6/22(六)，起床54.1kg，睡前54.8kg，總熱量1,090cal

行程滿滿的一天，原本早上想多睡點，結果還是不到七點就起床了。

早餐—245cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

老公買完早餐就帶大的去車廠洗車，我先掃地拖了地，然後帶小的回娘家。

午餐—250cal

炸魚塊、白木耳蓮子排骨湯，還有一大盤紅莧菜忘了拍。

奇異的湯終於記得拍照！那個炸魚不知道是油溫沒控制好還是有放隔夜，油耗味超重味道很可怕。

吃完飯等老公來接，接下來的行程是去信義威秀看公司包場的電影欣賞，先把小孩帶回家睡覺，原本想跟著補眠，但哄到小孩睡著已經快三點，三點半就要出門完全來不及，瞇一下就起來了。

看電影照例來個爆米花。

點心—310cal

每次都覺得甜爆米花吃多了很膩，這次換整包鹹的，涮嘴多了。

這次看的是腦筋急轉彎2，六年前看過第一集印象很好，所以當初登記的時候毫不猶豫就選了它，可能是期望太大，看完有點失望。

也不是不好看，整體而言還是部好電影，只是不知道是不是製作第一集的時候本來沒有第二集的規劃，有些設定我覺得不太合理，例如阿羞(直接翻譯是尷尬)、阿焦(直譯是焦慮)跟阿慕(直譯應該是嫉妒)都是萊利青春期後才出現的角色，但實際有成長經驗就知道，這幾隻不會是青春期時才忽然冒出來的，認為人在13歲以前完全沒有設想未來緊張焦慮跟對別人羨慕極度恨(XD)的情緒，會不會太小看小朋友了？看新情緒跟舊情緒間的陌生和衝突我只覺得很出戲，完全沒有感動的感覺。

還有記憶形塑一個人的自我意識跟認同沒錯，但這種塑型很難人為控制，如果自我認同可以憑人的意志自由調整，世上就不會有憂鬱症跟精神分裂了，所以我看到樂樂跟阿焦居然能篩選記憶球納入自我意識池也是出戲到不行。雖然她們最後放手，但那也是「選擇」放手，最大的問題在於抉擇這件事從頭到尾不太可能存在。

與其說建立自我認同是往水池裡丟記憶，我覺得它性質上更像陶藝，雖然陶土本身有原始的質地，但主要還是靠外在的力量加壓把它們塑造成不同的樣子。幼年時期的家庭教育之所以重要，是因為那時的陶土可塑性最高，所以家人一直是型塑人格培養價值觀最大最關鍵的力量阿。

不過無論如何要傳達的理念不錯，而且對青春期掌握滿貼切的，例如親情島已經縮成不用望遠鏡看不到的大小。隨著年紀越大，友情跟愛情的重要性終究會凌駕原生家庭，終有一天有了自己的配偶孩子，甚至連親情是什麼都會被重新定義，想到現在黏在媽媽身上才睡得著的小可愛，覺得有些悲傷QAQ。看萊利對媽媽碎念的不耐煩，跟三天營隊的驚滔駭浪因為懶得解釋濃縮成一句「還不錯」，真的會會心一笑，同時也慶幸我已經脫離那段跟朋友冷戰就寢食難安的恐怖歲月了。

看完電影約莫四點多，剛吃完一大包爆米花其實不太餓，但想到今天蛋白質有點不足，還是去補補。

晚餐—285cal

黑虎蝦排加雙蛋。

熱量也太低！連不太餓吃完都有點空虛，看來是很餓的時候一定吃不飽的東西。

運動－

無。

結論－

話說我其實很愛吃蝦，但蝦子要吃到飽真的好貴喔喔喔喔，之前沒很餓的時候就會猶豫要不要訂泰國蝦，但一斤十隻要價600實在買不下去阿！哪天中樂透財富自由一定要吃爆蝦蝦。