進行代謝力重建課程之前,我們總是會先幫大家測量目前的身體數值,包含:體重、體脂率、身體年齡、身體脂肪分布、微血管檢測等等。
科學儀器的現實,打擊了她不少,讓她忍不住問:「我怎麼會變成泡芙人?」
會變成泡芙人,主要還是因為生活習慣不佳所導致,例如:沒有運動習慣、喜歡零食、高熱量食物、營養不均衡,還有只靠節食來控制體重等,都會造成身體的體脂飆高。
一直忙於工作生活的她,平常總是晚吃,又吃很多高熱量食物及高甜度的水果,所以...時間一久,身體的肌肉就變得鬆垮垮,人也沒精神。
在第一次重建體驗後,她開始重視自己的體脂率,也決定改變自己的生活習慣,讓自己的體態更健康~
我們期待她的正面改變:)
也歡迎想了解自己是否是個泡芙人的朋友,來店裡聊聊唷
- 預約專線:04-2631-3740
- 營業時間:09:30–21:30
- 營業地點:434台中市龍井區藝術北街46巷6號行蘊
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