保護自己
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那天，我只是像往常一樣，準備搭捷運回家。人多、車廂擁擠，我靠在車門旁的玻璃牆邊，一邊滑手機、一邊放空。
直到一個陌生男人走近，拉著旁邊的欄杆，身體卻整個靠了過來。
這本書和《我不是故意要犯罪》一樣都是談連環殺手的故事，作者都是凝視深淵。這本書主要談反社會人格者成為連環殺手的犯罪過程、成長歷程和犯案的動機。讀完只覺得這些殺手冷酷無情相當恐怖。
「月薪沒15萬，別讓『責任制』困住你的人生！」有時候，「責任制」這三個字聽起來好像升級成「信任制」，實際上卻可能是「加班免錢制」。
為何如此執著？
不是對人，而是對控制、紀律、界線的執著。
這不是冷血，是一種極端的保護機制。
因為曾經給過。
她曾給過第二次、第三次機會。
溫柔、信任、接納。
可他卻用那些機會，把她的善意撕得粉碎。
說「只想靠近」，卻偷偷伸手。
說「不會逾矩」，卻總在界線邊緣搖晃。
她不需要這種"愛"。
我們常以為，只要好好講、耐心講，就能拉近彼此的距離。
可是真實的經驗卻告訴我們：有些時候不是你說得不夠，而是對方根本接收不到。
當解釋變成對抗，當溝通只剩下用力與挫折，你才會慢慢明白有些人，真的就是頻率不同。
這裡沒有誰對誰錯，只是立場不同、環境不同、心態不同、思維不同。
就像站在兩條平
大家有看陸劇<難哄>嗎？如果你有看，想必你會對女主角溫以凡的創傷後壓力症候群(PTSD)反應(做惡夢、夢遊、人際關係疏離、對人不信任或過度警覺、有罪惡感或自責、逃避、沉默等)不太陌生。
其中有兩個場景是溫以凡切斷原有生活圈來往的所有親友關係，離開自己原先熟悉的環境，到新的地點開啟新生活。
5/5難哄
Day 64：
能夠傷害你的人往往是你在乎的人，你一定要讓自己變強大！
心志要夠強大，而且要設底線，長久你來你就是太為他人著想，才會出現一樣的人在你身邊，你必須捍衛自己的立場，堅持自己的底線，絕不再讓任何人進到你的領域，除非你願意！請好好保護自己，因為很多人親近你都是有目地的，而且她會笑臉請你接
當我們學會聽見內心的不舒服，就離尊重更近一步
那一次，你坐在辦公室裡認真處理文件，男同事突然從背後靠近，拍了你肩膀一下，還湊過來說：「你今天好像特別漂亮喔。」你當下只是僵了一下，勉強笑了笑。回過神來才發現，自己根本不想讓他靠這麼近。
某次跟朋友聚餐，一位男性朋友總是喜歡開黃腔，言語中不斷對你
