陽明山西東縱走
更新於 2024/03/08閱讀時間約 1 分鐘
10/20/2008
最近都在騎單車，十月沒有登大山的計畫，所以利用睿恩考完試，去走走陽明山好了．
這次共有九個人參加，我們約在劍潭捷運站，出了站才發現小６是在北投站搭．．．．
難道我記錯了．趕緊連絡一下未到的人，大家轉到北投捷運站搭車．
這幾天的天氣一直不是很穩定，出發前幾天，每天由公司抬頭就可以看到面天山和向天山．
但總是雲霧迷漫，看來今天的天氣也是如此．
大家的腳力都還不錯，我們一起走過，向天山，面天山．再走下大屯坪，接著上大屯西峰，
大屯南峰，一路上還有說有笑的．最後走上大屯主峰時．
我走在前面，就沒有聽到後面發出聲音了．
看來大家都有點累了．於是我們在大屯主峰休息吃東西．
接著走下百拉上公路再走到小油坑．
其實這段路是有點遠，而大部份的人．都沒有登山的經驗．
能走到這，己經很不錯了．
我一直鼓吹我們走到冷水坑再下山．
看見大家對我的七星山很好走，一下就到了．充耳不聞．
我想今天就先這樣了．
山永遠都在，安全才是最重要的．
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
年輕時在橄欖球場上，進出敵陣，相互支援，拉克冒爾，卜伏前進....年歲漸長，體老力衰，豪情依舊，但，時不我予。
台橄兄弟情深義重，就換個方式，延續運動，延續戰友情誼，登山是幾位OB的共同喜好，我也順勢加入了台橄登山隊。
4月8日第一次參加活動，就是很有挑戰性的陽明山東西大縱走，總共要登上陽明山系十連
排便最理想的狀況是早上一睜眼就去解便，解出來的糞便形狀成條、色金黃，這個是最佳狀況。
一般人會問說：「宿便不要留在體內，是不是一天解多次比較好？」一天解很多次代表你的腸子陽氣不夠。腸子陽氣充足的話，只要一次集中、一次解完就可以了。當腸子的陽氣不足，才會一天分成好幾次才解得完。
為了避免被公車關門的冏境，這次決定從風櫃嘴上往清天宮走&四人小隊輕裝出發
出發時間0730(風櫃)，到清天宮大約1600，總時間含休息約8hr30min
去程：搭乘捷運到捷運劍潭站，再搭乘紅5或1717公車到陽明山公車總站，再轉 108 到小油坑。
小油坑有步道，先上小油坑山，然後再走到陽金公路二號涼亭，行經停車場，再走到百拉卡人車分道起點。沿著百拉卡人車分道(人行)，就可以走到大屯山步道的起點-大屯山鞍部(百拉卡鞍部停車場)。
萬里晴碧萬里風，
陽明獨高接蒼穹；
大江奔流天地外，
百川入海皆歸宗；
春風如醉花如煙，
千山風暖青轉紅；
古道悠悠致知行，
六極俯仰化聖功。
註：陽明山之名即起自明代聖儒王陽明，他提倡心即是理，致良知，知行合一學說。作者於陽明山俯覽山水盛景，聯想王陽明儒道風範，有感而作。
應朋友邀約，我加入了陽明山東側縱走的行程，從風櫃嘴往頂山，經石梯嶺和竹篙山，一路往上到擎天崗，共爬了五個半小時，從一開始的疲憊不堪，到後來的漸入佳境，大夥都為我喝采，恭喜我完成了東側縱走，雖然覺得累爆但對自己刮目相看。
早上滑著手機上的交友APP，有個男生說從新竹上來台北看醫生，看完想去旅遊，我看了頗心動，於是報名了他的活動，就這樣我們兩個人相約在我住處附近見面，他開車帶我上陽明山。
家中三個寶貝小時候每到櫻花盛開的季節，都會找個天氣不錯的假日帶他們上陽明山賞花，但孩子大了，私人活動也多了，好像很難再湊陽明山花季的熱鬧了，但今年碰巧遇上四天連假，天氣又晴朗，決定上山賞花去。
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