在面對蚊蟲停留在高處時，用創新思維解決了這個問題。這個發明不僅是解決實際問題的創意解決方案，也是他上課時的教學素材。
昨天過度運動(核心運動加上衛教活動)
一早起來背酸到不行 肩膀也是
但比酸屁股好多了 至少還能坐在馬桶上？
中午睡午覺做了一個很長又很奇怪的夢
消耗掉好多精神 每次壓力大就會做夢
然後做夢又更累== 睡覺都沒休息到
今天也吃了我最愛的麻醬麵 是上上週買器材發現的
之後專門為它做一篇文好
昨晚是週日，下午在社區泡湯熱蒸+完成最有回報的單項運動：深蹲30下+肩背伸展+立體轉軸；之後，感覺身體好像一顆烤好烤滿的地瓜🍠：舒舒鬆鬆+疲累想睡的。清晨在尿尿的夢境中，被提醒完成排尿；說明身體的奧妙。 同時，天亮鼻子過敏反應中，看到蓋被的重要；如此，提醒自己保暖，就可以遠離寒氣入侵的可怕意外。