如果這陣子你覺得自己運氣很差，就回頭想想最近做的選擇，努力很重要，但做了不好的選擇，再努力也會徒勞無功。
從選擇裡了解自己的認知，你的選擇會決定你的快樂也會影響你的情緒。
每一個結果都是由你的選擇決定，結果會怎樣，你的選擇就是答案了。
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宇宙的運轉是種莫非定律，各種選項都由不同成份組成，結果也都是你的選擇。
花不會忽然枯萎，只有你不細心呵護、不在意才會枯萎，人會走散也是如同此道理。
人跟人之間真的太多不容易，遇見不容易、走在一起不容易、相處不容易，分開也是。
每個關卡都有它的價值。
許多結果的發生，其實都是累積已久的，只是我們都因為習慣了，警覺性自然也就降低了。
沮喪、失落、難過都會過去
無論結果如何，總會得到一些東西的。
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無限上綱的自由是放縱，最後的下場只會傷害自己也會傷害別人，因為你會忽略除了自己的一切，沈溺在虛幻的世界裡。
自由應該是自律，你明知道做這件事有快感但這是件不好的事，於是你做了另一個選擇，這才是自由。
成年人最好的成長就是自律與克制。
管得著嘴，沈得住氣，穩得住心
守嘴不惹禍，守心不出錯
沒有收拾殘局的能力，就不要放縱自己
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一段經歷不一定是發生了什麼事導致，而是處理這件事的方式所形成的，可以有執念但不能執迷不悟。
深思熟慮，靜觀其變，時間識人，看淡放輕
轉身，是因為在風裡站久了
