山，喜瑪拉雅－昇級版
更新於 2024/03/11閱讀時間約 1 分鐘
01/11/2013
昇級版
日期：12/6
地點：Bed in Teahouse (3440m)
由3800公尺降低高度回到3440公尺的地方，不管就心理上或生理上的適應都是有幫助的，下山後，我感到神清氣爽。
昨天晚上就決定了，今天作高度適應的行程，這兩天的路程，就登山而言，真的是很輕鬆了。Trekking，英式健行，有人定義為，需是一週以上的徒步，揹負重量在十公斤內，每天行進五至六個小時，有山屋可住，而伙食都有人可以打理。
在這樣的條件下，英式健行在體力的消耗上，如果以台灣登山的標準來說，算是簡單的方式，但我在出發前仍堅持要將上山的行程拉長，慢慢的提升高度，而不是依照我們在台灣登山的方式來設計行程，畢竟5000公尺的高度，是我從未到過的地方。
回到餐廳中餐後，我想要享受一個寧靜的午後，但心情似乎不能平復早上的悸動。這兩天以來，雖然體能上的付出沒有很多，但感覺上總是忙個不停，一刻也不停的，現在我想停下來，喝喝咖啡，發呆，看山，什麼事情也不作的休息一下。
我想體驗英式健行的昇級版呢！
下午，我半躺在床上，裹著溫暖的睡袋，看著窗外天上飄過的雲。
聽著梁靜茹的大手拉小手，喝著沖泡的即溶咖啡，邊發呆著。
我終於有個優閒的下午，是個奢侈的享受。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
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第一天，因為帶著雙寶，一路上走走停停，在晚上九點終於抵達了山上的飯店，這次住的飯店是JW Marriot
年過60的人，日日有新發現新驚喜，日日有想感恩之人之事……實在是一件幸福的事～
感謝同學的帶路，讓我認識住家不遠的「鳳凰山」。說它為「山」？其實海拔不超過100公尺，但將近一年來的走動，路線東繞西晃，逐漸熟悉後，每次都有新發現。
不管是剛開始登山時認識的那群烈陽下揮汗除草的志工大哥
《大衛小小羊David&Alpaca》，一間我們誤打誤撞走進的餐廳，原本要去陽明山走步道，但天公不做美下起雨又冷，開到美國村停好車，因為實在太冷所以從停車場入口處走出來就直接走進了右手邊第一間的這間餐廳，真的有兩隻活跳跳的草泥馬咧。
自從有了Daisy之後我就很喜歡行山，行公園，行海灘。。。真是跟以前的我有很大轉變，幾年前如果你跟我說要去行山我真的會翻白眼，現在我卻每天都要去公園走走才覺得舒心。這幾年越來越喜歡大自然，雖然我還是很討厭蟲子，但是已經不在恐懼，我反而對人更恐懼。
s
前幾天朋友送了好吃的月餅禮盒，看到盒子上印著很眼熟的店名，但忘記在哪邊看過，然後搜尋一下，才發現原來離我住的地方這麼近，常常走路經過還會看一下裡面賣什麼，雖然在中華商圈內，但是會因為這邊太多好吃的店家而忽略掉，問了店家才知道【口樂福喜餅蛋糕專門店】是一間經營40幾年的老店。
店家的綠豆椪(純綠豆沙)
日期 : 20220507
天氣 : 晴天
登山口 : 大樟樹登山口
網路上前輩們分享, 洗水山有二處登山口, 這次我選擇由大樟樹登山口起登,來回預估約4小時完登.
Netfilx 電影《犬山記》，講述拓荒時代發生的家庭悲劇。透過有著父權思想的牧牛人－ Phil 與弟媳 Rose 及弟媳兒子 Peter 的爭端。描述男人表面追逐陽剛之氣，內心卻纖細糾葛的情緒表現，隱諱地表現拓荒時代人們壓抑的內心。如同本片主角看向的犬山，唯有陽光照射，才能看見那吠叫的小狗陰影。
辣媽Lily每天當中班直到晚上十點才下班。這是第二次六十年代名字很懷舊但裝修佈置大眾化的茶餐廳。裡面有三四十張桌午飯時可容納百人以上算是較大的茶餐廳。價錢很便宜的說，質量也勉強能遷就。九成服務員都是女性，九成開腔都有不同程度的大陸口音。
在港十幾年的我，原來一般人都把我看成是土炮的了。開腔說廣東話朋
「人是人，我是我，總而言之，我喜歡走自己的路。—— 西田幾多郎」
我也喜歡走路，走自己的路。在高速改變的數位時代，遠離主流大道，走出一條自己的路，人多的地方不要去，做任何事都保持行走的步調，慢慢來，快快到，讀書，思考，旅行，創作，一步步趨近生命的本質。
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