面對挑戰,轉變想法,讓自己更輕鬆

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「計劃趕不上變化」…真是一句千古名言

不知道你有沒有過臨時緊急情況發生,把下一秒或下一個既定的計劃完全都打散了的經驗?今天,就發生了這樣的事情…

送完第一位孩子上學,距離第二位孩子上課的時間還有一些空閒時間,本來想說轉個彎去便利商店喝杯咖啡…車子才轉彎準備往前行駛,「砰!」的一聲…一台摩托車從右後方撞上來…所幸遇到好心路人,幫忙報警,幫忙將機車騎士扶到旁邊。頓時覺得人間處處有溫暖。

「砰」的一聲當下,心裡浮現出來的第一個念頭:「哇考!那麼大聲的撞擊聲…對方不知有沒有怎麼樣?」接著,心裡浮現出更多念頭來…

「啊!孩子還在家等我叫他起床」

「啊!孩上等一下上課會不會來不及」

「對方這位機車騎士還好是皮肉傷…」

一堆念頭一直湧上心頭…我知道此刻不能慌,一旦慌了則亂,急了則疲,在怎麼著急也沒有用,我讓自己連續做了3次深呼吸,過去關心那位機車騎士後,就靜靜的在旁邊等待警察的到來。

時間一分一秒過去…我的天啊!警察怎麼還不來。孩子上學真的要來不及了。

心裡雖然緊張、愈來愈著急。然而我讓自己持續好幾次深呼吸,也一直告訴自己:沒事的,孩子遲到事小,先把這裡的筆錄做好比較重要。最後呢,不但順利把筆錄做好了,也在最後一分鐘送孩子到了要上課的地方。雖然發生了車禍意外,然而,一切竟也如此順利的一一解決了。

影響我們認知和情緒的從來不是事件的本身。而是對事件的看法

人生的路上往往會有許多事考驗著我們,任何事情或問題,不會只有一個面象,它是由很多方方面面構成,遇到問題或事情,先不要急著抱怨,讓自己思維改變一下,往好處想,把心裡的罣礙放下,真真切切的放下了,才有辦法轉念,然後用和平的心去面對問題、解決問題就不是很難的事了。

生活中許多事情不會如預期的順利發生或如期來到,我們可以練習去『面對它、接受它、處理它』,並且凡事往好處想,就會發現,天天是好日,月月是好時機,世界處處是美好。並且當我們的思想是正面的,往好處想,就會產生正面的能量,會讓自己吸引好的宇宙能量過來。

你,相信『能量』嗎?

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