一杯熱茶
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今年走出憂鬱的世界，不再為無法入眠而吃安眠藥，卻屢屢掛病號，咳個不停也一直流鼻涕，同事給我一杯熱茶，不但是溫暖了我的手，更是撫慰了我的心。
「單純就好，不要與他人比較」是我今年收到的最重要的一句話。
往往還有更多慾望，想要名貴的首飾與包包、想要出國旅行、想要結婚生子、想要可以相擁入睡的另一半，轉念一想還是罷了，只求每日能安穩入睡，白天能夠騎腳踏車享受風的吹撫，就感到幸福。
晚上要去拿在網路上訂購的中秋綜合4入水果塔，分別有檸檬塔、藍莓塔、葡萄培茶塔和栗子塔，離減肥之路，又更遠了。
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
《一杯熱奶茶的等待》作者是詹馥華,1979年生，經歷作者、編劇、導演，長期從事文字及影視製作。
2001年創作第一部長篇小說《一杯熱奶茶的等待》，連續兩年獲得博客來網路書店排行榜排名第一的成績！本故事已改編成電影,在Netflix 上映。
手中這本是蓋亞文化於2022年出版的初版四刷。
我的「頭又大」小白車已經開十幾年了，我一直都乖乖回原廠保養，因為平常只開出門買菜或市區雜務，所以就只在過年前回廠，做為春節返鄉開長途車的例行檢測。
這家保養廠的等待區，除了有提供飲料和充飢的餅乾，最深得我心的是會定期更換的書牆，據說是和誠品書店合作的。
今天我點好熱紅茶，就走向書籍陳列處選書，冷
忙碌的暑假第三週。一大早跑台中海線。中午回到台中山線。下午跑台中屯區。簡直是大台中繞一圈。
.
今年夏天好熱啊，趁在屯區之便來國立中興大學附近的忠孝路夜市之「炎伯紅茶冰」，來一杯冰冰涼涼的「紅茶冰」。
.
這家我有點熟，又有點陌生。「熟」是我喝很久了，夏天來附近一定要來一杯。不知道是不是
因為心理的不適並不像生理上有那麼明顯的表現，很難從外表就判斷出來，因此，有時候當我們是因為心理的不適需要專業幫助或需要休息時，可能還會被他人冷言冷語，覺得是在無病聲吟或是抗壓力不夠。
面對生命中的遺憾，我們都要學會好好說再見。
英文名稱：Waiting For My Cup Of Tea
上映時間：2021/12/24
導演：詹馥華
演員：連晨翔、吳子霏、周予天、李雪、潘綱大、徐鈞浩
這陣子低溫，
夜裏，泡了一杯熱茶，啜飲著這口紅玉（紅茶）...
茶很燙，暖了心！
有時候，
人會因為溫度改變情緒，
會因為顏色調整心情，
會因為氣味影響感覺。
然後，在這個時候，想起了一首歌。。。
回應此篇
一個人的孤獨，卻有著一片沉默的雪地陪伴，
空洞的心，將被雪花填滿。
我開了門，要不要進來喝一杯熱茶？
靜的星空 筆 2021.Okt.22.
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
「壓力」與「焦慮」，兩者都是我們生命裡經驗到的一種常態。焦慮是壓力反應的一種，是發生於頭腦裡的科學變化，並不只是發生在心理上的痕跡。在本篇文章中，我們整理近年焦慮在頭腦的研究、認知心理治療對焦慮的拆分以及臨床治療實務，希望能夠帶給讀者一個完整的焦慮治療觀。
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