百日百字計畫-第二十八天
閱讀時間約 1 分鐘
July-2
#28
最近也開始嘗試練習，正向詞語，不使用否定詞與字句，這個要調整過來真的超級難的，光從意識到想詞語轉換上，對我來說即是挑戰。
從小生長在否定與負面詞語的環境中，鼓勵少之又少，特別是更長一倍，一開口即是否定跟批評，累積下來實在著實恐怖；一個家庭要改變業力，就是自己要先轉變，不然將這種負面的習氣一直傳承下去，這就是家族的共業與造業。
細細來看，這真的就是因果，因為習慣的思維，沒有去解套，就會一直輪迴沒有跳脫，無法進步。
最近，無論是朋友遇到的課題，還是自己，實實在在都在提醒著，能改變的只有自己，自己要獨立，不要去習慣或依賴別人，所有的安全感，都是要自己給自己，這才會是真實；想到這邊，真的是戒慎恐懼，還好年輕的時候，已經覺悟到這件事，就算之後遇到，一定會不舒服，但至少不會爬不起來了吧！
人森要進步拿有那麼輕鬆，單看怎麼面對呢～
習氣要調整是多難的一件事，真的慢慢來，不要急！
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觀功念恩三件事
- 今天早上電梯壞掉，謝謝叔叔請人來維修，讓我能在下班後扛包裹上樓。
- 謝謝姊姊幫我買紅茶早餐。
- 謝謝班長都能熱心的找出活動的相關資訊，讓我能即時分享給別人。
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My home is beautiful. I fill every room with love and joy.
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
我的書桌長期混亂，如果忙起來的時候比上圖還要更亂，每次想動手都不知道該從哪邊開始，總覺得大概都不會動了。
這次就想說：既然都有這個課題了，那就試試看吧。
反正大不了就回歸原樣。
我還蠻喜歡拍照的，出門不管吃飯、聚餐、還是逛街會隨手拍照記錄，當作以後可以分享給朋友或是日後的一份紀念，結果累積的照片檔案越來越多。
雖然檔案佔記憶體空間而不是佔實體空間，但數量一多其實我也忘了到底拍的時候發生什麼事，有些還想得起來，可是詳細內容根本記不住多少。
前一陣子，因為公事和家事讓我精疲力盡，白天想著如何完成工作，晚上想著有哪些家事要做，結果放鬆的休閒時間完全被壓縮到，試著早睡早起，當天的確有來得及做家事，但是到公司快中午的時候覺得很累，還沒吃午餐就想睡了。
因為平常在看的都是在YouTube上看整理相關影片，所以看到任務是部落格稍微找了一下，但是沒有找到有興趣的部落格，所以我改以下面的專欄介紹代替。
不管是影片還是部落格，對我來說，我內心想要的就是上面標題的那句：通過整理和收納創造「心中的留白」。
不論兩位專家的風格如何，共通點都是：找到理想的生活
我還蠻喜歡看房間改造的影片，看著本來不起眼的房間經過設計改造之後變得不一樣感覺很療育。
現在喜歡的風格又改了，覺得東西太多感覺很雜，也不容易維持。
最近購買的買一送一的商品是濕紙巾。
其實看到清單目標的時候覺得很好奇，買一送一有不好嗎?
常看到斷捨離或極簡主義的書或專家說由於看到買一送一覺得划算，導致人們很常會買下不需要的東西，但是我就覺得很疑惑：因為我選擇買一送一的多半是日用品，那日用品不能算不需要的東西吧？
從計畫開始到現在，除了三餐的食材、和朋友聚餐以及購買公司要用的物品外，還沒有花費到以前會買的那些小東西、看到可愛就想買的各種物品，還有許多以前會一時衝動購買的商品。
照理來講，應該會順利，可是我卡關了。
其實我想不起來到底申請過多少電子信箱，除了學生時代，學校要求要設定的之外，還有自己私人用的信箱，從小到大就算常用的也至少有5個左右。
因為有這麼多信箱所以還要很多花時間、心力處理
本來想說整理力計畫可以每天都順利至少發一篇文，沒想到實行上會沒辦法每天寫。
現在要先想辦法平衡工作跟生活還有寫作的時間，不然可能連三分之一都還沒完成就不了了之了。
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