遙遙無期的重生

其實本來沒有打算拍孕婦寫真的，後來想想或許就這麼一次了，還是紀念一下這個很需要勇氣的決定。

組織家庭對我來說一直都不是最重要的決定，我從不設定幾歲了必須要做哪些事情，但是它就這麼來了，那就代表是最好的時機，最棒的決定。每一件事情的發生，都是為了前往更好的地方，這趟奇妙旅程不快不慢，體重穩定、沒有孕期不適，還可以穿漂亮的衣服，相較其它女性，我算很幸運了。

人家都說懷孕是最幸福的時光，但是不能做的事不該做的事會突然失去方向，工作不能太累、心情要保持愉悅，隱形的不安感會帶來沮喪、自我否定、心理失控，面對負面情緒的波及會因為罪惡感不敢提起，生理與心理都會承受許多無形的壓力，容易情緒低落與失控，面對身體的疲憊感與變化，讓人焦慮的不是因為有了孩子後的未知，而是在賀爾蒙影響下被改變的樣貌、心靈，越看鏡子越覺得更不像自己。

有了小孩後可能不再會是自己喜歡的樣子，而是要去喜歡另一種自己。

/

女人為了讓身體有足夠的準備孕育新生命，每個月都會經歷排卵、經前症候群、經痛，這些不單只是種症狀，有些人會痛不欲生、下不了床、無法上班，但一個月卻只有一天生理假，然而這些症狀真的不是一天生理假就能夠舒緩的。

（所以真的不要再說什麼要不要喝熱水⋯）

算一算，一生中的疼痛指數屈指可數，當然也包含了另一伴帶來的心痛(煩)指數。

所以沒事不要催促你身邊的女性生孩子，關關難過關關過都還不足以形容。

朋友問我情緒真的會影響嗎？絕對是會的。這是我認為最痛苦的部分！

尤其如果妳的隊友總在狀況外，或者總一副妳又在胡思亂想blablabla…..，真的會恨不得把自己掐死，沒錯就是把自己掐死！

你就算長得再漂亮、維持得再好，你都會因為他看了一眼別的女生，或是關注哪個女生而發火，原因其實不是因為女生，那都是因為「因為你我變成這樣，你還有心情他媽在那邊給我看妹關注別人！」

沒錯！這是很情緒勒索的一句話，但也是事實。

只是他們不懂，只覺得我就追蹤一下按個讚看一下怎麼了？他們幾乎是感受不到這個時期妳對自己的自歎不如，甚至天真的以為我只要「暫時」不做這些事就好。

真的不要小看這時期無形的情緒變化與不安全感，這不會隨著生產完而消失，這往往都是壓倒婚姻關係的最後一根稻草，而無論是產前還是產後憂鬱，也都是壓倒女性的最後一個殺手，當所有事情都變得很敏感，就像整身陷入泥沙裡動彈不得。

這一切真的不是什麼母親節優惠就能擺平的。

比起體質改變我覺得比較像變成不熟悉的自己，偶爾會懷念以前的樣子，也會期待以後的模樣。

-

然而孩子出生後隨即而來的就是育兒生活，有了孩子後的生活瞬間翻轉，睡飽覺吃好飯都成了一件奢侈的事，彷彿整個世界只剩下孩子沒有自我，爸爸換一次尿布或餵奶就能夠得到掌聲與鼓勵，就會被稱之為「好爸爸」，但是同樣的情境轉到媽媽這邊一切都變得理所當然，當媽媽需要被理解被同理或陪伴時，得到的卻都是「當媽媽不都這樣嗎？」

每天瑣碎的日常圍繞在那些看起來沒價值卻對孩子來說很重要的事，有時候認真回想今天自己做了什麼時，還真的回想不出來，當我求助時卻常聽到「當媽媽就是這樣啊」，可是當我問媽媽的模樣該是如何時，卻沒人能夠回答出來，如果你問我那我會說，這是必須要有所犧牲、有所奉獻，然後又會掉到沒有出口的深淵。

懷孕明明是一件很開心的事，我原本是一個很樂觀外向的人，卻在產後遭遇心情低潮。

夜深人靜起來餵奶的時候，我覺得全世界的人都在夢裡睡好覺，只有我還疲勞地醒著餵奶，寶寶已經吃飽卻還一直大哭的時候，我好崩潰，為什麼什麼都做了，卻都感覺做不好，好不容易寶寶睡著，換我準備要睡的時候，過沒多久寶寶又醒了…

每天這樣無限循環，那時剛生完寶寶的我，身心靈都被擊垮了。

/

原本以為我可以游刃有餘的面對媽媽生活，因為工作關係所以我明白孩子的發展狀態，工作時我都能夠一打八甚至一打十五了，也因如此大家都認為我照顧小孩的經驗比較多，所以更能勝任這個角色，不過老師跟當媽媽是不同的，我的經驗的確給我很大的幫助，可以理解新手媽媽面對孩子的焦慮及無助，以前面對家長時我無法深刻理解，現在以媽媽的身分讓我可以更柔軟及同理，原來累的是對生活的失衡，對現況的無奈。

後來我變得越來越不認識自己，覺得自己什麼都不是，更不喜歡這樣狀態的自己。

在面對生活的轉變卡住了，沒辦法調適身分，我們都在學習在不同階段生活中找到平衡，許多人告訴我這只是過程，是產後憂鬱是荷爾蒙作祟。

多了媽媽的這個身分後，會有無數的難以訴說，在孩子出生那一刻，我們成了擰不緊的水龍頭，裡頭囊括了愛與憂，然而我也在修復過程中逐漸成為大家所說的‘’媽媽‘’

孕育生命是很奇妙的，而我也還在重新認識自己。

今天談這些不是要告訴你們不要生小孩，而是你能夠更清楚的理解，無論產前或產後憂鬱真的不是什麼矯情想太多、胡思亂想，只要沒有被妥善處理，這都不會隨著生產完而消失，反而讓彼此之間的關係陷入緊張。

從孩子出生後斷斷續續的寫這篇，一切都好了嗎？

有時還是會莫名哭泣傷心，但頻率逐漸下降，只是變得更脆弱更容易感到受傷，此時回頭看，育兒絕對不是一件壞事，辛苦會不知不覺被下個難關覆蓋，最後全部成為回憶。

你看！當媽媽的年資半年了，勞基法規定得以三天特休假，再過半年就可以領年終了。

如果你問我接下來會如何呢？會是一趟遙遙無期的重生路程。

這篇負能量極強，寫實又不討喜，想了好久要不要發，但想跟現在正在卡關的媽媽說：

「身為媽媽的你，已經做的很好了，辛苦了。」

共勉之