小心自己有時也像巨嬰

巨嬰到處都是

今天突然想和大家分享「巨嬰」這個詞。

在生活中，你是否常常發現某人的行為很像巨嬰？

我覺得白話一點就是公主王子病，我必須承認我超級無法忍受這樣的人，

這些行為會讓我憤怒，心理出現OS我又不是你的僕人，是不是～

既然談到了巨嬰，我要專業一點的探討這個心理需求，所以

要回到嬰兒自戀期來討論，也就是「全能自戀期」．

在嬰兒時期，因為不會說話，無法照顧自己，所以嬰兒的需求是通過哭鬧來表達，

父母會滿足我們的需求，這個時期父母的照顧與滿足，

的確對小孩的人格成長和安全感的建立有著很大的關鍵，

所以這時的嬰兒是以自我為中心，認為所有人都是圍繞著他而存在，

這就是全能自戀狀態！

小時缺乏，長大來補

如果這個部分在小時候沒被照顧者滿足，會造成某些程度上的缺失，

在長大後的關係裡當個人的期待未被滿足時，很容易用憤怒或吵鬧的情緒來表達需求，有的是常常處在失落狀態引發抑鬱，所以真的真的要覺察自己的行為，而且這種狀況更容易發生在親密關係上，需要「時時刻刻」把你捧在手心上，讓他人感覺和你相處很累，也會認為你的行為像個巨嬰！大陸的術語叫「ㄓㄨㄛ」，但我是覺得偶而為之無傷大雅，當成習慣就笑話了，尤其對一般朋友或同事就更不行了．

全能自戀發作了怎辦？

在人際裡情緒若無法好好表達，就像電影《腦筋急轉彎》中的「憤怒」掌控了控制台，不僅影響自己心情，也會讓周遭人際出現不協調，所以給自己多點心眼，覺察你是否有這樣的模式，如果這讓你困擾，歡迎和我聊聊，一起找出原因和調整的方向，補充說明，所有的喜怒哀樂其實是正常的情緒表達，可以好好擁抱看看情緒給我們的訊息，若能迅速調整，其實你是健康的人，若常無法控制心情起伏很大，這可能需要探討，讓我們一起成為舒服的自己！

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