[ 保護自己的能量場 ]
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圖文不符
最高級的做法就是，觀，只是觀，而不作為，光是用看的，不憐憫他人，也不自己主動陷入泥濘中...
你(妳)一同陷入泥濘中，幹嘛? 嫌你(妳)自己的痛苦還不夠是嗎？一個頻率只有50的是能給與別人什麼"好的東西"嗎？還一付我是為了你好，"一定要100%按照我的步驟做"，如果不是這樣，就叫做"背叛我"."看不起我"，告訴你，這叫"控制"，一個人是不可能100%認同另一個人的想法的，而且還代替他去執行，那你(妳)自己做啥? 整日躲在高塔上幹嘛? 把最好的情緒留給外人，回家就把所有人當僕人使喚? 還要別人100%尊重你? 如果0.1%沒有聽你的，你就覺得自己很可憐?不受人尊重? ( 這是啥曉鬼理論 ? 白痴) ，到時候沒有做好，還要替你背黑鍋?
如果有人身邊有這種人，遠離，盡量遠離，減少接觸!!就算他是你的家人也是，能多遠離多遠，也別認同他，這種人就是自己主動陷入泥濘中，還要帶著自己最愛的人"一同"陷入泥濘中，遠離，這種人的頻率真的太低了，沒有用!!就算你今天100%充好電，一到他身邊，電力立刻只剩18%!!!一定要遠離!!
這種就是典型的"魔鬼在身邊"，"智障的思考"，而且這種人沒有邊界感，什麼都要参一腳，實際也沒有什麼"好的樹立"!!一定要懂得保護自己的能量場!!!
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我們的能量都很珍貴，傾聽是無聲的安慰及陪伴、而不是理所當然的必須。表達溫暖及體貼的同時，也要懂得為自己設立界限。
如果不諳水性，可以協助尋找救援，而不是跳下水企圖救人、不僅幫不了忙，可能連自己的命都搭上。
有些人習慣用輸出、釋放情緒。只要講完了事情就過去了。但如果你是習慣內化、整合以後才能消化情
只需要認真的成為最好的自己，讓自己帶者最高的振動頻率，走完自己的路即可。
他人自有他人的路，他人的世界要去完成。
不要把自己快樂的力量交給外在，
而是為自己的情緒與感受負責，
你的快樂，就在你身上，
從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始。
1.自我
發現自己
從日記、感恩開始，找到熱情所在。
精神靈性
內在對話，正念呼吸、放鬆身心。
平靜永樂、相信徵兆、分享付出。
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健康
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練習信任自己，肯定自己，不要因為失敗或做錯，就失去勇氣和力量，
如實地接納自己，不管好或不好，
耐心而紀律地，成為你堅強的後盾；
小我不需要被消滅，
小我協助你覺察，拿回自主權與力量，
是實現自我，與自己和諧的橋樑。
討厭一個人不用翻臉
喜歡一個人不用跪舔
錯過一個人不用懷念
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