【閲讀筆記】No. 3, 爲何成功了，還是不快樂？

【閲讀心得 No. 3】

#歐陽talk書秀

第7季

第二本

書名：爲何成功了，還是不快樂？

作者：Stephanie Harrison

你幸福嗎？你快樂嗎？

這樣的問題，相信大家從小到大都被問過了不少次，真正的答案永遠只有自己知道，但相信有不少人内心中，對於這樣的問題，即使覺得也沒什麽讓自己不幸福不快樂的事，但似乎卻也難以告訴自己我真的幸福又快樂，是吧？

可能常常還是會覺得哪裏有那麽點不踏實，那麽點説不出的遺憾感在心頭。

那正是因爲我們都被”舊幸福觀“給綁架了。

從小我們總是被告知要追尋”成功“，但所謂的”成功“又是什麽？

當然每個人的定義不同，但應該在現今社會階層體制下，應該與高收入，擁有令人稱羡的職業職稱，住在不錯的社區裏，不愁吃穿等等。但當有一天這些都達到設定的理想值的時候，你内心真的有快樂嗎？還是只是一種”外在成就“與”爲了令人羡慕的自我成就感“呢？

而影響我們價值觀，甚至用此來判斷一個人的成就與否，就是我們從小被灌輸的舊幸福觀，這之中包括了

- 個人主義：一切以自己爲中心，不利己的事不做

- 資本主義： 成功與賺錢是核心，你做什麽工作覺得您的價值

- 階級宰制：跟別人競爭必須贏，輸了就是魯蛇，永遠有人比你好，你永遠不夠好

這樣的世界觀，我們每個人從小被洗腦，其實很難察覺有什麽問題，但這樣的信念深深地影響了我們生命的風貌。我們永遠覺得自己不夠好，永遠在追尋這個那個。當這樣的觀念形成在腦中加上身邊每個人也都如此時，真的很難察覺有什麽問題。

書中引用了作家David Foster Wallace曾經講的一個故事:

兩條小魚一邊游啊游，大魚從另一邊游過來，對他們點點頭打了招呼：孩子們，早安，水怎麽樣啊？

兩條小魚繼續游了一段，其中一隻問另一隻：水到底是什麽東西啊？

這就好比說我們大家都一直在相同的世界觀中生活，我們的世界觀就如同小魚的水，他每天都在其中，根本沒有想過水這個東西。我們沒有去反思及抽絲剝繭的時候，也許也不會發現我們正是浸泡在一個可能令我們慢性中毒的世界觀。

書中舉例了NBA籃球明星俠客歐尼爾，網球名將阿格西等名人的故事。他們還不夠成功嗎？在我們看來他們都已經是無敵境界，但内心依舊無法感受到滿足。

舊幸福讓人以爲，只要我們成功到一個程度，痛苦就會消失。

新幸福是一種打自内心快樂且持久的。而助人，利他，可以滿足我們内心的失落的那個角落。幫助他人之後總是更快樂，是發自内心的真正快樂，而且這是有强烈感染力的。

「我能幫什麼忙？」

「誰幫助了我？」

「別人幫了什麼忙？」。

日常問問這些問題，可以讓你跟別人更幸福。

要改變世界觀並不是一件簡單的事。做自己不需要完美無瑕，分享自己的天賦，跳脫既有的舊式思維，對目標做計劃及出實際行動，還要不時的告訴自己，我做得到。從你我共同的需求來互相協助會讓彼此得到幸福。

.......

一開始看到這書名的時候，其實我不是很感興趣，因爲覺得自己根本沒有“成功”，所以也無法理解那些所謂成功人士不快樂的原因。然而在導讀+自己讀完整本書時候發現，其實不是真的我所想象的那些成功人士而已，書中點出的其實是我們每個人内心的那個失落的自己。

原來我也是被舊幸福觀綁架的其中一人。

我自己也正是陷入舊幸福觀和價值觀漩渦而正感到不安惶恐人生無意義的人。年過不惑，卻是越來越困惑。回想人生中到目前也沒有什麽真的多令人焦慮或失敗的情況，但我卻想不出自己會什麽，有什麽專長可以發揮，看著身邊的親朋好友工作穩定收入穩定，不禁讓自己一直覺得追不上別人，怎麽覺得別人都可以這樣，一再陷入：“似乎只有我一個人有職涯煩惱，怎麽只有我跟其他人不一樣，爲什麽大家都平步青雲”的苦惱中。但我究竟在追尋什麽？

就在看完這本書之後，對我心靈上有很大的鼓舞，可説是給了我在隧道中一絲的光線，原來我所煩惱焦慮的，大家也都一樣，或許是沒表現出來，又或許根本就沒覺察到也説不定。即使任何人跟我說我的優點强項，我也聼不進去一個，一再的覺得自己不夠好，就好比在走一個黑暗隧道。

我們常常會希望自己也可以像某某某一樣厲害一樣成功就好了。但其實，每個人的人生旅程都是獨一無二的，當我們羡慕著別人的時候，你所走過的人生旅程，也許是另一個人羡慕和期望的。我們每個人一定都有些經驗或特質是另一個人也希望擁有的，所以並沒有誰比較好，誰比較不好，有些時候只是還沒有得到適當的啓發去解鎖你的智慧來分享給他人。我們必須理解不完美的自己，試著尋找自己的天賦，把最真實的心用在做自己及貢獻才能與延續自我成長上。

#擺脫舊幸福觀

#助人利他才會得到内心真正的快樂

#工作不是你的志業

#建立你的内在成就

#從來都沒有登頂這回事

#夢想要遠大起步要微小

#歐陽talk書秀