顏面神經失調怎麼辦？J艾用了14天恢復功能，完整記錄分享

顏面神經失調(顏面神經麻痺)是什麼樣的感覺？就是某一天突然覺得舌頭怎麼麻麻的、嘴歪、眼斜、眼睛無法閉合，一直在流眼淚、喝水時會漏出來，甚至有味覺障礙或耳後痛。尤其在刷牙、洗臉時特別有感。

因為顏面神經失調而搞得一頭霧水的你。J艾要說，這件事可不能開玩笑。J艾也是花了一番的功夫，才能在14天後恢復功能，J艾是怎麼做到的？

這篇是J艾的紀錄、也是和大家分享怎麼快速復原。

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相信看過Ｊ艾文章的大家，都知道Ｊ艾在經營艾多美Atomy
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01│什麼是顏面神經失調？

02│顏面神經失調的原因是什麼？

03│顏面神經失調有什麼症狀？

04│顏面神經失調的原因是什麼？

05│顏面神經失調和中風怎麼分？

06│顏面神經失調看什麼科？

07│顏面神經失調要多久才會好？

08│Ｊ艾做了什麼？

09│顏面神經失調西醫會開什麼藥？

10│顏面神經失調中醫會怎麼治療？

11│顏面神經失調可以吃什麼保健食品輔助？

12│顏面神經失調可以做什麼復健？

什麼是顏面神經失調？

顏面神經失調其實就是臉上的神經出問題，有點像臉部的 "技術故障"，分為中樞型和週邊型。

中樞型通常是因為大腦出了點問題，像是腦出血、血管塞住或是長了腦瘤之類的。這些問題讓我們的臉部神經跟不上節奏，不能做一些很酷的動作，像是露出大大的笑容、吹口哨或是鼓氣。但還好，我們還可以皺著眉頭、閉上眼睛，顯示出我們的神秘一面。

而週邊型就是表現得更直接，讓我們的臉部肌肉有點異常沒力。這時候，臉的一半可能會像被鎖住一樣，動起來困難重重。這就是一般說的顏面神經麻痺啦！讓你的臉變成一個謎一樣，無法正常表達我們的情緒。

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顏面神經失調的原因是什麼？

顏面神經麻痺其實原因很多，最常見的是叫做貝爾氏麻痺（Bell's palsy），就是臉部突然麻木一半。至於為什麼會發生這種情況呢？有可能是因為病毒感染讓臉部神經出現問題，導致臉部肌肉失去了靈活度。

還有一個名叫亨特氏症候群（Ramsay Hunt syndrome），這個是因為水痘或是帶狀皰疹病毒攻擊了臉部神經，讓臉部出現炎症，結果就是臉部肌肉不聽使喚了。其他造成顏面神經麻痺的原因更是多不勝數，有人是過勞、有人因為受傷或是手術後遺症，有人是因為壓力過大，甚至有些情況根本找不到原因！

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顏面神經失調有什麼症狀？

臉部神經出問題最常見的症狀是什麼？就是看上去好像一邊的嘴角往一邊歪啦！還有，臉部肌肉控制不住，讓你的表情很怪異。如果眼睛也有問題，可能會眨眼困難、眼睛容易乾燥或淚水一直流。有時候還會出現額頭無法抬起的情況，牙齒露不出來，吃東西卡在一邊，耳後可能會痛，味覺也變遲鈍或消失。

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顏面神經失調和中風怎麼分？

臉部有什麼怪狀況可能是顏面神經搞事呢？有三大重要症狀，一是眉毛挑不起來，感覺像挑眉這件事在望穿秋水；二是眼皮合不攏，連睡覺時也麻木；三是嘴巴控制失靈，可能連嘟嘴都嘟不起來。

怎麼分辨顏面神經麻痺和中風呢？中風分為腦幹和大腦中風，大腦中風不太會有挑眉、閉眼等問題，但腦幹中風卻可能同時有這三種情況。不過，中風不只影響臉部和嘴巴，還會有單側肢體無力等複雜神經問題。要是同時有吞嚥困難、說話大舌頭等問題，那就有可能是中風喔。

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顏面神經失調看什麼科？

臉部忽然麻痺，可以去找耳鼻喉科或神經內科求診，不過有些人也會去找家醫科、復健科、中醫，都可以考慮。

現在的醫學越來越進步，對於顏面神經失調(麻痺)的治療有不少方法，只不過，一定要保握治療的黃金期才行！

在治療的過程中，一開始需要使用類固醇來控制發炎，減輕神經受損程度。不過，過了急性期之後，藥物的效果就不明顯了，只能輔助維他命等待神經自行修復。但有時候神經受損嚴重，可能會有 10 到 20% 不能完全康復，超過三個月沒有改善時，醫師也束手無策了。

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顏面神經失調要多久才會好？

如果臉已經不正常了，趕快去看醫生！除了吃藥要準時，還可以在家輕輕地按摩臉部，增加維生素攝取，少吃油炸辣的東西，讓身體不容易發炎。心情要放鬆愉快，少抽菸少喝酒，好的睡眠有助於身體恢復。藥物加上按摩一起用，恢復的機會很大！

八成的人得了臉部麻痺，一到三個月內都會自己恢復過來。可是，因為這個病會影響到臉上的表情，大家都超在意，所以很多人都會趕快找醫生看病。

如果擺著不管或等半年才去治療，恢復的速度會比較慢，甚至會有可能讓臉部肌肉萎縮，留下後遺症。有位醫生說，利用針灸刺激肌肉可以幫忙縮短病程，建議每週做兩到三次針灸治療，大約三到六週就會看到一些效果喔！

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Ｊ艾做了什麼？

病情剛開始發作的頭三天，J艾根本沒特別在意，等到發覺眼睛怎麼一直流眼淚，合不起來。舌頭麻麻的、且喝水都會從嘴角流出來時，才驚覺不對。第一時間立即前往神經內科看診，之後的每一天，都在網路上網查詢大量的資料。

由於心裡非常的不安，擔心不會好怎麼辦？擔心一輩子都這樣？這會不會是中風？苦悶自己怎麼會罹患這種病等等！所有能試的方法，J艾都同時進行。

別人都在問怎麼好那麼快？只用了14天

J艾的答案都是：多管齊下、積極治療。

為了顏面神經失調，J艾做了那些治療？

• 西醫口服藥（一天四次，早中晚加睡前）：
• • 因為心裡的不安太過強大，J艾看了神經內科、家醫科、聯合診所不同診所的醫生，也同時掛號大醫院。說法都大同小異，因為病毒感染、壓力導致免疫力下降，影響第七對腦神經，也就是顏面神經。
    初期就是吃口服類固醇，減少神經發炎反應。J艾還額外打了B12針，直接往肌肉注射。
    有醫生告訴J艾，就算去台大、長庚，也是開類固醇。除非真的非常嚴重，不然一般診所就能治療。而且，醫生說顏面神經失調就像感冒，發病的原因不明，免疫力不好時，每個人都可能得到。很常見的病，不用太大驚小怪。
• 中醫復健（每天）：
• • 針灸、電療、蒸氣薰臉、紅外線照射(一定要避開眼睛或遮擋住，紅外線的光會傷眼睛）。​​​​​​​​​​​​​​
• 輔助保健食品（每天）：
• • 活性Ｂ１２(活性的作用比較直接且快）、艾多美維他命Ｂ群、艾多美煥力飲(蜂蜜飲）、艾多美維他命Ｃ。​​​​​​​​​​​​​​
• 臉部運動（每天）：
• • ​​​​​​​盡量的把臉、眼、嘴等伸展到最大，吹口哨、皺眉及提眉等，吃口香糖聽說也有用，只是J艾沒有吃。​​​​​​​​​​​​​​
• 忌口（每天）：
• • ​​​​​​​所有刺激性的、會引起發炎的食品都要遠離，炸的、辣的、烤的都一律不吃或少吃。​​​​​​​​​​​​​​
• 早睡（每天）：
• • ​​​​​​​雖然夜晚很美麗，J艾也有捨不得睡症候群，但為了顏面，逼也要逼自己睡滿7小時，12點前一定要睡著，理想是11點前。在睡前J艾還用了艾多美精油貼布，剪成小塊貼在臉上。​​​​​​​​​​​​​​
• 放輕鬆（每天）：
• • ​​​​​​​壓力是很多病的最大主因，雖說很難完全避開，家庭、工作、事業、課業等等充斥著生活。J艾只能，能避就避，不能避時，就給自己一個時間與空間喘息，給自己一個紓壓的管道。

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顏面神經失調西醫會開什麼藥？

其實顏面神經失調，臉部已經出現怪怪的狀況，趕快找神經內科醫生。通常是在臉部出現症狀的5～7天內，醫生會開出口服類固醇，穩住病情。如果懷疑是病毒的問題，比如嘴唇上冒疹子啥的，還會再多加上抗病毒的藥。建議可以一邊吃藥，一邊做復健，效果會比較好。

很多時候，原因不明的話，多半和病毒、細菌、免疫系統有關。

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顏面神經失調中醫會怎麼治療？

中醫會使用針灸療法，治療顏面神經麻痺，就是俗稱的「面癱」。知名中醫師說，按摩攢竹穴、四白穴、顴髎穴、頰車穴，可以讓臉部快速恢復正常。

除了針灸，還可以透過遠紅外線、電療和按摩，能幫助臉部功能重回正軌。中醫建議，一週至少3到4次，每天更好。其實，早點開始治療，臉部越快恢復。記得啊，神經修復需要時間，別拖拖拉拉，癒後效果可能會打折扣。

有統計指出，急性期10到20天內針灸治療效果顯著，92.3%能明顯改善，85%完全康復。面癱來得快，治療要更快。針灸就像是給經脈打氣，讓臉部神經重振旗鼓，不自覺就恢復了！

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顏面神經失調可以吃什麼保健食品輔助？

如果遇到臉部神經麻痺，不能只靠治療，營養師推薦補充維生素B群、B12(建議吃活性的B12)，幫助臉部神經修復，促進康復。維生素B群的豐富食物如豬肉、豆類和魚類，都能助神經功能修復。

J艾還有補充煥力飲(蜂蜜飲）、維他命Ｃ，增強免疫能力。因顏面神經麻痺有大的因素是免疫力下降。

記得，保持生活作息正常，均衡攝取營養，就是幫助神經恢復的最好方法。

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顏面神經失調可以做什麼復健？

有沒有想過，你的臉突然變成自己控制不了的節奏？感覺就像在演戲，但這是現實中發生的事！不過放心，頭一週是最佳時間點，得趕快動起來！吃類固醇降低臉部神經的腫脹，多補充維生素B群或B12，好讓臉部神經能夠快快修復。差不多八成的患者在1到3個月內都會逐漸好轉，真的是挺神奇的。

復健也是關鍵，要給臉部肌肉一些愛。熱敷按摩可以促進血液流通，電療則能防止肌肉縮退。別忘了動動臉部肌肉，比方提眉、皺眉、閉眼、眨眼、噘嘴、吹氣，連嚼口香糖也能幫助肌肉恢復活力！

如果這些方法都不管用，只好考慮手術治療了。希望你早日恢復笑容，讓這場面癱的戲收場吧！

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