7/21(日)，起床53.5kg，睡前54.3kg，總熱量1,715cal

今天跟設計師約了去新家挑窗簾。

昨天老公在車上發現蟑螂買水煙式狂撒，車裡都是殺蟲劑味，所以今天出門小孩就不跟了。一早起床他看到我第一句話是：「要不要去看電影？」

根本自肥喔哼哼。

早餐－235cal

杏仁奶蜂蜜紅茶、茶葉蛋*2。

為了嘗試杏仁奶鮮奶茶，特地請老公買了麥噹噹的蜂蜜紅茶，結論是滿好喝。杏仁奶熱量真的超級無敵低，喝了200ml居然不到40cal，不愧是減肥良伴阿。

吃完早餐往新家出發，室內裝潢得差不多了，基本上冷氣跟廚具裝完就能打地鋪住人，設計師說約了廠商8月初細清，等傢俱家電月中進駐就全數完工，接著就是搬家了。

想想還有機車該買了、停車位要找了，高鐵月票什麼時候開始也要規劃一下，想到即將在這裡長期生活，越來越有期待感。

跟設計師討論完窗簾樣式後接近中午，肚子有點餓了，跟老公說好去買昨晚失眠在thread看到的爆漿蛋餅。

路途比想像中長，買到蛋餅已經快一點，雖然有點空虛，還是直接當午餐了。

午餐－310cal

爆漿蛋餅一份50，九層塔味滿搶戲的。

上半部有點乾感覺不出爆漿，吃到下面才開始有辣椒醬跟半熟蛋混雜的醬汁，如果是內用裝盤口感應該更好，整體評價中上，有經過可以順便吃吃，但沒有特地開車去買的必要。

路上問老公到底要不要去看電影？時間有點晚了，感覺他意願不高，我也滿想回家睡覺，隨口唸了句：「沒有吉拿棒爆米花的話，拿蛋餅當午餐太空虛了阿！」他大概覺得我其實很想看，最後說改去昨天去過裕隆城的威秀好了。

不是阿我真的很想回家睡覺，拿其他東西餵飽我也不是不行咩。

點心－820cal

爆米花吉拿棒好吃喔忘了拍照，是說爆米花也是我覺得官方熱量高估極多的食物之一。

電影是龍捲風暴，開場看到28年前的感應器桃樂絲又被拿出來用超有親切感，裝感應器的罐子、裡面的感應球跟每顆球上的小翅膀都跟第一集一模一樣。28年過去，小孩那時出生現在都職場老鳥了，感應器長相都沒變是合理的嗎！！超級回憶殺邊看邊微笑，我老了嗚嗚。

劇情不太合理人設有點牽強，龍捲風牛仔從片頭的自戀無腦冒險者，到中間為了追女主角搖身一變成為務實科學家，個人覺得轉折太硬處理得不好；另外拿高分子聚合物吸龍捲風是哪招？那東西吸水後會膨脹耶，不會造成環境汙染嗎？那麼一點點能吸光整個龍捲風的水氣也太瞎，那麼強大我兒整天漏尿漏假的嗎？騙觀眾沒用過尿布齁笑死。

撇開以上不談，它的場面跟特效還是不錯的，單憑觸動老阿姨童年的美好回憶，就能給90分以上，老到開始憶當年的中年婦女就是不公正客觀啦啦啦。

看完電影快五點，昨天沒睡好今天又沒午覺整個累爆，這時間回家也不用睡了，停好車直接去附近的義大利麵店佔位子，搞定小朋友的晚餐。

這家店網路評價很好，平常經過都高朋滿座，之前外帶過一次，雖然貴但用料很可以，今天不知道是不是來太早，店裡一位客人都沒有。因為離家很近，我先入座，老公回家把小孩帶來集合。

晚餐－350cal

鮮奶茶不錯正想稱讚，之後看到半雞直接傻眼，這就算是春雞也太小了吧！重量居然不如公司樓下便當店的雞腿，油脂不夠多調味又太重，完全不及格，邊吃邊想終於知道為何都沒客人了。之後結帳一份半雞、一份一大利麵跟一個炸物拼盤總共16XX，店員問我要不要集點以後可以換餐點？我猶豫了一下說好，但之後應該不會再來了。

運動－

無，幾乎整天在坐車，作弊都沒到萬步。

結論－

運動量不足的一天。