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在沙龍討論區說過,近幾次過年,雖然家裡有過年氣氛,除夕夜可以好好跟家人團聚圍爐,可是....

牙齒總是在這段時間出毛病,不是遇到牙齒痛,就是牙齦腫。

今年,輪到了牙齦腫,而且是門牙上方的牙齦!



時間回到二十多年前...

記得大衛寫過一篇面試,我回應,遇過最艱難的面試官是老丈人,那時到女友家坐,老丈人泡茶,我一喝茶就想跑廁所,一個小時,跑了三次有,一度想憑意志力控制,可,尿就是那麼不聽使喚...

那次的面試,我想我可能不會過關,因為「腎」這關不行,呵~

以上玩笑話,喝多、吃多、尿多,這是課本教的糖尿病症狀,沒錯,我罹患了糖尿病!



回到現在,就因為糖尿病,讓我開始了跑步人生,運動的習慣拜糖尿病所賜,不過,隨著年紀增長,有些無法避免的糖尿病後遺症還是發生了~

譬如牙口,牙周病,牙齒已經拔了好幾顆,牙神經也抽了好幾顆,所以,每年都會有牙齒的毛病找上我,今年,就是牙齦腫..

除夕那天,牙齦就開始浮,儘管吃完東西馬上刷牙,還是避不了,圍爐後,腫起來了,就像業病一樣。



這腫,真的難受,牙醫在過年期間都休假,一般止痛劑無法制止這腫脹得難受,只好到藥局配藥,藥師配的藥果然有用,只是藥效只有六小時...



好不容易,初六,馬上狂奔牙醫診所。

「你有吃止痛劑!」

「去藥局配的,很不舒服~」

「吃了太多,腫的地方都硬了,這幾天暖敷。」

醫生說完,拿了針刺了周圍。老實說,這種痛是舒服的。

奔,就是快速奔向牙醫診所!

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那個不舒服就像
















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想把牙齒弄掉....


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鈴瀧編-avatar-img
2024/02/16
中醫有說:「腎主骨,骨生髓,長齒,所以齒為骨之餘,也為腎之餘」、「齒為腎之餘,齦為胃之絡。」、「腎藏精,主骨生髓,其精在瞳,其華在髮。」基本上只要吃太多堵著、炸物、燥熱食品、麵包蛋糕、藥膳補湯等等,內裡上火,熱往上自然會反應在嘴,消化系統相關的大腸經、胃經都上到嘴,所以自然會有口乾舌燥、牙齦紅腫、嘴破、嘴皰疹之類的輕重不同的症狀。然後跟腎有關的器官也不少,牙齒、耳朵、眼睛、骨頭、頭髮都跟腎有關,所以剃光頭避免頭毛還要多消耗腎氣血是很不錯的方法哈哈XD●日常飲食小調整:→燥熱上火:直接喝點好油,少吃一兩頓或簡單168斷食或至少進食量減半,等好好消化後好好拉屎後就能大改善了。所以如果要圍爐或吃大餐,事前可以少一餐準備、事後可以少一餐讓身體慢慢消化,減少吃出一堆上火毛病的機會。→牙:簡單牙有點酸軟不舒服的話,可以熱水泡點黑豆茶慢慢喝,但是黑豆茶的黑豆本身有炒過會帶點燥性,有點口乾舌燥的話就要減量或停個兩天。因為你是兩種症狀都有個複雜款,想喝黑豆茶的話泡的量要減少(比如大顆黑豆最多三五個、小顆黑豆最多五七粒之類的,再看自己的身體狀況加減)~XD阿如果本身喝黑豆茶都會脹氣的話,那就別喝了啊!表示目前體質完全不適合千萬別自找麻煩~XD
Red-avatar-img
發文者
2024/02/16
鈴瀧編 謝謝鈴瀧,私人的醫食建議好友^_^我收藏起來了~~
陽台觀察者-avatar-img
2024/02/16
原來是糖尿病,讓Red的牙齒/牙齦每年作怪。還好現在醫學發達,資訊也普及,糖尿病病友可以預知自己的身體可能會遇到什麼問題,及早做準備,改善生活飲食作息,養成運動的習慣也是,Red用心都做了。但有時候還是得面對挑戰,祝Red牙齒/牙齦快快康復。以後過年過節/出國旅行前先到熟識的醫師那裏拿藥,有備無患,平平安安嘍!。❤️
Red-avatar-img
發文者
2024/02/16
陽台觀察者 現在還沒復原,雖然有些消腫,但門牙還是無法用力,謝謝觀察者^_^
婷薰-avatar-img
2024/02/16
好辛苦願您今天開始都輕鬆度過每個佳期。
Red-avatar-img
發文者
2024/02/16
婷薰 還沒復原...呵
雅米-avatar-img
2024/02/16
牙痛問題😵‍💫😵‍💫難搞,除了看牙醫~
Red-avatar-img
發文者
2024/02/17
雅米 已經看完牙醫,目前其中一個消腫,另一個還是腫的...
Vanessa  Li-avatar-img
2024/02/16
最後一張照片,看得牙齒都疼了。牙痛真得很痛苦,辛苦了!
Red-avatar-img
發文者
2024/02/16
Vanessa Li 凡妮莎,真的很不舒服....
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天生就亂想就亂寫的光頭
168會員
195內容數
《跑步》,一個大家都會的動作,我在跑步當中看到自己也聽著別人,跑步中去感受人生。
2025/03/07
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2025/03/07
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