止瞋之必要

生活壓力，各種的攀比，都是造成一個人身心不平衡的原因，身心失衡就容易衝動發脾氣，看別人過得越好，就越氣自己沒本事，消化不了，就把氣出在家人身上。這一股瞋怒心不只燒自己，也燒家人，如果被責罵的家人剛好工作不順，或是被同事計算，火山正悶得難受，回家又無端遭受指責，心中的火山哪有不爆發的道理。氣頭上的兩人，你一來我一往，失去理智如同短暫發瘋，在那當下，什麼荒唐事都做得出來，甚至可能波及鄰居，自毀人傷。

從前有一個故事是這樣的。有一個柴夫，每天上山砍柴到山下去賣，工作很辛苦，每天的收入只足夠換一點米一點菜，沒有多餘。有一天，這位柴夫越想越氣，從外面回家見飯菜還沒上桌就怒罵妻子，妻子莫名被數落，心生怨氣，於是到廚房看查看女兒飯煮得如何，見女兒還在拖拖拉拉，於是把氣出在女兒身上，女兒莫名被母親責備，心慌意亂，忘了自己已經加鹽巴了，於是又灑了一次。那一道菜上桌了，柴夫嚐了一口之後大發雷霆，拿著柴刀甩門而去。

柴夫帶著柴刀上山，巧遇兩位柴友，忍不住跟柴友抱怨妻女，越說越激動，不小心將手中的柴刀甩到山下，正好鄰國的太子經過，那把柴刀就這樣劃傷了太子。這場意外造成原本友好的兩國大起干戈，兩國交戰生靈塗炭民不聊生，這樣巨大的傷害，竟只是因為柴夫個人怒氣而引起。

生活中，許多人總是一時不堪忍，瞋怒心大作，自毀就算了，還意外引火燒到別人，一點點小事因為無法忍耐而造成巨大的傷害，這樣的代價實在不小。社會上不時傳出感情恩怨造成傷亡，尤其感情又加了嫉妒心在裡面，所以這把瞋心之火會燒得更加熾烈無法挽救。老智者說，如果人人都能時時反省，分分秒秒覺察自己的念頭和行為，就容易控制自己的心頭獸和一念無明。總之，修養己心，就能避免諸多遺憾，修心就是修忍辱，修得過海闊天空，修不過玉石俱焚，實在得不償失。

#修忍辱

#時時覺察

#修身養性