泥丸君與各神君之所以能發揮神明作用，還有下列兩個原因：
一為泥丸與全身百節相通。
《黃庭經醫疏·至道章·第七疏注》「至道不煩存決真，泥丸百節皆有神」時雲：「在這一大泥丸之中，其中不同節度，皆能與全身各部的神氣息相通。節度，從而形成上通下達之傳達通路，而效神明之德。
二為泥丸與腎氣相通。
《道樞·黃庭篇》雲：「腎者，其左少陰，其右太陽，上通諸氣，常隨呼吸而出焉，內灌於生門，上入於泥丸，上下流通，如日月之運行。
從而形成腎→腦→腎→全身神氣之路，以致腎氣隨呼吸出入，上朝於腦，使腦效其神明之德。
松果體位於人腦百會穴之下，雙眉之間，印堂之後深處，西醫言松果體，道家言天眼。丹功有成者每日以氣溫養之，久而能視人身之氣，人有五臟六腑，各屬五行，開竅於五官，氣華於面，因此能望其表而知其里，氣機交感，因此能望其色而斷其病。古代的神職人員常在頭冠上，對應松果體的部位鑲嵌較大顆粒的寶石，進行占卜等儀式時，會讓光線射向印堂或眉心天靈等處，皆指向松果體；眉心一直被當作精神力集中的地方，當人遇厄運時會稱其人印堂發黑。
根據現代科學研究顯示：松果體掌管人體的生理時鐘。松果體在維持人類睡眠的正常運作中扮演著重要的角色 , 它會在適當的時候分泌一種稱為「褪黑激素」的神秘荷爾蒙。 「褪黑激素」分泌多的時候，人們自然就會想睡覺，而「褪黑激素」分泌少的時候，人們就會醒來。松果體是人體的第三隻眼睛，說人體有第三隻眼睛，似乎不可思議。其實，生物學家早就發現，早已絕滅的古代動物頭骨上有個洞。起初生物學家對此迷惑不解，後來證實這正是第三隻眼睛的眼眶。
研究表明，不論是飛禽走獸，還是蛙魚龜蛇，甚至人類的祖先，都曾有過第三隻眼睛。只不過隨著生物的進化，這第三隻眼睛逐漸從顱骨外移到了腦內，成了「隱密的」第三隻眼。
儘管松果體移入了黑洞洞的顱腔內，不能直接觀察五光十色的大千世界，但由於它曾經執行過人類第三隻眼睛的功能，憑著它原來的功能，仍然能感受光的信號並作出反應。
例如人們在陽光明媚的日子裡會感到心情舒暢、精力充沛、睡眠減少。
反之，遇到細雨連綿的陰霾天氣則會情緒低沉、鬱鬱寡歡、常思睡眠。這現象正是松果體功能所扮演的角色。
因為松果體細胞內含有豐富的化學物質，它在特殊酵素的作用下轉變為褪黑激素，這是松果體分泌的一種激素。研究者發現，褪黑激素的分泌受到光照的限制。當強光照射時，褪黑激素分泌減少；在暗光下褪黑激素分泌增加。而人體內褪黑激素多時會心情壓抑，反之，人體內的褪黑激素少時則「人逢喜事精神爽」。由此看來，人的情緒受光的影響就不足為奇了。
松果體又是人體的調控中心，曰：「生理時鐘」。由於褪黑激素的分泌受光照和黑暗的調節，因此，晝夜週期中光照與黑暗的周期性交替就會引起褪黑激素的分泌量相應地出現晝夜週期性變化。實驗證實，褪黑激素在血漿中的濃度白天降低，夜晚升高。松果體透過褪黑激素的這種晝夜分泌週期，向中樞神經系統發放“時間信號”，轉而引發若干與時間或年齡有關的“生物鐘”現象。如人類的睡眠與覺醒、月經週期中的排卵、青春期的到來。
人體的智力「生理時鐘」以33為週期運轉，情緒「生理時鐘」為28天，體力「生理時鐘」為23天。
這三大生理時鐘的調撥也是由松果體來執行的褪黑激素具有抑制生殖腺發育的效應，主要是透過抑制腦下垂體促性腺激素而間接影響生殖腺的活動。近年來研究通報，褪黑激素的合成分泌不足，可能會引起睡眠障礙、情緒障礙、腫瘤發生等。承受外源性褪黑激素，可見其具有抗緊張、抗高血壓、抗老化、抗腫瘤、增強免疫力及促進睡眠等效應。
白天日照時，松果體幾乎停止分泌活動，至夜間才分泌褪黑激素。
故生物體能依外界的日照變化，有節奏地控制松果體的功能活動。哺乳動物松果體晝夜節奏性變化是受視交叉背側的視交叉上核的調節；反之，松果體也影響神交叉上核的晝夜節奏變化。
褪黑激素隨著年齡增長其分泌能力逐漸衰退，而褪黑激素分泌量的減少正是導致人體老化、免疫力下降、失眠症等障礙的重要原因。褪黑激素能有效調節內分泌系統，維持人體內環境的平衡穩定，且安全可靠，無副作用，無依賴性。
及時補充松果體素對維持身體青春活力、提升免疫功能、延緩老化十分有效。可有效調節人體生理時鐘，全面改善睡眠質量，對失眠、焦慮等引起的不適有明顯作用。
褪黑激素能夠影響和介入人類的許多神經活動，如睡眠與覺醒、情緒、智力等。很顯然，松果體在神經訊號與荷爾蒙訊號之間扮演中介的角色。
因此，松果體在人體內執行一個神經－激轉換器的功能。
綜上所述，古代丹家應該己發現了泥丸宮或鬆果體對身心健康的重要角色。雖然從文字上道家把泥丸宮或鬆果體授以神學的意義，但揭開這層神秘的面紗，我們會發現泥丸宮即松果體，只是文字、稱呼的不同，而闡述的功用卻很近似。
延年益壽、長生不老是人類共同的夢想，怎樣才能保持身心健康，可以學習道家歷代祖師己留下寶貴的資料，如內丹功等強身健體的功法！
