有的創作者在寫作時對環境的聲音特別敏感，一丁點雜音都會讓擾亂他；有的就算在菜市場的喧囂中也可以寫作。我寫作時候多數都會戴著降噪耳機、聽輕音樂，這已成為我的習慣。
我來分享我都聽些什麼音樂，我不是專業樂評人，只是普通聽眾，所以不會針對音樂做分析（宇宙安全聲明😎）。
⏭︎後搖滾（Post-rock）
後搖旋律時而高亢，時而悲傷，是我在寫劇情進入低潮時候會聽的。
人兒呀 People, People - 甜梅號
崩壞根本-穿越稜鏡 (Through The Prism)
焦慮抑制劑 (Anxiety Inhibitor)-惘聞 (Wang Wen)
污水塘-惘聞 (Wang Wen)
Rain Watcher-惘聞(Wang Wen)
Lonely God-惘聞(Wang Wen)
Eight Horses [FULL ALBUM] (2014)-惘聞(Wang Wen)
5 Songs That'll Make You Fall in Love With Post-Rock
⏭︎影視配樂
Tales From the Loop -電視劇《循環傳說》
On the Nature of Daylight-電影《異星入境》
Game of Thrones Music & North Ambience | Winterfell - House Stark Theme-電視劇《權力遊戲》
Joker -電影《小丑》
Oppenheimer-電影《奧本海默》
Her-電影《雲端情人》
Scavengers Reign-動畫《拾荒者統治》
⏭︎Iphone背景聲音
除了在各音樂App和影片分享網站聽輕音樂外，Iphone、Ipad和Mac有一個神秘的「背景聲音」也是我常用的
步驟：iPhone 或iPad：前往「設定」 >「輔助使用」>「音訊與視覺」>「背景聲音」，然後開啟「背景聲音」。 Mac：選擇「蘋果」選單 >「系統設定」，然後在側邊欄中按一下「輔助使用」 。 按一下「音訊」，然後開啟「背景聲音」。
除了上述方法外，也可以從控制中心進入背景聲音：
1.iPhone 或iPad螢幕左上方往下滑，叫出控制中心後，選擇耳朵圖示。
2.選擇「背景聲音」
3.從「背景聲音」的選單中，選擇你想要的聲音。我常聽「下雨」和「河流」。在手機更新到iOS 18之後，背景聲音多了「夜間」、「火焰」和「平衡噪音」，希望日後有越來越多聲音可以選擇。
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