一杯熱茶
更新於 2024/08/30閱讀時間約 1 分鐘
今年走出憂鬱的世界，不再為無法入眠而吃安眠藥，卻屢屢掛病號，咳個不停也一直流鼻涕，同事給我一杯熱茶，不但是溫暖了我的手，更是撫慰了我的心。
「單純就好，不要與他人比較」是我今年收到的最重要的一句話。
往往還有更多慾望，想要名貴的首飾與包包、想要出國旅行、想要結婚生子、想要可以相擁入睡的另一半，轉念一想還是罷了，只求每日能安穩入睡，白天能夠騎腳踏車享受風的吹撫，就感到幸福。
晚上要去拿在網路上訂購的中秋綜合4入水果塔，分別有檸檬塔、藍莓塔、葡萄培茶塔和栗子塔，離減肥之路，又更遠了。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
《一杯熱奶茶的等待》作者是詹馥華,1979年生，經歷作者、編劇、導演，長期從事文字及影視製作。
2001年創作第一部長篇小說《一杯熱奶茶的等待》，連續兩年獲得博客來網路書店排行榜排名第一的成績！本故事已改編成電影,在Netflix 上映。
手中這本是蓋亞文化於2022年出版的初版四刷。
我的「頭又大」小白車已經開十幾年了，我一直都乖乖回原廠保養，因為平常只開出門買菜或市區雜務，所以就只在過年前回廠，做為春節返鄉開長途車的例行檢測。
這家保養廠的等待區，除了有提供飲料和充飢的餅乾，最深得我心的是會定期更換的書牆，據說是和誠品書店合作的。
今天我點好熱紅茶，就走向書籍陳列處選書，冷
忙碌的暑假第三週。一大早跑台中海線。中午回到台中山線。下午跑台中屯區。簡直是大台中繞一圈。
.
今年夏天好熱啊，趁在屯區之便來國立中興大學附近的忠孝路夜市之「炎伯紅茶冰」，來一杯冰冰涼涼的「紅茶冰」。
.
這家我有點熟，又有點陌生。「熟」是我喝很久了，夏天來附近一定要來一杯。不知道是不是
因為心理的不適並不像生理上有那麼明顯的表現，很難從外表就判斷出來，因此，有時候當我們是因為心理的不適需要專業幫助或需要休息時，可能還會被他人冷言冷語，覺得是在無病聲吟或是抗壓力不夠。
面對生命中的遺憾，我們都要學會好好說再見。
英文名稱：Waiting For My Cup Of Tea
上映時間：2021/12/24
導演：詹馥華
演員：連晨翔、吳子霏、周予天、李雪、潘綱大、徐鈞浩
這陣子低溫，
夜裏，泡了一杯熱茶，啜飲著這口紅玉（紅茶）...
茶很燙，暖了心！
有時候，
人會因為溫度改變情緒，
會因為顏色調整心情，
會因為氣味影響感覺。
然後，在這個時候，想起了一首歌。。。
回應此篇
一個人的孤獨，卻有著一片沉默的雪地陪伴，
空洞的心，將被雪花填滿。
我開了門，要不要進來喝一杯熱茶？
靜的星空 筆 2021.Okt.22.
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
「壓力」與「焦慮」，兩者都是我們生命裡經驗到的一種常態。焦慮是壓力反應的一種，是發生於頭腦裡的科學變化，並不只是發生在心理上的痕跡。在本篇文章中，我們整理近年焦慮在頭腦的研究、認知心理治療對焦慮的拆分以及臨床治療實務，希望能夠帶給讀者一個完整的焦慮治療觀。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
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《一杯熱奶茶的等待》作者是詹馥華,1979年生，經歷作者、編劇、導演，長期從事文字及影視製作。
2001年創作第一部長篇小說《一杯熱奶茶的等待》，連續兩年獲得博客來網路書店排行榜排名第一的成績！本故事已改編成電影,在Netflix 上映。
手中這本是蓋亞文化於2022年出版的初版四刷。
我的「頭又大」小白車已經開十幾年了，我一直都乖乖回原廠保養，因為平常只開出門買菜或市區雜務，所以就只在過年前回廠，做為春節返鄉開長途車的例行檢測。
這家保養廠的等待區，除了有提供飲料和充飢的餅乾，最深得我心的是會定期更換的書牆，據說是和誠品書店合作的。
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英文名稱：Waiting For My Cup Of Tea
上映時間：2021/12/24
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演員：連晨翔、吳子霏、周予天、李雪、潘綱大、徐鈞浩
這陣子低溫，
夜裏，泡了一杯熱茶，啜飲著這口紅玉（紅茶）...
茶很燙，暖了心！
有時候，
人會因為溫度改變情緒，
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然後，在這個時候，想起了一首歌。。。
回應此篇
一個人的孤獨，卻有著一片沉默的雪地陪伴，
空洞的心，將被雪花填滿。
我開了門，要不要進來喝一杯熱茶？
靜的星空 筆 2021.Okt.22.
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
「壓力」與「焦慮」，兩者都是我們生命裡經驗到的一種常態。焦慮是壓力反應的一種，是發生於頭腦裡的科學變化，並不只是發生在心理上的痕跡。在本篇文章中，我們整理近年焦慮在頭腦的研究、認知心理治療對焦慮的拆分以及臨床治療實務，希望能夠帶給讀者一個完整的焦慮治療觀。