奔
在沙龍討論區說過，近幾次過年，雖然家裡有過年氣氛，除夕夜可以好好跟家人團聚圍爐，可是....
牙齒總是在這段時間出毛病，不是遇到牙齒痛，就是牙齦腫。今年，輪到了牙齦腫，而且是門牙上方的牙齦！時間回到二十多年前...
記得大衛寫過一篇面試，我回應，遇過最艱難的面試官是老丈人，那時到女友家坐，老丈人泡茶，我一喝茶就想跑廁所，一個小時，跑了三次有，一度想憑意志力控制，可，尿就是那麼不聽使喚...
那次的面試，我想我可能不會過關，因為「腎」這關不行，呵~
以上玩笑話，喝多、吃多、尿多，這是課本教的糖尿病症狀，沒錯，我罹患了糖尿病！
回到現在，就因為糖尿病，讓我開始了跑步人生，運動的習慣拜糖尿病所賜，不過，隨著年紀增長，有些無法避免的糖尿病後遺症還是發生了~
譬如牙口，牙周病，牙齒已經拔了好幾顆，牙神經也抽了好幾顆，所以，每年都會有牙齒的毛病找上我，今年，就是牙齦腫..
除夕那天，牙齦就開始浮，儘管吃完東西馬上刷牙，還是避不了，圍爐後，腫起來了，就像業病一樣。
這腫，真的難受，牙醫在過年期間都休假，一般止痛劑無法制止這腫脹得難受，只好到藥局配藥，藥師配的藥果然有用，只是藥效只有六小時...
好不容易，初六，馬上狂奔牙醫診所。
「你有吃止痛劑！」
「去藥局配的，很不舒服~」
「吃了太多，腫的地方都硬了，這幾天暖敷。」
醫生說完，拿了針刺了周圍。老實說，這種痛是舒服的。
奔，就是快速奔向牙醫診所！
那個不舒服就像
想把牙齒弄掉....
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2024/02/16
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中醫有說：「腎主骨，骨生髓，長齒，所以齒為骨之餘，也為腎之餘」、「齒為腎之餘，齦為胃之絡。」、「腎藏精，主骨生髓，其精在瞳，其華在髮。」基本上只要吃太多堵著、炸物、燥熱食品、麵包蛋糕、藥膳補湯等等，內裡上火，熱往上自然會反應在嘴，消化系統相關的大腸經、胃經都上到嘴，所以自然會有口乾舌燥、牙齦紅腫、嘴破、嘴皰疹之類的輕重不同的症狀。然後跟腎有關的器官也不少，牙齒、耳朵、眼睛、骨頭、頭髮都跟腎有關，所以剃光頭避免頭毛還要多消耗腎氣血是很不錯的方法哈哈XD●日常飲食小調整：→燥熱上火：直接喝點好油，少吃一兩頓或簡單168斷食或至少進食量減半，等好好消化後好好拉屎後就能大改善了。所以如果要圍爐或吃大餐，事前可以少一餐準備、事後可以少一餐讓身體慢慢消化，減少吃出一堆上火毛病的機會。→牙：簡單牙有點酸軟不舒服的話，可以熱水泡點黑豆茶慢慢喝，但是黑豆茶的黑豆本身有炒過會帶點燥性，有點口乾舌燥的話就要減量或停個兩天。因為你是兩種症狀都有個複雜款，想喝黑豆茶的話泡的量要減少（比如大顆黑豆最多三五個、小顆黑豆最多五七粒之類的，再看自己的身體狀況加減）～XD阿如果本身喝黑豆茶都會脹氣的話，那就別喝了啊！表示目前體質完全不適合千萬別自找麻煩～XD
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2024/02/16
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原來是糖尿病，讓Red的牙齒/牙齦每年作怪。還好現在醫學發達，資訊也普及，糖尿病病友可以預知自己的身體可能會遇到什麼問題，及早做準備，改善生活飲食作息，養成運動的習慣也是，Red用心都做了。但有時候還是得面對挑戰，祝Red牙齒/牙齦快快康復。以後過年過節/出國旅行前先到熟識的醫師那裏拿藥，有備無患，平平安安嘍！。❤️
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禮拜五牙齒開始微微的痛，感覺到右下排的牙齦有腫起來，隔天因為沒睡飽的關係，到晚上決定要好好的看一下醫生（求助擅長身體顯化的人）。
醫生說先幫我洗牙，因為牙結石在裡面，所以才會腫起來。然後也幫我補了左上排牙齒的蛀牙，然後說下次再幫我補右下排的蛀牙。
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