[自責]--狗竹圖文
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[自責]
不要再自責囉
你已經做得很好了
真的
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這件事應該很少人知道，但手遊一直算是我會偶一為之的興趣。只要剛好有空，我又對這個遊戲的玩法和題材有興趣，就會下載來玩玩看，玩到興致消退，或是它嚴重影響日常生活和創作時程為止。這一次的寶可夢卡牌遊戲，《Pokémon Trading Card Game Pocket》就是如此。
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本文探討作家在創作推理小說過程中所需具備的基本素養與技巧，透過《推理寫作祕笈》的案例分析，文章提供了目前推理小說的寫作要領，以及作家在面對創作困境時所需的實用建議，幫助讀者在字海中找到喘息之地，邁向成功的小說創作。文章同時提供相關的學習資源及創作交流平臺，鼓勵更多人參與推理小說的創作。
時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
今天要分享一位小男孩把玩具用換很自責的故事...
有一天早上，阿嬤送小男孩一台玩具卡車。小男孩玩得很開心，但他玩到不小心把卡車摔到地板，然後卡車就壞掉了。小男孩傷心地自責地哭了起來，說他自己浪費阿嬤的錢，還不停地罵自己。
這時，在旁邊的你，會怎麼回應小男孩呢?
我給他了一個選擇的問句，我說:
簡單來區分，負責是一種態度與行動，願意改變自己，但自責是一種情緒，怪罪自己，而往往是沒有根據或習慣性的後悔，同時也是一種慢性的自我傷害。
文：柚子貍
安安是一隻年紀很大的黑色土狗，因為肝腫瘤，臉的皮膚剝落得很厲害，嚴重到媽媽都不忍直視。安常流眼淚，姊姊以為是肝病折磨全身疼痛，所以也變得不敢摸牠，但溝通時發現，安安哭是因為看到大家難過：「你們看我的眼神那麼悲傷，又經常吵架，是不是不要我了。」
容易自責的人常覺得自己不夠好，沒有價值，害怕失敗與犯錯，無形中將自己看成了受害者。
當我們能夠覺察，為自己的情緒與感受負責，在面對失敗與錯誤，我們仍然願意接納這樣的自己，這樣的不足，允許自己從較高的角度，較全觀的視野看待發生的一切，看見自己在關係裡的角色與姿態，期待與需要；
我只能狠狠的責怪自己
即使這是錯誤的信念
但我沒有能力輕易的原諒自己
要我告訴自己“生病不是你的錯”
是一件很好笑的事情
雖然不是我的錯
但難道是上帝的錯嗎
這個疑問因為沒有答案所以從來都不願多想
可當鑽牛角尖進入死胡同時
不免變得怨天尤人
我不想自己變成那樣
所以我接受自己生病的事實
所以我狠狠責
決定開始寫下這幾個月經歷的一切的這幾天，野火蔓延數月的雪梨終於下起了大雨，上天好像知道我想洗淨我心裡沉重的罪孽。我拼命的回想所有的細節，不想錯過任何一件小事，因為我想讓他們通通成為我這輩子的養份。
想在生日時寫張卡片給他：「你知道嗎？我和你的生日一樣喔。在這一天出生的人，天性浪漫又不屈不撓，擁有堅持自己道路的意志，所以能寫出瑰麗的人生。你不信的話可以看看我，或看看徐志摩，看看李登輝，樸實無華底下藏著英雄主義，為信念而活，即使毀譽參半也篤信不悔，這就是我正在展開、而你也即將得到的未來。」
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