生命學習成長

💕今天我用分享吸引”坦然”到我的生命💕 所謂見過世面，不是去某個高級餐廳吃個飯，也不是去世界各地旅行了一圈，而是當人性在你面前徐徐展開的時候，你的那份寧靜坦然。 ～楊絳 art “The Lane in Spring” by Jane Newland 》》 我的靜奢主義 Q

本文談論如何養成『正面積極不易被挫折擊敗』的生活態度。透過作者馬丁·塞利格曼的例子和心理學觀點，探討樂觀者在生活中的表現和優勢，並介紹塞利格曼的樂觀箴言和習得性樂觀的模式。最後，分享一些成功人士的故事和感想，期望能啟發讀者相信自己、面對挑戰。

相信在這一年，大家的生活方式都大大改變了。

今天要來講我爸的故事後續。 前傳是他幾十年前經商風生水起，最後賠得一屁股把店收掉。 我爸已經是68歲的老人了，因為以前經商失敗積欠債務的關係，沒有存款也沒有退休金...

這篇文章透過觀察瓶中樹的生長過程，啟發了作者對生活和愛情的深刻反思。 從小樹的成長中，我們看到了轉折與挑戰，卻也見證了希望與成長。讓我們一起走進這個充滿智慧和啟示的故事，感受生命的美好與意義。

老婆養了17年的雪納瑞，昨天上天堂了。經過討論，選擇安樂死，讓他能舒服的離開。 到了這把年紀，才第一次親身經歷所謂「安樂」的過程，雖然不是人的，但也可能是因為狗狗的，才有辦法這麼近距離的感受之中安詳的過程。 我們預約幫狗安樂的獸醫相當溫柔，言行舉止每個動作都像受過專業訓練，所以我們這短短

寫在前面： 說實話，我不是一個很喜歡看暢銷書和買暢銷書的人，總是會等到風潮過後，才會好奇看一下大家的推介和描述。因為我總相信，人在某些時刻、某些機緣，會莫名地被神奇的力量給牽引著，而那本書就會莫名來到你面前，與你邂逅，而那些邂逅都是宇宙想告訴你的事情。書會找到需要他的讀者，讀者也會找到生命中的

 大多數人，一開始都抗拒改變～～但就接受你的抵抗，然後繼續前進。  當你第一次使用任何正面肯定語句時，你可能會感到情緒上的抗拒， 尤其是對你來說，真的很強大，並且真正改變你的意識的，那一句。 這只是我們最初對變革和成長的抵制。 如果出現懷疑或矛盾的想法，就接受它，看著它，然後暫時把它擱在一邊

如果你正站在十字路口，找不到方向。請先靜下心來，你將會找到一條明路。 無論你選擇了哪一條路，「回」都會與你相隨。事情到了盡頭，就會回轉。 大地回春，否極泰來。

2023/10/4 應邀到南山高中做生命教育的演講， 對象是國二生， 由於協會要求我試講， 所以我錄製了一個試講的版本， 或許將來也可以作為教材使用， 因此將此試講影片上傳， 提供給想做生命教育的老師參考。 ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被