學霸的沙龍

健康 X 美容 X 實用日誌 X 閒聊

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給予女性專業形象建議、閒聊與日常生活實用的小常識,主要是要以健康生活為目的,希望大家可以實體支持我喔!!
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學霸
2025/09/29
日前體重停滯了,所以我前去中醫看診,順便調調亂掉的經期.. 以下是114年9/2 開始的,瘦身之旅&花費等等... 9/2 ,花費新臺幣789元,毫不誇張的說,第一週,瘦了1.8 Kg.... 9/9,花費共新臺幣1539元,第二週只瘦
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日前體重停滯了,所以我前去中醫看診,順便調調亂掉的經期.. 以下是114年9/2 開始的,瘦身之旅&花費等等... 9/2 ,花費新臺幣789元,毫不誇張的說,第一週,瘦了1.8 Kg.... 9/9,花費共新臺幣1539元,第二週只瘦
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學霸
2025/08/03
我們人類可能已經滅亡好幾次了,也許我們真的要好好冷靜下來思考方向的問題... 432赫茲頻率的音樂對我們有好處,很多對心靈有研究的人,應該都知道,我們先來看看432赫茲 與那時二戰時期 的440赫茲 對我們頭腦產生的影響.. 432赫茲跟宇
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2025/08/03
我們人類可能已經滅亡好幾次了,也許我們真的要好好冷靜下來思考方向的問題... 432赫茲頻率的音樂對我們有好處,很多對心靈有研究的人,應該都知道,我們先來看看432赫茲 與那時二戰時期 的440赫茲 對我們頭腦產生的影響.. 432赫茲跟宇
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學霸
2025/08/02
[ 孤單又燦爛的鬼怪 -韓劇 ] 韓劇一直以來都很重視"視覺享受" ,每個人的服裝 . 劇情 . 台詞 ,都是由政府加入,一同打造出來的" 軟實力 " 。 寫劇本的都是"大學教授以上畢業",每個台詞都是很唯美。道具. 服裝 . 劇情 ,化妝等都是一流的專業人士加入,就
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4/5時空裂縫已開啟,召喚你的科幻魂!
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2025/08/02
[ 孤單又燦爛的鬼怪 -韓劇 ] 韓劇一直以來都很重視"視覺享受" ,每個人的服裝 . 劇情 . 台詞 ,都是由政府加入,一同打造出來的" 軟實力 " 。 寫劇本的都是"大學教授以上畢業",每個台詞都是很唯美。道具. 服裝 . 劇情 ,化妝等都是一流的專業人士加入,就
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2025/08/02
先針對討好型人格進行分解,有分為先天的與後天形成的.. 第一,先講先天形成的,可能長期"寄人籬下",所發展出來敏感的"察言觀色"的能力,看到微小的表情 .動作 ,就會開始在頭腦裡面設想各種可能,為了使其他人的行動確保不會影響到自己。於是,他( 她 ) 便會開始介
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2025/08/02
先針對討好型人格進行分解,有分為先天的與後天形成的.. 第一,先講先天形成的,可能長期"寄人籬下",所發展出來敏感的"察言觀色"的能力,看到微小的表情 .動作 ,就會開始在頭腦裡面設想各種可能,為了使其他人的行動確保不會影響到自己。於是,他( 她 ) 便會開始介
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學霸
2025/06/22
天才濛濛亮,看一下時鐘,才早上五點,就已經穿梭在廚房裡面開始在煮三餐,準備整個家族的伙食,備菜、烹煮、清潔、切水果 。送三個小孩上學,只留10分鐘給自己沖澡、更衣,準備上班。 在我的印象中,母親總是像鋼鐵那樣,身體很好、狠肯做事情,也很會做事情!只要家裡有人嫌什麼
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天才濛濛亮,看一下時鐘,才早上五點,就已經穿梭在廚房裡面開始在煮三餐,準備整個家族的伙食,備菜、烹煮、清潔、切水果 。送三個小孩上學,只留10分鐘給自己沖澡、更衣,準備上班。 在我的印象中,母親總是像鋼鐵那樣,身體很好、狠肯做事情,也很會做事情!只要家裡有人嫌什麼
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學霸
2025/06/08
距離上次發文已經過了很久的時間了.. 今日從飲食下手,但,我也不小心破功,多吃了四個紅豆鍋餅 ( 😅那你(妳)還發..謎之聲) 平日有上班的時候,我都盡量維持高蛋白+優格+咖啡+小黃瓜的組合。本人吃素,所以自然可以吃的東西也少了許多( 少了一些選擇的時間 ..往好處
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2025/06/08
距離上次發文已經過了很久的時間了.. 今日從飲食下手,但,我也不小心破功,多吃了四個紅豆鍋餅 ( 😅那你(妳)還發..謎之聲) 平日有上班的時候,我都盡量維持高蛋白+優格+咖啡+小黃瓜的組合。本人吃素,所以自然可以吃的東西也少了許多( 少了一些選擇的時間 ..往好處
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學霸
2025/05/18
壹、宗教 【佛菩薩感應事蹟,FREE 分享 ,若覺得神叨叨,請快速跳過】 日前在網路上面看到一篇類似的分享文,想說如果對我有點幫助的話,可能也會對你(妳)們有所幫助。 直接上乾貨。 方法如下: ●
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0/5來談「心」吧!Mental Health Awareness Month
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2025/05/18
壹、宗教 【佛菩薩感應事蹟,FREE 分享 ,若覺得神叨叨,請快速跳過】 日前在網路上面看到一篇類似的分享文,想說如果對我有點幫助的話,可能也會對你(妳)們有所幫助。 直接上乾貨。 方法如下: ●
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學霸
2025/05/16
●給乖寶寶的建議 走在自我實現的路上,別跟任何人說出你(妳)的計畫,若說得好聽點的會覺得你(妳)都還沒有實現目標就到處跟人家說?講難聽一點的,就會說你(妳)是廢物,只光說不練!!!! 不是說把種子種在泥土裡面,都還沒有深根紮穩就把計畫通通說出來,那就很有可能「胎死腹中」!!別跟任何人
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●給乖寶寶的建議 走在自我實現的路上,別跟任何人說出你(妳)的計畫,若說得好聽點的會覺得你(妳)都還沒有實現目標就到處跟人家說?講難聽一點的,就會說你(妳)是廢物,只光說不練!!!! 不是說把種子種在泥土裡面,都還沒有深根紮穩就把計畫通通說出來,那就很有可能「胎死腹中」!!別跟任何人
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學霸
2025/05/03
皮膚很薄. 容易過敏 . 別人的一句話很容易被過度解讀...等。或是同理心與共情能力氾濫... 這都算高敏感族群之一 高敏感族群的人們算是在光譜的另一邊,但又不算是"社恐",只能說是對待他人的情緒有"異常的雷達 "。有時候明明他人不想讓別人知道的事
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皮膚很薄. 容易過敏 . 別人的一句話很容易被過度解讀...等。或是同理心與共情能力氾濫... 這都算高敏感族群之一 高敏感族群的人們算是在光譜的另一邊,但又不算是"社恐",只能說是對待他人的情緒有"異常的雷達 "。有時候明明他人不想讓別人知道的事
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學霸
2025/03/30
其一 :面試 曾經有一個面試,要找一天工作時間共24小時,隨傳隨到,沒有薪水,清潔 . 煮飯. 照顧他人情緒 . 顧好所有物品的庫存. 東西都要規好整齊, 沒有特休. 沒有自己的時間 ,這樣一份工作,請問你 要嗎? 這是一份網
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2025/03/30
其一 :面試 曾經有一個面試,要找一天工作時間共24小時,隨傳隨到,沒有薪水,清潔 . 煮飯. 照顧他人情緒 . 顧好所有物品的庫存. 東西都要規好整齊, 沒有特休. 沒有自己的時間 ,這樣一份工作,請問你 要嗎? 這是一份網
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學霸
2025/02/16
[ 距離目標為 ,16.4kg ] 先寫大標題,這是日本小說改編,由作家染井為人所寫,再由日本拍成電影。 故事敘述一位好心的高中生( 鏑木慶一 ),因為闖入命案現場而遭到逮捕,並被判刑的一個故事。故事中的主角,堅信自己真的什麼都沒做,人也不是他殺的,所以,他逃獄了
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2025/02/16
[ 距離目標為 ,16.4kg ] 先寫大標題,這是日本小說改編,由作家染井為人所寫,再由日本拍成電影。 故事敘述一位好心的高中生( 鏑木慶一 ),因為闖入命案現場而遭到逮捕,並被判刑的一個故事。故事中的主角,堅信自己真的什麼都沒做,人也不是他殺的,所以,他逃獄了
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2025/02/13
[ 吃外食也可以,但主要是要控量與食材為何 ? ] 今日沒什麼好寫的。來說說一本寫給"大人的童書 "。 這是一本從圖書館的流浪專區拿來的,那邊的書不用登記,喜歡可以直接帶走 ( 也太好了 ),結果我發現,在國小母校的警衛室前面,也有一排這樣的書,詳情不清楚,應該是家裡
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[ 吃外食也可以,但主要是要控量與食材為何 ? ] 今日沒什麼好寫的。來說說一本寫給"大人的童書 "。 這是一本從圖書館的流浪專區拿來的,那邊的書不用登記,喜歡可以直接帶走 ( 也太好了 ),結果我發現,在國小母校的警衛室前面,也有一排這樣的書,詳情不清楚,應該是家裡
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學霸
2025/02/12
這是一部沒有很新的影集。內容描述了貧窮人家的小孩 . 有錢人家的小孩. 普通人家的小孩,他們是從小到大的好朋友。 其中,慧峻( 貧窮人家的小孩 ) 小時候因為母親去他朋友家( 有錢人家的小孩,楷效家 ) 當幫傭,而使慧峻產生自卑感(同時 也使得這股自卑感產生,而想與他朋
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2025/02/12
這是一部沒有很新的影集。內容描述了貧窮人家的小孩 . 有錢人家的小孩. 普通人家的小孩,他們是從小到大的好朋友。 其中,慧峻( 貧窮人家的小孩 ) 小時候因為母親去他朋友家( 有錢人家的小孩,楷效家 ) 當幫傭,而使慧峻產生自卑感(同時 也使得這股自卑感產生,而想與他朋
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學霸
2025/02/12
[ 瘦下來,變漂亮後,一定要有自信,而且要懂得自我保護 !!! ] 這個平台只是分享如何瘦身 ? 如何用吸引力法則達到瘦身的目的 !! 不代表接受線下互動,謝謝!! 還有,我非常痛恨性騷擾女性的所有男人們 ( 他們都是腦袋有洞,如果遇到這個問題,一定要認識幾個信任的警察 ,而且是彼
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2025/02/12
[ 瘦下來,變漂亮後,一定要有自信,而且要懂得自我保護 !!! ] 這個平台只是分享如何瘦身 ? 如何用吸引力法則達到瘦身的目的 !! 不代表接受線下互動,謝謝!! 還有,我非常痛恨性騷擾女性的所有男人們 ( 他們都是腦袋有洞,如果遇到這個問題,一定要認識幾個信任的警察 ,而且是彼
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學霸
2025/02/11
距離上次發佈瘦身的方法" 生酮飲食" 之後,因為碰了澱粉,所以暫時改成 冬粉+優格瘦身法 ( 在家自己也要瘦得美美的 )! 目前使用一天一餐,並且每日早上都要量體重,我只用目標導向為目的,我相信宇宙( 或是神明 會幫助我瘦下來! ) 這是方法與內心潛意識結合而成的結果。 還
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2025/02/11
距離上次發佈瘦身的方法" 生酮飲食" 之後,因為碰了澱粉,所以暫時改成 冬粉+優格瘦身法 ( 在家自己也要瘦得美美的 )! 目前使用一天一餐,並且每日早上都要量體重,我只用目標導向為目的,我相信宇宙( 或是神明 會幫助我瘦下來! ) 這是方法與內心潛意識結合而成的結果。 還
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學霸
2025/02/10
過個年,以為自己只要不去聚餐,至少可以瘦個 3公斤左右。但是,事實是,多了3.7公斤,因為頭腦內有個機制叫做" 補償效應 "。 你(妳 ) 因為沒有去吃大餐,但是因為拜拜的東西可能會代替你(妳)去吃大餐這個機制,產生"補償效應",可能你(妳)覺得沒有吃很多,可是因為大腦內
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2025/02/10
過個年,以為自己只要不去聚餐,至少可以瘦個 3公斤左右。但是,事實是,多了3.7公斤,因為頭腦內有個機制叫做" 補償效應 "。 你(妳 ) 因為沒有去吃大餐,但是因為拜拜的東西可能會代替你(妳)去吃大餐這個機制,產生"補償效應",可能你(妳)覺得沒有吃很多,可是因為大腦內
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2025/02/04
這本書從民國108年就買來看完了,今日把它重讀一遍,並寫成心得。 " 地球 " 是宇宙中唯一一個有業力系統的星球,很多從其他星系集團來的" 種子 ",在進入地球之後,就遺忘了原本來到地球的目的,直到某天" 醒來 "!!!! 她習修過臼井靈氣師父. K
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2025/02/04
這本書從民國108年就買來看完了,今日把它重讀一遍,並寫成心得。 " 地球 " 是宇宙中唯一一個有業力系統的星球,很多從其他星系集團來的" 種子 ",在進入地球之後,就遺忘了原本來到地球的目的,直到某天" 醒來 "!!!! 她習修過臼井靈氣師父. K
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2025/01/18
這本顛覆我觀念的書,以往醫學上都認為必須攝取五穀雜糧+適當適當的蔬菜+適當的蛋白質,但.. 這本書是我很久以前看過的,今日在進行斷食計畫第二天,拿出來跟大家分享。順便一提,少了一公斤( 與昨日相比)。 這本書詳細記錄了"另一種"生活方式,他們放棄了食物的攝取,改成另一
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2025/01/18
這本顛覆我觀念的書,以往醫學上都認為必須攝取五穀雜糧+適當適當的蔬菜+適當的蛋白質,但.. 這本書是我很久以前看過的,今日在進行斷食計畫第二天,拿出來跟大家分享。順便一提,少了一公斤( 與昨日相比)。 這本書詳細記錄了"另一種"生活方式,他們放棄了食物的攝取,改成另一
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2025/01/17
快過年了,距離上次瘦身成果已經多了2公斤,基於健康好看等緣由,採取緊急瘦身法,油咖啡斷食,今日是第一天。介紹兩位小夥伴。 這是第一位小夥伴,價格大約NT 500 元左右,但這是送的( 好像是買基金,還是什麼送的 ? ) 總之,就是這樣。用這個裝滿熱
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2025/01/17
快過年了,距離上次瘦身成果已經多了2公斤,基於健康好看等緣由,採取緊急瘦身法,油咖啡斷食,今日是第一天。介紹兩位小夥伴。 這是第一位小夥伴,價格大約NT 500 元左右,但這是送的( 好像是買基金,還是什麼送的 ? ) 總之,就是這樣。用這個裝滿熱
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2025/01/15
我們在這個充滿了許多不同元素的時代裡面,光是能讓自己靜心17秒鐘,專注在自己的事情上,就已經很棒棒了。 我們很多時候都活在別人的眼光裡面," 欸! 身為子女你(妳)應該要幫我分憂,我的事業不順,你(妳) 應該要體諒我,我不開心,你( 妳) 身為子女也
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2025/01/15
我們在這個充滿了許多不同元素的時代裡面,光是能讓自己靜心17秒鐘,專注在自己的事情上,就已經很棒棒了。 我們很多時候都活在別人的眼光裡面," 欸! 身為子女你(妳)應該要幫我分憂,我的事業不順,你(妳) 應該要體諒我,我不開心,你( 妳) 身為子女也
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2025/09/29
日前體重停滯了,所以我前去中醫看診,順便調調亂掉的經期.. 以下是114年9/2 開始的,瘦身之旅&花費等等... 9/2 ,花費新臺幣789元,毫不誇張的說,第一週,瘦了1.8 Kg.... 9/9,花費共新臺幣1539元,第二週只瘦
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2025/08/03
我們人類可能已經滅亡好幾次了,也許我們真的要好好冷靜下來思考方向的問題... 432赫茲頻率的音樂對我們有好處,很多對心靈有研究的人,應該都知道,我們先來看看432赫茲 與那時二戰時期 的440赫茲 對我們頭腦產生的影響.. 432赫茲跟宇
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2025/08/02
[ 孤單又燦爛的鬼怪 -韓劇 ] 韓劇一直以來都很重視"視覺享受" ,每個人的服裝 . 劇情 . 台詞 ,都是由政府加入,一同打造出來的" 軟實力 " 。 寫劇本的都是"大學教授以上畢業",每個台詞都是很唯美。道具. 服裝 . 劇情 ,化妝等都是一流的專業人士加入,就
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先針對討好型人格進行分解,有分為先天的與後天形成的.. 第一,先講先天形成的,可能長期"寄人籬下",所發展出來敏感的"察言觀色"的能力,看到微小的表情 .動作 ,就會開始在頭腦裡面設想各種可能,為了使其他人的行動確保不會影響到自己。於是,他( 她 ) 便會開始介
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2025/06/22
天才濛濛亮,看一下時鐘,才早上五點,就已經穿梭在廚房裡面開始在煮三餐,準備整個家族的伙食,備菜、烹煮、清潔、切水果 。送三個小孩上學,只留10分鐘給自己沖澡、更衣,準備上班。 在我的印象中,母親總是像鋼鐵那樣,身體很好、狠肯做事情,也很會做事情!只要家裡有人嫌什麼
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天才濛濛亮,看一下時鐘,才早上五點,就已經穿梭在廚房裡面開始在煮三餐,準備整個家族的伙食,備菜、烹煮、清潔、切水果 。送三個小孩上學,只留10分鐘給自己沖澡、更衣,準備上班。 在我的印象中,母親總是像鋼鐵那樣,身體很好、狠肯做事情,也很會做事情!只要家裡有人嫌什麼
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距離上次發文已經過了很久的時間了.. 今日從飲食下手,但,我也不小心破功,多吃了四個紅豆鍋餅 ( 😅那你(妳)還發..謎之聲) 平日有上班的時候,我都盡量維持高蛋白+優格+咖啡+小黃瓜的組合。本人吃素,所以自然可以吃的東西也少了許多( 少了一些選擇的時間 ..往好處
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距離上次發文已經過了很久的時間了.. 今日從飲食下手,但,我也不小心破功,多吃了四個紅豆鍋餅 ( 😅那你(妳)還發..謎之聲) 平日有上班的時候,我都盡量維持高蛋白+優格+咖啡+小黃瓜的組合。本人吃素,所以自然可以吃的東西也少了許多( 少了一些選擇的時間 ..往好處
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●給乖寶寶的建議 走在自我實現的路上,別跟任何人說出你(妳)的計畫,若說得好聽點的會覺得你(妳)都還沒有實現目標就到處跟人家說?講難聽一點的,就會說你(妳)是廢物,只光說不練!!!! 不是說把種子種在泥土裡面,都還沒有深根紮穩就把計畫通通說出來,那就很有可能「胎死腹中」!!別跟任何人
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2025/03/30
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[ 距離目標為 ,16.4kg ] 先寫大標題,這是日本小說改編,由作家染井為人所寫,再由日本拍成電影。 故事敘述一位好心的高中生( 鏑木慶一 ),因為闖入命案現場而遭到逮捕,並被判刑的一個故事。故事中的主角,堅信自己真的什麼都沒做,人也不是他殺的,所以,他逃獄了
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[ 距離目標為 ,16.4kg ] 先寫大標題,這是日本小說改編,由作家染井為人所寫,再由日本拍成電影。 故事敘述一位好心的高中生( 鏑木慶一 ),因為闖入命案現場而遭到逮捕,並被判刑的一個故事。故事中的主角,堅信自己真的什麼都沒做,人也不是他殺的,所以,他逃獄了
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2025/02/13
[ 吃外食也可以,但主要是要控量與食材為何 ? ] 今日沒什麼好寫的。來說說一本寫給"大人的童書 "。 這是一本從圖書館的流浪專區拿來的,那邊的書不用登記,喜歡可以直接帶走 ( 也太好了 ),結果我發現,在國小母校的警衛室前面,也有一排這樣的書,詳情不清楚,應該是家裡
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[ 吃外食也可以,但主要是要控量與食材為何 ? ] 今日沒什麼好寫的。來說說一本寫給"大人的童書 "。 這是一本從圖書館的流浪專區拿來的,那邊的書不用登記,喜歡可以直接帶走 ( 也太好了 ),結果我發現,在國小母校的警衛室前面,也有一排這樣的書,詳情不清楚,應該是家裡
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2025/02/12
這是一部沒有很新的影集。內容描述了貧窮人家的小孩 . 有錢人家的小孩. 普通人家的小孩,他們是從小到大的好朋友。 其中,慧峻( 貧窮人家的小孩 ) 小時候因為母親去他朋友家( 有錢人家的小孩,楷效家 ) 當幫傭,而使慧峻產生自卑感(同時 也使得這股自卑感產生,而想與他朋
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這是一部沒有很新的影集。內容描述了貧窮人家的小孩 . 有錢人家的小孩. 普通人家的小孩,他們是從小到大的好朋友。 其中,慧峻( 貧窮人家的小孩 ) 小時候因為母親去他朋友家( 有錢人家的小孩,楷效家 ) 當幫傭,而使慧峻產生自卑感(同時 也使得這股自卑感產生,而想與他朋
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2025/02/12
[ 瘦下來,變漂亮後,一定要有自信,而且要懂得自我保護 !!! ] 這個平台只是分享如何瘦身 ? 如何用吸引力法則達到瘦身的目的 !! 不代表接受線下互動,謝謝!! 還有,我非常痛恨性騷擾女性的所有男人們 ( 他們都是腦袋有洞,如果遇到這個問題,一定要認識幾個信任的警察 ,而且是彼
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學霸
2025/02/12
[ 瘦下來,變漂亮後,一定要有自信,而且要懂得自我保護 !!! ] 這個平台只是分享如何瘦身 ? 如何用吸引力法則達到瘦身的目的 !! 不代表接受線下互動,謝謝!! 還有,我非常痛恨性騷擾女性的所有男人們 ( 他們都是腦袋有洞,如果遇到這個問題,一定要認識幾個信任的警察 ,而且是彼
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學霸
2025/02/11
距離上次發佈瘦身的方法" 生酮飲食" 之後,因為碰了澱粉,所以暫時改成 冬粉+優格瘦身法 ( 在家自己也要瘦得美美的 )! 目前使用一天一餐,並且每日早上都要量體重,我只用目標導向為目的,我相信宇宙( 或是神明 會幫助我瘦下來! ) 這是方法與內心潛意識結合而成的結果。 還
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學霸
2025/02/11
距離上次發佈瘦身的方法" 生酮飲食" 之後,因為碰了澱粉,所以暫時改成 冬粉+優格瘦身法 ( 在家自己也要瘦得美美的 )! 目前使用一天一餐,並且每日早上都要量體重,我只用目標導向為目的,我相信宇宙( 或是神明 會幫助我瘦下來! ) 這是方法與內心潛意識結合而成的結果。 還
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學霸
2025/02/10
過個年,以為自己只要不去聚餐,至少可以瘦個 3公斤左右。但是,事實是,多了3.7公斤,因為頭腦內有個機制叫做" 補償效應 "。 你(妳 ) 因為沒有去吃大餐,但是因為拜拜的東西可能會代替你(妳)去吃大餐這個機制,產生"補償效應",可能你(妳)覺得沒有吃很多,可是因為大腦內
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學霸
2025/02/10
過個年,以為自己只要不去聚餐,至少可以瘦個 3公斤左右。但是,事實是,多了3.7公斤,因為頭腦內有個機制叫做" 補償效應 "。 你(妳 ) 因為沒有去吃大餐,但是因為拜拜的東西可能會代替你(妳)去吃大餐這個機制,產生"補償效應",可能你(妳)覺得沒有吃很多,可是因為大腦內
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學霸
2025/02/04
這本書從民國108年就買來看完了,今日把它重讀一遍,並寫成心得。 " 地球 " 是宇宙中唯一一個有業力系統的星球,很多從其他星系集團來的" 種子 ",在進入地球之後,就遺忘了原本來到地球的目的,直到某天" 醒來 "!!!! 她習修過臼井靈氣師父. K
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學霸
2025/02/04
這本書從民國108年就買來看完了,今日把它重讀一遍,並寫成心得。 " 地球 " 是宇宙中唯一一個有業力系統的星球,很多從其他星系集團來的" 種子 ",在進入地球之後,就遺忘了原本來到地球的目的,直到某天" 醒來 "!!!! 她習修過臼井靈氣師父. K
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學霸
2025/01/18
這本顛覆我觀念的書,以往醫學上都認為必須攝取五穀雜糧+適當適當的蔬菜+適當的蛋白質,但.. 這本書是我很久以前看過的,今日在進行斷食計畫第二天,拿出來跟大家分享。順便一提,少了一公斤( 與昨日相比)。 這本書詳細記錄了"另一種"生活方式,他們放棄了食物的攝取,改成另一
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學霸
2025/01/18
這本顛覆我觀念的書,以往醫學上都認為必須攝取五穀雜糧+適當適當的蔬菜+適當的蛋白質,但.. 這本書是我很久以前看過的,今日在進行斷食計畫第二天,拿出來跟大家分享。順便一提,少了一公斤( 與昨日相比)。 這本書詳細記錄了"另一種"生活方式,他們放棄了食物的攝取,改成另一
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學霸
2025/01/17
快過年了,距離上次瘦身成果已經多了2公斤,基於健康好看等緣由,採取緊急瘦身法,油咖啡斷食,今日是第一天。介紹兩位小夥伴。 這是第一位小夥伴,價格大約NT 500 元左右,但這是送的( 好像是買基金,還是什麼送的 ? ) 總之,就是這樣。用這個裝滿熱
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學霸
2025/01/17
快過年了,距離上次瘦身成果已經多了2公斤,基於健康好看等緣由,採取緊急瘦身法,油咖啡斷食,今日是第一天。介紹兩位小夥伴。 這是第一位小夥伴,價格大約NT 500 元左右,但這是送的( 好像是買基金,還是什麼送的 ? ) 總之,就是這樣。用這個裝滿熱
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學霸
2025/01/15
我們在這個充滿了許多不同元素的時代裡面,光是能讓自己靜心17秒鐘,專注在自己的事情上,就已經很棒棒了。 我們很多時候都活在別人的眼光裡面," 欸! 身為子女你(妳)應該要幫我分憂,我的事業不順,你(妳) 應該要體諒我,我不開心,你( 妳) 身為子女也
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學霸
2025/01/15
我們在這個充滿了許多不同元素的時代裡面,光是能讓自己靜心17秒鐘,專注在自己的事情上,就已經很棒棒了。 我們很多時候都活在別人的眼光裡面," 欸! 身為子女你(妳)應該要幫我分憂,我的事業不順,你(妳) 應該要體諒我,我不開心,你( 妳) 身為子女也
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