喜悅，很純粹也很簡單。
當我們看見嬰兒晶瑩的雙眼、天真的笑容；走進大自然聽到悠揚的鳥聲；寒冷的時節，接受陽光和煦的照拂；與一個彼此了解、相愛的人靜靜的依偎在一起……那種打從心湧出的滿足和漫溢，這個時候，就是喜悅的秘密。
快樂是短暫且瞬即的；喜悅是長久且持續的。快樂是來自多巴胺，適可而止，過猶不及。喜悅是來自血清素，血清素會讓我們感受到喜悅和幸福，願我們都是持續幸福的人，祝福。
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常磐的沙龍
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快樂可以帶來對生活的滿足感和慶幸。如何培養快樂感、幸福感？內含關於快樂的主題、抑鬱風險、抑鬱體質形成因素、抑鬱症狀、快樂感的持久狀態、快樂的外在表現等內容。
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每個人對快樂喜悅的定義...其實不盡相同...
在每個當下~總是可以 "選擇快樂"~ 就看您願意不願意，那麼選。
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喜悅
喜悅如春風拂面， 帶來溫暖和陽光。 花兒綻放，鳥兒歌唱， 世界充滿了希望。
快樂
快樂如溪水潺潺， 流淌著歡聲笑語。 孩子們追逐嬉戲， 大人們談笑風生。
興奮
興奮如浪花翻滾， 拍打著心扉。 期待著美好的事物， 憧憬著未來的夢想。
愉快
愉快如微風輕拂， 帶來舒暢和愜
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生活就是把快樂裝在心中，一路向前，心裡煩時，沉澱一下，靜下心來，聽自己心裡的聲音。
幸福
由心不由境。健康的活著，擁有一顆正面的思考，心裡健康自然散發出燦爛的笑。
真正快樂的力量
是來自心靈與精神上的富足，亦來自於一種教養，來自於對理想的憧憬，及與良朋益友的切磋與交流。
人生
總有路可走，只
生活就是把快樂裝在心中，一路向前，心裡煩時，沉澱一下，靜下心來，聽自己心裡的聲音。
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