【親子共讀】瑞貝卡．惠特福德(Whitford, Rebecca)-寶寶瑜伽系列
※書籍分析
- 整 體 評 分:★★★☆☆
- 實用性評分:★★★☆☆
- 回看率評分:★★★☆☆
- 成人講解等級：★★★☆☆
- 適讀年齡：1~4歲親子共讀
- 語言：繁體中文、英文
- 注音：是● 否○
瑞貝卡．惠特福德(Whitford, Rebecca)-寶寶瑜伽系列
※書本基本介紹
- 作者(Author)：瑞貝卡．惠特福德(Whitford, Rebecca)
- 譯者：麥維
- 繪者(Illustrator)：瑪蒂娜．賽爾韋(Martina Selway)
- 出版日期：
1.寶貝瑜伽：2005/09/01(繁體)；2005/09/01(英文)
2.睡眠瑜伽：2007/04/17(繁體)；2007/04/17(英文) - 商品規格：
1.寶貝瑜伽
繁體：精裝 / 28頁 / 20.57 x 20.83 x 1.02 cm / 普通級 / 初版
英文：32頁 / 8.14 x 0.35 x 8.22 pulgadas / Henry Holt and Co. (BYR)
2.睡眠瑜伽
繁體：精裝 / 28頁 / 20.57 x 20.83 x 0.76 cm / 普通級 / 初版
英文：28頁 / 8.12 x 0.27 x 7.99 pulgadas / Henry Holt and Co. (BYR) - ISBN
1.寶貝瑜伽：9789864401451(中文)；9780805078794(英文)
2.睡眠瑜伽：9789864401444(中文)；9780805081930(英文) - 出版者 ：維京國際、Henry Holt & Company、
※書本系列介紹
- 寶貝瑜伽：幼兒的第一本瑜伽書
(Little Yoga：A Toddler's First Book of Yoga) - 睡眠瑜伽：一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書
(Sleepy Little Yoga)
※書本作者介紹
◎作者簡介(Author)
瑞貝卡．惠特福德(Whitford, Rebecca)
§繁體介紹
擁有哲學博士學位，曾任職於英國廣播公司，修習瑜伽課程後，成為瑜珈教師，擁有十幾年豐富的教學經驗。現為英國輪瑜伽基礎課程的導師，也常定期舉辦免費伽瑜珈課程，為初學者和想深入練習的學生提供幫助。
§英文介紹
Rebecca Whitford and Martina Selway have each published a number of successful books for children in their native England and abroad.
◎繪者簡介(Illustrator)
瑪蒂娜．賽爾韋(Martina Selway)
出生在英國伍斯特郡，就讀於舒茲柏利大學並修習藝術方面的課程。完成學業後搬到倫敦，並從事過許多工作，如攝影師，插畫師，也爲英國廣播公司兒童頻道的節目繪製插畫。
◎譯者簡介
麥維
※書本內容介紹
1.寶貝瑜伽：幼兒的第一本瑜伽書
(Little Yoga：A Toddler's First Book of Yoga)
瑞貝卡．惠特福德(Whitford, Rebecca)-寶貝瑜伽：幼兒的第一本瑜伽書 (Little Yoga：A Toddler's First Book of Yoga)
§中文簡介
★幼兒的第一本瑜伽書★
瑜伽寶貝伸開雙臂，像一隻蝴蝶……
瑜伽寶貝搖搖擺擺，像一隻小鳥……
瑜伽寶貝說：休息時間到了！
呼──哈──
《寶貝瑜伽》中收錄九個溫和、簡單的幼兒瑜伽體式，從模仿動物開始，讓孩子用有趣的方式認識瑜伽。幼兒可以跟著書中的基本動作，享受伸展身體的樂趣。
這是一套專門為學步期的幼兒所設計的一系列溫和、有趣的瑜伽入門體式。孩子們可以參照書，和爸爸媽媽一起練習，也可以只是一起進行親子閱讀。這本充滿活力的繪本除了九個基本瑜伽動作，還包含「給家長和照顧者的話」、「練習小祕笈」以及每一個瑜伽體式的詳細解說和照片。
- 專門為學步期的幼兒所設計的一系列溫和、有趣的瑜伽入門體式。
- 瑜伽練習強調的「靜」與「止」，也有助於幫助孩子們平靜下來、放鬆身心。
- IKYA國際兒童瑜伽聯盟、U-Yoga國際培訓學院兒童瑜伽 推薦。
§本書特色
- 專為學齡前幼兒量身打造
適合1-6歲的孩子，簡單、基礎、入門的動作，最適合孩子的第一本瑜珈書。加上明亮、大方的用色，用鮮明的色塊作為背景，搭配大型、可愛又清楚的插圖，充滿活力與精神。 - 模仿動物，學習的第一步
這個年齡的孩子天生柔軟性都很好，也很樂於模仿動物做動作，因此用左頁的幼兒動作對照右頁的動物姿態，讓孩子易於模仿學習，清楚又明確。 - 書末附有「練習小祕笈」與詳細的「動作解說」
「練習小祕笈」包含做瑜伽前的注意事項、進行中的小技巧與建議，就算第一次嘗試也不用擔心。詳細清楚的「動作解說」與真實照片，幫助孩子快樂、開心的練習！ - 給家長及照顧者的話（節錄）
瑜伽練習對孩子有很多好處，不僅能夠幫助他們鍛鍊力量和柔韌性，增強肢體協調性和專注力，同時也能提升他們的自我意識，讓孩子更加自信。瑜伽練習強調的「靜」與「止」，也有助於幫助孩子們平靜下來、放鬆身心。
§英文簡介
Little Yoga offers the perfect, playful introduction to nine simple yoga exercises for young children.
Yoga Baby spreads his arms out like a butterfly . . .
Yoga Baby wobbles like a little bird . . .
Yoga Baby says time for rest--ahh, shh, shh
Toddlers will enjoy moving along with Yoga Baby as they follow the basic poses. Unlike most books on the subject, Little Yoga is aimed directly at preschoolers. This interactive picture book also includes helpful information for parents and educators.
Fun, accessible, and colorful--it’s a great way for little ones to discover yoga.
2.睡眠瑜伽：一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書(Sleepy Little Yoga)
瑞貝卡．惠特福德(Whitford, Rebecca)-睡眠瑜伽：一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書(Sleepy Little Yoga)
§中文簡介
睡眠瑜珈是一套溫和且令人放鬆的瑜伽收心操，能夠幫助孩子在晚上睡前或是午睡前平靜下來。孩子們會喜歡模仿瑜伽小寶貝和夜間動物們的動作──可以和大人一起練習，也可以只是閱讀和分享。這本超棒的書不但可以緩和情緒，也提供每個姿勢的解說和圖片給家長和照顧者，簡單又易懂喔！
§本書特色
- 100%為孩子量身訂做，親子一起，輕鬆學習，緩和情緒，放鬆心情，幫助孩子進入安穩睡眠的小幫手，專為學齡前的孩子量身訂做，適合1-6歲的孩子，簡單又有趣的收心操，最適合孩子於睡前閱讀，也適合爸媽帶著孩子一起做。模仿動物，學習的第一步
- 學齡前的孩子筋骨柔軟性較好，對於一切事物正處於好奇的階段，尤其喜愛動物，本書以模仿動物姿勢入門，介紹簡單又有趣的瑜伽收心操，以左頁的幼兒動作對照右頁的動物姿態，讓孩子能輕易上手。
- 書末附有「練習小祕笈」與詳細的「動作解說」
睡眠瑜伽是一套溫和的、令人放鬆的瑜伽收心操，能夠幫助孩子在晚上睡前或是午睡前平靜下來──孩子們可以模仿瑜伽寶貝和夜間動物的動作，可以和大人一起練習，也可以只是閱讀和分享。
§英文簡介
Little Yoga offers the perfect, playful introduction to nine simple yoga exercises for young children.
Yoga Baby spreads his arms out like a butterfly . . .
Yoga Baby wobbles like a little bird . . .
Yoga Baby says time for rest--ahh, shh, shh
Toddlers will enjoy moving along with Yoga Baby as they follow the basic poses. Unlike most books on the subject, Little Yoga is aimed directly at preschoolers. This interactive picture book also includes helpful information for parents and educators.
Fun, accessible, and colorful--it’s a great way for little ones to discover yoga.
※結論
這是瑞貝卡．惠特福德(Whitford, Rebecca)針對幼童所繪製的瑜伽繪本，是專門為孩童學步期的孩童所設計，每一個瑜珈的姿勢作者都有繪製動物和孩童的動作，孩童可以藉由動物的行為來模仿動作，讓孩童做瑜珈的同時也添增趣味，增加孩童多一份願意來完成動作
繪本“寶貝瑜伽”可以幫助孩童肢體協調， 而“睡眠瑜伽”是讓孩童在睡前做收心操，讓孩子可以平靜下來幫助入睡，當然也是家長可以和孩童互動的繪本，瑜珈是一個很溫和的運動，很適合家長與孩童一同參與的活動，喜歡繪本也喜歡瑜珈的讀者，絕對不能錯過的繪本
※參考資料(書籍及圖片)
(一)出版社
- 維京國際
- Henry Holt & Company
(二)書籍
