原來自己的快樂程度,與這個有關...😲

閱讀時間約 1 分鐘
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就在今天的生活經歷中
讓我發現了這一點!!!
⭐️⭐️
『發現自己的快樂程度與自己的溝通量有相互的關聯性。』
⭐️⭐️

我從昨晚到今早
心情真的是down到谷底!

其實,
一方面是因為這週設定的目標沒達成,
同時也覺得自己很無能為力,怎樣也使不上力
因此,整個人就卡在那邊 😫

可就在今天下午時段
和一位朋友做練習,過程中也有了一個愉快的交談,想法的交流後

就驚覺發現我的心情、情緒度,居然提高了,
可能也是把自己的專注力往後放了、與他人開始有更多的接流了,
腦袋整個清晰很多,整個人也放鬆很多。

有趣地,
因為心情好,話也跟著變多了! 真是一個很神奇的正向循環。

o.s 今天我就長話短說XDD

@ 2024.08.12

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這裡我將分享 生活中,我所發生的各種故事
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