「生活就像一盒巧克力，你永遠不知道你會得到什麼」偶爾用輕鬆幽默的角度看自己的人生，你會有意想不到的結果，過去認為天會塌下來的事情，也會變成一件微不足道的小事，把焦點放在生活中你覺得好的感受，會讓你更快樂地活在當下。
有時候讓自己「暫停一下」抽離你現在的生活，用更高更寬廣的視角來看現在發生的事，你會發現這些事情，在未來並不會對你產生太大的影響，我們可以選擇自己想要什麼心態，面對現在這件事情，事情的本身是中性的，我們回應的姿態會影響事情的結果，你可以選擇自己理想中的人生，但不要執著事情的發展如何，在每個當下都安住在你的內心，為自己做一個不後悔的選擇，你就會活得越輕鬆越自由。
人生是由每個當下的選擇和起心動念創造的，我們可以選擇沉溺於過去的經驗，也可以為自己規劃美好的未來讓自己有新的體驗，當我們對自己的想法越來越慈悲和全然地接納自己時，你看待自己未來的角度越寬廣，你就能為自己譜寫不一樣的人生篇章🙂🌈願你每個當下能自在的平靜和快樂
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