小心自己有時也像巨嬰
巨嬰到處都是
今天突然想和大家分享「巨嬰」這個詞。
在生活中，你是否常常發現某人的行為很像巨嬰？
我覺得白話一點就是公主王子病，我必須承認我超級無法忍受這樣的人，
這些行為會讓我憤怒，心理出現OS我又不是你的僕人，是不是～
既然談到了巨嬰，我要專業一點的探討這個心理需求，所以
要回到嬰兒自戀期來討論，也就是「全能自戀期」．
在嬰兒時期，因為不會說話，無法照顧自己，所以嬰兒的需求是通過哭鬧來表達，
父母會滿足我們的需求，這個時期父母的照顧與滿足，
的確對小孩的人格成長和安全感的建立有著很大的關鍵，
所以這時的嬰兒是以自我為中心，認為所有人都是圍繞著他而存在，
這就是全能自戀狀態！
小時缺乏，長大來補
如果這個部分在小時候沒被照顧者滿足，會造成某些程度上的缺失，
在長大後的關係裡當個人的期待未被滿足時，很容易用憤怒或吵鬧的情緒來表達需求，有的是常常處在失落狀態引發抑鬱，所以真的真的要覺察自己的行為，而且這種狀況更容易發生在親密關係上，需要「時時刻刻」把你捧在手心上，讓他人感覺和你相處很累，也會認為你的行為像個巨嬰！大陸的術語叫「ㄓㄨㄛ」，但我是覺得偶而為之無傷大雅，當成習慣就笑話了，尤其對一般朋友或同事就更不行了．
全能自戀發作了怎辦？
在人際裡情緒若無法好好表達，就像電影《腦筋急轉彎》中的「憤怒」掌控了控制台，不僅影響自己心情，也會讓周遭人際出現不協調，所以給自己多點心眼，覺察你是否有這樣的模式，如果這讓你困擾，歡迎和我聊聊，一起找出原因和調整的方向，補充說明，所有的喜怒哀樂其實是正常的情緒表達，可以好好擁抱看看情緒給我們的訊息，若能迅速調整，其實你是健康的人，若常無法控制心情起伏很大，這可能需要探討，讓我們一起成為舒服的自己！
我是 ICF 國際教練聯盟認證的教練，歡迎掃碼找我進行一對一的教練會談，第一次40mins免費。
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人生高高低低的成長故事，如果你仔細地窺探，都逃不掉和個人的性格以及家庭成長背景相關聯，透過文字的書寫與紀錄，試著將混亂的劇情整理歸納，將過去該道別的捨去，如果你願意再細細向下探詢，還能覺察每個人生轉彎處的關鍵因素，每個小小的覺察讓我更靠近自己，理解自己，與接納自己，我稱呼它是一個充滿覺察的破蛋旅程！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這一生我們會遇到許多無知、自卑、自大、見不得別人好的『巨嬰』，總會遇到討厭、非議甚至詆譭你我的『小人』。
曾經，我也常因別人的評價而心煩意亂，但後來才明白，過分在意他人的看法，根本無法改變任何事情。
作家余華說過：“生活是屬於每個人自己的感受，不屬於任何別人的看法。”這句話提醒我們，無論別人如何
小我與內在小孩到底有什麼區別?在身心靈這塊內在小孩通常被描述為一個童年受了傷的自己，而小我雖然是給予我們負面信念的存在，但也經常被提到是因為我們過去受到的傷害，為了避免再次受傷而發展出來的大腦機制，我一直疑惑既然小我是想保護我們，為何我們總是非常討厭他?在一次的課堂上剛好有同學提問小我是什麼……
老玄的脾氣不是很好，大家都知道，但也不是動不動就亂發脾氣，但有一件事，特別容易讓我發脾氣唸人罵人，不管你是多大的咖，就算是我乾姐，也曾經因為這件事而被我飆過。
（ 被罵過的都心裡有數蛤！）今天要跟大家一下為何我總是那麼生氣的原因。最後的小故事可以跟讓各位知道，我到底有多反感---嬰靈！
----
面對情緒巨嬰症，人們應該如何調整自己的態度來減緩這類事件的發生。
認知對方的狀態，做好邊界的管理以及避開對方的情緒按鈕可以有助於情緒巨嬰症的處理。
夢見有人把一個小男嬰丟在門口。旁邊有盆植物，裡面爬滿白色的小蟲，很可怕。
我大喊請人來幫忙，祖母出來抱起小男嬰。因為小男嬰身上爬滿小白蟲，她教我要如何處理。
我趕緊將植物換盆。但換盆後裡面還是很多小白蟲，我也不知該如何是好。
「巨嬰」的本質就是如此脆弱而痛苦啊！「 我恨我需要他人的愛與幫助； 我更恨我無法完全掌控他人——所謂的安全感根本不存在！他人根本就不可靠！但我也不想只有自己一個人！」
今年過年少了當巨嬰的權利，由於無法想像過年不在娥姐（我媽）、熊爸（我爸）、老弟身邊耍廢的日子，於是我任性的要求剛結婚的另一半老王，過年兩家一起過。幻想著一年一度的巨嬰症到來。
隨著過年時間越來越接近，我才發現，我這個任性原來充滿著勇敢，兩家人的原生環境與個性差異，想當巨嬰？？妳可以安然度過就歐蜜曼
在職場芳療的課堂上，經常跟學生講到，要時時檢視自己與權威的關係。
有些人總是習慣自己很小，權威很大，因此自己經常扮演小媳婦或受害者的角色，容易感到無力，或是做了加害者也不自知。有些人則認為自己很大，對權威有一種蔑視，長期處於憤世嫉俗模式。而有些人則是不自覺汙名或是下意識遠離權力，結果就是被糟糕的人
你喜歡小孩嗎？我自己看到人類幼獸會偏尷尬，不知道要聊什麼。而且自己手腳偏粗魯，很怕一不小心沒抱好就弄壞幼嬰，所以僅止於眼睛欣賞而已。
有些朋友會覺得「寶寶很好玩啊！隨便逗隨便笑，多可愛～」這樣的快樂我實在無法體會，更難以想像帶小孩的生活。也因此一直都蠻佩服喜歡小孩的眾爸媽們，覺得他們真的太偉大了。
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