賽斯文化把許添盛醫師、王怡仁醫師、陳嘉珍老師的讀書會內容集結成CD出版，後來數位化就變成了賽斯文化有聲書App。許添盛線上冥想是許醫師把冥想內容錄音後，編輯成半小時的內容上架，每週會更新一次。
不管是有聲書還是冥想都是訂閱制，訂閱方式可分為直接賽斯文化、賽斯數位官網購買，也可以跟賽斯教育基金會購買。差別就是官網購買只能刷卡、匯款，跟基金會購買就可以使用現金。
官網刷卡沒啥好教的，大多數有在基金會上課的人都是直接跟基金會購買，但買了不會使用，這邊寫了超新手教學，給不知道如何使用的人。完全新手要先註冊帳號
重點：註冊帳號需要有一個有在使用的Email
有聲書跟冥想雖然是不同網站，但帳號是共用的，意思就是你註冊一個帳號就可以了。
冥想網站連結：冥想網站
有聲書網站連結：賽斯文化有聲書
點進首頁後會看到右上角有一個會員專區
冥想首頁
賽斯文化首頁
點會員專區後，沒註冊過的人就要先註冊一個帳號，之前有提到註冊一定要用Email，系統會叫你去mail點驗證信，註冊完後就可直接登入。
登入/註冊畫面
賽斯文化登入/註冊畫面
如何使用兌換碼
如果你是跟基金會購買，基金會是給你序號，一組序號可以兌換一個月，如果你購買1年，就會給你12組序號，你要自行去兌換才能聽有聲書/冥想。
冥想兌換：
1.先點會員專區
2.找我的兌換碼
3.找使用兌換碼
- 把基金會給你的兌換碼，直接複製貼上，然後按確認兌換，這樣就完成了
有聲書兌換
1.先點會員專區
2.找使用兌換碼
3.把基金會給你的兌換碼，直接複製貼上，然後按確認兌換，這樣就完成了
如何聽有聲書/冥想
強烈建議下載App來聽，但網站也可以直接聽
到Google商店/ Apple Store搜尋 「 Dr hsu online」，下載App
賽斯數位App使用教學
App要先登入帳號才能使用
1.點開App進入首頁，看到首頁後左下角點「更多」
看到首頁後左下角點更多
2.找會員中心
3.會員登入
4.回到App首頁就可以聽冥想或有聲書啦(冥想、有聲書要分別購買)
想聽冥想就點冥想，想聽有聲書就點有聲書
進到有聲書可以點「全部」
上面橫條可以選許醫師、王醫師、陳嘉珍，再點進去可以選你想聽的有聲書
