山,喜瑪拉雅-抽筋

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

01/10/2013

抽筋

日期:12/5

地點:Almost Namche Bazaar (3440m)

 

Namche是Everest Base Camp這條健行路線上最大的村落了,每天總有大批的馬隊,牛隊或騾隊在Namche到Lukla之間運補著,數量大到會在山徑上造成一路的塞車。運補隊通過時,也會造成大量的塵土飛揚,往來的人不是戴著口罩就是用圍巾蒙著口鼻。無法超車的情況下,走在運補隊的後頭,不是件簡單的事,速度上我們的腳程快了,在後頭跟著走,又吸進一肚子的灰塵,只好學著牧人般用頭巾將臉整個包住。

 

左岸,右岸,山徑仍一路的向下,寬廣的峽谷,湍急的河流,是電影大河戀中的場景一樣的河谷。

終於我們走在河流旁,Dukdinngma,翻譯成中文是牛奶河的意思,牛奶河,河流也真的像是牛奶色一樣。

 

中午在名稱為River View的餐廳吃中飯,走進Dining room中,放下背包,坐定了點餐。雖然才健行的第二天,但我們已像老手般的熟悉著這一切。

 

午飯後到Namche的路上,沿著河流開始上坡,過了合流處的吊橋,向左轉一個陡下的階梯,接著就是不斷往前延伸的之字上坡。

 

上坡的轉角處,Lali指著在遠方的山頭,那就是聖母峰。

小小的山頭,毫不起眼,不過那是我們此行的目標,我們將會走到她的山腳下。

沒有停留太久,因為今天的目標是完成這段上坡,走到Namche。

 

走到Benkar的一個tea house,我們在這短暫休息,我為了買一公升的熱水,心中想著,一公升的水壼雖然已經空了,而熱水需要保溫瓶來裝,但兩個保溫瓶加起來又只有900 CC,所以我不願將保溫瓶中的水裝到水壼中,直接拿保溫瓶去裝,因此我將水瓶內的水全都喝掉了,我一下子灌了太多的水,讓我在接下來的連續兩小時的上坡,流了一身的汗。

 

我作了件傻事,真的是件很傻的事,每次登山總是告戒著夥伴不要一次喝太多水的我,竟然在買水時把這事當成數學的題目來運算;用數學的方式來計算,我節省100 cc的水,用登山的方式來計算,我換來了兩小時的痛苦;用老太太的心地來計算,我就更蠢了,我買了一公升但是她竟然不計較的想要幫我裝滿所有的瓶子。

 

登山的人都知道,在流汗的同時,身上的鹽份也會跟著流失,大量的流失的情況下,再加上背包的重量,接下來發生的事就可以預料了。

兩條大腿,感覺已到快抽筋的臨界點了,以前如果負太重時而有抽筋的感覺時,只要走休息步,很快就可以復原了。但今天無論怎麼踢休息步伐都無法止住兩條大腿的抽筋,只好改變走路的方法,一小步一小步的走著。

 

我注意到揹負著大量行李的挑伕們,體形每個都矮我一個頭,但又能揹負著大量的行李。而且看來人人能如此,男女老少,老太太也背著二十幾個桶子,以倒三角形的方式,仍保持著平衡,在山徑走行走著。

 

他們在上坡時,會走S形的方式,這點我是知道的,但我發現即便是階梯時,他們也會在同一階上橫著走,原來在不停止步伐的情況下,他們也在找休息的機會,矮小的身體和龐大的行李,這不自然的搭配,是大自然教給他們的生存之道。

 

我也學著他們,開始在階梯上走S形,硬撐著走到了Namche,在進到Namche前我坐在路邊的木頭椅子上休息,請Red幫我拍了張口吐白沬的相片。


經過了兩小時的上坡,到了Namche Bazaar後,還要再爬上四樓的階梯,進到了今晚投宿的teahouse,這個喜瑪拉雅山區最有名的村落,應該只有在旅遊書上出現的地名,我由dining room的窗外望去,一棟棟依山而建的樓房,像積木似的堆在山腰上,背景是盈盈的雪山,而我現在就在這裏了。

 

雖然今天下午的狀況因為抽筋而不好,但糟糕的是,我發現我們的Mr. Lali似乎也腳步蹣跚的走著,走來東倒西歪的,一問之下,原來他重感冒了。昨天的情況就不太好,今天更嚴重了。到了Namche他連講話的聲音都沙啞,我們把喉糖,檸檬皮,對喉嚨有幫助的全都給了他,也鼓勵他說,你的問題是在於海拔,海拔太低了所以身體不舒服,但回到四五千公尺高時,你就會康復了。

 

不過我自己知道,嚮導也是人,Lali的狀況,自己今天的狀況。

登山,真的是一刻也不能大意啊。

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