教練練功房
7免費公開
哈囉！這個小房間會介紹「教練」這個角色是如何陪伴客戶的過程，當然我會修編一些劇情，只為了能讓更多人知道「教練」這個資源如何幫助客戶，以及對我帶來什麼改變
我一直覺得，一家公司的文化，絕對不是貼在牆面上、網站上，或簡報裡的標語。
這些詞彙
多元、尊重、公平、團隊合作等常出現在各家公司的官網上。
但這些比較像是公司「想成為什麼樣子」的遠景，而不是公司「現在真正是什麼樣子」。
真正的文化
是職場每個人的價值觀帶出的行為，它就像一束
我一直覺得，一家公司的文化，絕對不是貼在牆面上、網站上，或簡報裡的標語。
這些詞彙
多元、尊重、公平、團隊合作等常出現在各家公司的官網上。
但這些比較像是公司「想成為什麼樣子」的遠景，而不是公司「現在真正是什麼樣子」。
真正的文化
是職場每個人的價值觀帶出的行為，它就像一束
🧨我剛剛通過了 #ICF #PCC（專業教練）筆試，到了第二個里程碑。
這一路走來，真的不容易。😅
先是花了一年半的時間完成 #ICA 學校的課程，經過嚴格的口試筆試畢業。接著要累積滿 100 小時的教練時數，才有資格申請ICF國際教練聯盟認證ACC級別，在 ICF ，ACC
🧨我剛剛通過了 #ICF #PCC（專業教練）筆試，到了第二個里程碑。
這一路走來，真的不容易。😅
先是花了一年半的時間完成 #ICA 學校的課程，經過嚴格的口試筆試畢業。接著要累積滿 100 小時的教練時數，才有資格申請ICF國際教練聯盟認證ACC級別，在 ICF ，ACC
我們有沒有可能，眼前正在生氣的這件事，只是一個導火線，而真正在氣的事是**「對方沒在聽我說過的話」**？
分享最近有位來談者分享了一個生活中的摩擦經驗，他想探討如何可以和他的伴侶溝通。
在這段關係裡，他和伴侶交往不久約半年，彼此還在磨合生活的習慣與界線，每當女友來到他的空間時，總有一些看似小
我們有沒有可能，眼前正在生氣的這件事，只是一個導火線，而真正在氣的事是**「對方沒在聽我說過的話」**？
分享最近有位來談者分享了一個生活中的摩擦經驗，他想探討如何可以和他的伴侶溝通。
在這段關係裡，他和伴侶交往不久約半年，彼此還在磨合生活的習慣與界線，每當女友來到他的空間時，總有一些看似小
歲末的這一天
我想分享前幾天，帶著朋友一起完成一個充滿儀式感的活動——用正向心理學打造2025更好的自己，這個活動真的好有趣，很療癒，還帶有深刻的象徵意義。
第一步是回顧2024
寫下2024年腦海中所有印象中你想寫下的大小事，這些事情不一定是重大成就，也不一定非得與完成
歲末的這一天
我想分享前幾天，帶著朋友一起完成一個充滿儀式感的活動——用正向心理學打造2025更好的自己，這個活動真的好有趣，很療癒，還帶有深刻的象徵意義。
第一步是回顧2024
寫下2024年腦海中所有印象中你想寫下的大小事，這些事情不一定是重大成就，也不一定非得與完成
生命中，你有特別想要完成一件事的經驗嗎？
而且那件事並不是短時間可完成，所以在你非常想達成目標下，腦神經就會接下指令，讓我們有意識的啟動所有專注力，同時搭配無意識的狀況下，忽略很多原本生活中的其它事務，讓你能進入專注的狀態。
分享前幾天和一個大朋友聊天，他說最近因為要完成
生命中，你有特別想要完成一件事的經驗嗎？
而且那件事並不是短時間可完成，所以在你非常想達成目標下，腦神經就會接下指令，讓我們有意識的啟動所有專注力，同時搭配無意識的狀況下，忽略很多原本生活中的其它事務，讓你能進入專注的狀態。
分享前幾天和一個大朋友聊天，他說最近因為要完成
為何定義自己是「轉化幸福教練」
說真的，剛開始成為教練時，思考如何定義自己的教練定位，發現當時取得的資訊來自前輩和市場上的印象，人類的尋找答案的慣性是從這些已知的資訊去發想，所以剛開始時也和大部分的教練一樣，定位在自己原本職場上的專長或市場的剛需上，比如「銷售教練」「領導力教練」「
為何定義自己是「轉化幸福教練」
說真的，剛開始成為教練時，思考如何定義自己的教練定位，發現當時取得的資訊來自前輩和市場上的印象，人類的尋找答案的慣性是從這些已知的資訊去發想，所以剛開始時也和大部分的教練一樣，定位在自己原本職場上的專長或市場的剛需上，比如「銷售教練」「領導力教練」「
教練的工作是在協助客戶轉換視角
今日想分享教練這個角色到底在幹嘛！如果你對教練很陌生一點都不奇怪，雖然教練引進台灣已經十幾年了，但如果你沒有經歷過這個過程，其實真的很難想像！
先簡單說一下，教練的核心工作是透過提問、傾聽與回饋，幫助個案從不同視角審視自己的困境，進而看見自己內在信念，
教練的工作是在協助客戶轉換視角
今日想分享教練這個角色到底在幹嘛！如果你對教練很陌生一點都不奇怪，雖然教練引進台灣已經十幾年了，但如果你沒有經歷過這個過程，其實真的很難想像！
先簡單說一下，教練的核心工作是透過提問、傾聽與回饋，幫助個案從不同視角審視自己的困境，進而看見自己內在信念，
我一直覺得，一家公司的文化，絕對不是貼在牆面上、網站上，或簡報裡的標語。
這些詞彙
多元、尊重、公平、團隊合作等常出現在各家公司的官網上。
但這些比較像是公司「想成為什麼樣子」的遠景，而不是公司「現在真正是什麼樣子」。
真正的文化
是職場每個人的價值觀帶出的行為，它就像一束
我一直覺得，一家公司的文化，絕對不是貼在牆面上、網站上，或簡報裡的標語。
這些詞彙
多元、尊重、公平、團隊合作等常出現在各家公司的官網上。
但這些比較像是公司「想成為什麼樣子」的遠景，而不是公司「現在真正是什麼樣子」。
真正的文化
是職場每個人的價值觀帶出的行為，它就像一束
🧨我剛剛通過了 #ICF #PCC（專業教練）筆試，到了第二個里程碑。
這一路走來，真的不容易。😅
先是花了一年半的時間完成 #ICA 學校的課程，經過嚴格的口試筆試畢業。接著要累積滿 100 小時的教練時數，才有資格申請ICF國際教練聯盟認證ACC級別，在 ICF ，ACC
🧨我剛剛通過了 #ICF #PCC（專業教練）筆試，到了第二個里程碑。
這一路走來，真的不容易。😅
先是花了一年半的時間完成 #ICA 學校的課程，經過嚴格的口試筆試畢業。接著要累積滿 100 小時的教練時數，才有資格申請ICF國際教練聯盟認證ACC級別，在 ICF ，ACC
我們有沒有可能，眼前正在生氣的這件事，只是一個導火線，而真正在氣的事是**「對方沒在聽我說過的話」**？
分享最近有位來談者分享了一個生活中的摩擦經驗，他想探討如何可以和他的伴侶溝通。
在這段關係裡，他和伴侶交往不久約半年，彼此還在磨合生活的習慣與界線，每當女友來到他的空間時，總有一些看似小
我們有沒有可能，眼前正在生氣的這件事，只是一個導火線，而真正在氣的事是**「對方沒在聽我說過的話」**？
分享最近有位來談者分享了一個生活中的摩擦經驗，他想探討如何可以和他的伴侶溝通。
在這段關係裡，他和伴侶交往不久約半年，彼此還在磨合生活的習慣與界線，每當女友來到他的空間時，總有一些看似小
歲末的這一天
我想分享前幾天，帶著朋友一起完成一個充滿儀式感的活動——用正向心理學打造2025更好的自己，這個活動真的好有趣，很療癒，還帶有深刻的象徵意義。
第一步是回顧2024
寫下2024年腦海中所有印象中你想寫下的大小事，這些事情不一定是重大成就，也不一定非得與完成
歲末的這一天
我想分享前幾天，帶著朋友一起完成一個充滿儀式感的活動——用正向心理學打造2025更好的自己，這個活動真的好有趣，很療癒，還帶有深刻的象徵意義。
第一步是回顧2024
寫下2024年腦海中所有印象中你想寫下的大小事，這些事情不一定是重大成就，也不一定非得與完成
生命中，你有特別想要完成一件事的經驗嗎？
而且那件事並不是短時間可完成，所以在你非常想達成目標下，腦神經就會接下指令，讓我們有意識的啟動所有專注力，同時搭配無意識的狀況下，忽略很多原本生活中的其它事務，讓你能進入專注的狀態。
分享前幾天和一個大朋友聊天，他說最近因為要完成
生命中，你有特別想要完成一件事的經驗嗎？
而且那件事並不是短時間可完成，所以在你非常想達成目標下，腦神經就會接下指令，讓我們有意識的啟動所有專注力，同時搭配無意識的狀況下，忽略很多原本生活中的其它事務，讓你能進入專注的狀態。
分享前幾天和一個大朋友聊天，他說最近因為要完成
為何定義自己是「轉化幸福教練」
說真的，剛開始成為教練時，思考如何定義自己的教練定位，發現當時取得的資訊來自前輩和市場上的印象，人類的尋找答案的慣性是從這些已知的資訊去發想，所以剛開始時也和大部分的教練一樣，定位在自己原本職場上的專長或市場的剛需上，比如「銷售教練」「領導力教練」「
為何定義自己是「轉化幸福教練」
說真的，剛開始成為教練時，思考如何定義自己的教練定位，發現當時取得的資訊來自前輩和市場上的印象，人類的尋找答案的慣性是從這些已知的資訊去發想，所以剛開始時也和大部分的教練一樣，定位在自己原本職場上的專長或市場的剛需上，比如「銷售教練」「領導力教練」「
教練的工作是在協助客戶轉換視角
今日想分享教練這個角色到底在幹嘛！如果你對教練很陌生一點都不奇怪，雖然教練引進台灣已經十幾年了，但如果你沒有經歷過這個過程，其實真的很難想像！
先簡單說一下，教練的核心工作是透過提問、傾聽與回饋，幫助個案從不同視角審視自己的困境，進而看見自己內在信念，
教練的工作是在協助客戶轉換視角
今日想分享教練這個角色到底在幹嘛！如果你對教練很陌生一點都不奇怪，雖然教練引進台灣已經十幾年了，但如果你沒有經歷過這個過程，其實真的很難想像！
先簡單說一下，教練的核心工作是透過提問、傾聽與回饋，幫助個案從不同視角審視自己的困境，進而看見自己內在信念，